7 cách chăm sóc da khô hiệu quả mà đơn giản tại nhà

1. Phân loại da khô và các yếu tố gây khô da

Về biểu hiện lâm sàng, da mặt khô được chia thành 3 loại:

• Da khô mụn: Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở cơ địa da dầu. Song đôi lúc xuất hiện trên da khô. Nguyên nhân có thể là do di truyền hoặc tuổi tác, do sản phẩm chăm sóc da không thích hợp hoặc thiếu hụt hàm lượng Ceramide. 
• Da khô ngứa: Ngoài tình trạng bong tróc, da khô còn cảm giác ngứa, kèm theo dấu hiệu sưng đỏ, sần sùi, xuất hiện đốm, mụn nước hoặc có vảy.  
• Da khô nứt nẻ: Da khô nứt nẻ có xu hướng xảy ra trong mùa hanh khô với các biểu hiện như khô ráp da, xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt, nghiêm trọng hơn có thể chảy máu.

Các bước chăm sóc da khô mùa đông thật hiệu quả

Muốn dưỡng da khô mùa đông, cần triển khai theo nguyên tắc chuẩn. Chia sẻ các bước chăm sóc da khô mùa đông và tuyệt kỹ vàng giúp làn da căng mướt. Xem tiếp

Da khô có thể xuất phát từ những yếu tố sau đây:

• Yếu tố bên ngoài: Tia UV từ ánh nắng mặt trời, thời tiết lạnh, thói quen tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên, tác dụng phụ của một số thuốc (như thuốc lợi tiểu, thuốc kiểm soát huyết áp…).
• Yếu tố bên trong: Quy trình lão hóa tự nhiên của làn da và cơ thể, rối loạn nội tiết tố, ăn uống thiếu chất…

Khi nhận thấy những biểu lộ của da khô, bạn cần khám phá nguyên do và có cách chăm sóc kịp thời để gìn giữ vẻ tươi tắn.

2. Tổng hợp các cách chăm sóc da khô tại nhà

Nhằm giúp phái nữ lấy lại làn da rạng rỡ, các chuyên viên gợi ý 8 cách chăm sóc cho da khô đơn thuần và hiệu suất cao tại nhà như sau :

2.1. Quy trình chăm sóc da khô cơ bản

Quy trình chăm sóc da khô hàng ngày đúng chuẩn cho ban ngày và đêm hôm như sau :

Trong mỗi bước skincare cho da khô, phái nữ cần chú ý quan tâm :

• Tẩy trang: Chọn nước tẩy trang cho da khô với ưu điểm vừa dịu nhẹ, vừa làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn và lớp trang điểm trong lỗ chân lông.
• Rửa mặt: Bạn nên chọn sữa rửa mặt trung tính có độ pH khoảng 5.5 dịu nhẹ, chứa nhiều thành phần cấp ẩm như Glycerin, Axit Hyaluronic, Axit Lauric,… để vừa làm sạch nhẹ nhàng vừa cân bằng độ ẩm tự nhiên. Lưu ý, không rửa mặt quá lâu với nước nóng để tránh tình trạng da càng khô ráp hơn.
• Dùng toner hoặc nước hoa hồng: Hãy ưu tiên loại không cồn hoặc chứa cồn dưới 10%, không chất tạo mùi hương hay chất hóa học, cấp ẩm, dịu nhẹ.
• Xịt khoáng: Sản phẩm xịt khoáng cho da khô nên chiết xuất từ lô hội, nho hoặc thành phần như axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin để dưỡng ẩm hiệu quả cho da. 
• Đắp mặt nạ: Bước này thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp ngăn ngừa bong tróc và nuôi dưỡng làn da căng mướt. Các chị em có thể chọn mua sản phẩm mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel dành riêng cho da khô.
• Serum hoặc kem dưỡng: Nên dùng loại kem dưỡng ẩm chuyên biệt dành cho da khô, chứa thành phần giữ ẩm như Dimethicone, Lanolin, Petroleum để ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường.

3 cách chọn serum cho da khô cực chuẩn mà bạn nên biết Mặc dù da khô ít khi bị nổi mụn, thế nhưng làn da này liên tục phải đương đầu với yếu tố bong tróc, sần sùi, lão hóa sớm … Tuy nhiên, các yếu tố … Xem tiếp

• Kem chống nắng: Nếu dành riêng cho da khô, sản phẩm được bổ sung thêm thành phần cấp ẩm. Các nàng sở hữu da khô nên thoa kem chống nắng thường xuyên mỗi khi đi ra đường, kể cả trời có nắng hay không.

Một quá trình chăm sóc da khô cần không thiếu các bước, chọn đúng loại sản phẩm tương thích sẽ giúp cải tổ làn da thêm ẩm mịn và tràn trề sức sống.

2.2. Lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho da khô

Ngoài sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt cho da khô, bạn cũng cần thiết kế xây dựng chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh, giàu các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da mướt mát từ bên trong. Theo đó, bạn nên bổ trợ các nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega – 3 như quả bơ, hàu, cá hồi, cá ngừ, cá hương, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó … để giúp tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa thực trạng da khô ráp. Thực phẩm giàu kẽm như hàu, các loại đậu, gà tây, cua, thịt bò nạc … có năng lực tương hỗ điều hòa hoạt động giải trí của tuyến bã nhờn trên da, kích thích tuyến bã sản sinh nhiều dầu giúp da luôn ẩm mượt và mịn màng. Bên cạnh đó, thực phẩm chứa dồi dào vitamin cũng hoàn toàn có thể phục sinh làn da bong tróc, xỉn màu và kích ứng do gốc tự do gây ra. Vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau chân vịt, bông cải xanh, ớt chuông đỏ …

2.3. Uống đủ nước mỗi ngày là cách chăm sóc da khô đơn thuần

Nước chiếm 70 % trong khung hình, giữ vai trò đào thải độc tố cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì nhiệt độ cho da khô. Hãy tập thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc các loại nước ép có hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, cam, dứa, cần tây, dưa leo, để nuôi dưỡng làn da mọng nước.

