3 Mẹo sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách, hiệu quả

Bạn có biết, cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ của bạn hiện đang sai? Có đến 80% biết mình sử dụng dung dịch vệ sinh sai cách đến khi đọc bài này

Giữ gìn vệ sinh cá thể và vùng kín không chỉ để bản