Vào những ngày hanh hao, các chị em cần uống nhiều nước hơn để cấp ẩm cho da.

2.4. Cách chăm sóc da khô bằng các giải pháp từ vạn vật thiên nhiên

Dưỡng ẩm bằng các loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên là cách chăm sóc da mặt khô đơn thuần và tiện nghi, được nhiều chị em vận dụng. Dưới đây là TOP 3 mặt nạ cho da khô tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

(1) Mặt nạ chuối, sữa chua và mật ong hỗ trợ cải thiện da khô ráp 

Đây là công thức hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên, giảm thiểu hiện tượng thô ráp.

Nguyên liệu: ½ quả chuối chín, 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện: Chuối nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng sữa chua và mật ong rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da. Giữ trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước mát.

(2) Cách chăm sóc da mặt khô với xoài, mật ong, dầu oliu

Mặt nạ xoài, mật ong và dầu oliu hỗ trợ cấp ẩm, kháng khuẩn và cho cảm xúc da tươi mát.

Cách thực hiện: Xoài nghiền nhuyễn sau đó trộn đều cùng dầu oliu và mật ong, để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Thư giãn trong 20 phút, tiếp đó rửa sạch bằng nước ấm.

Nguyên liệu: 2 muỗng xoài chín, 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, 1 muỗng dầu ô liu.

(3) Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua cho mùa hanh khô 

Mặt nạ cho da khô phối hợp từ yến mạch và sữa chua tương hỗ cải tổ thực trạng bong tróc trong mùa khô cứng khô.

Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 muỗng canh sữa chua không đường.

Cách thực hiện: Trộn đều bột yến mạch và sữa chua để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Bôi hỗn hợp đều khắp da mặt. Massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Bật mí da khô nên đắp mặt nạ gì để cải tổ ? Da khô nên đắp mặt nạ gì để cải tổ khi được nhiều chị em ví như chiêu thức cấp ẩm, giúp da khô mềm mịn, giảm thực trạng khô ráp và bong tróc. Xem tiếp

2.5. Hạn chế tắm nước nóng tiếp tục

Vào những ngày khô hanh, phần nhiều chị em đều lựa chọn tắm nước nóng để khung hình thư giãn giải trí và trẻ khỏe sau một ngày hoạt động giải trí. Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng liên tục hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động xấu tới da. Nguyên nhân là do, sức nóng từ hơi nước làm lỗ chân lông co và giãn, dẫn tới da bị mất nước và trở nên thô ráp. Do đó, bạn nên chú ý quan tâm không tắm nước nóng mỗi ngày. Thay vào đó, hãy tắm và rửa mặt phẳng nước ấm trong thời hạn ngắn để da duy trì độ căng mướt và giảm thực trạng khô sần, nứt nẻ.

Các nàng có làn da khô quan tâm nên hạn chế tắm hoặc rửa mặt phẳng nước nóng để giảm rủi ro tiềm ẩn bong tróc da.

2.6. Cách chăm sóc da khô hiệu suất cao với máy tạo nhiệt độ

Máy tạo nhiệt độ được nhìn nhận là thiết bị hỗ trợ cấp ẩm hiệu suất cao trong quá trình chăm sóc da mặt khô, đặc biệt quan trọng khi bạn tiếp tục thao tác trong môi trường tự nhiên điều hòa. Sử dụng máy tạo nhiệt độ sẽ phát huy hiệu quả duy trì và cân đối nhiệt độ cho da. Bạn hoàn toàn có thể đặt máy tạo nhiệt độ hoặc một bát nước nhỏ trên bàn thao tác để góp thêm phần hạn chế không khí khô cũng như giúp cho làn da không bị mất nước.

2.7. Chăm sóc da khô từ bên trong với viên uống

Ngoài vận dụng những cách chăm sóc da khô trên, chị em hoàn toàn có thể tăng hiệu suất cao dưỡng da từ bên trong bằng cách sử dụng loại sản phẩm có nguồn gốc vạn vật thiên nhiên như RiTANA. Với công thức độc lạ, tích hợp rất nhiều tinh chất vạn vật thiên nhiên quý L – Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate ( Chiết xuất từ Lựu ), P. Leucotomos, Collagen … viên uống RiTANA mang đến những tác dụng tiêu biểu vượt trội như tương hỗ làm mờ sạm nám, đẩy lùi lão hóa da hiệu suất cao. Đồng thời, nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mịn và giúp da dẻ tươi tắn, rạng rỡ nhờ ức chế hoạt động giải trí của các AGEs. Bên cạnh đó, RiTANA còn tương hỗ chống nắng cho da từ bên trong, đào thải độc tố và tăng cường sức đề kháng cho da.

Hoa hậu Hà Kiều Anh – Hoa hậu Nước Ta 1992 san sẻ : “ Viên uống RiTANA với công thức vạn vật thiên nhiên độc lạ là tuyệt kỹ nuôi dưỡng làn da mướt mát, hồng hào và tươi tắn của Kiều Anh theo thời hạn ”

>> Truy cập ngay ritana.com.vn để tìm hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời của viên uống đẹp da RiTANA. 

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn thuận tiện hơn trong quy trình chăm sóc da khô. Duy trì thực thi các bước trên sẽ giúp bạn chiếm hữu một làn căng bóng và tươi tắn.

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Bảo Dưỡng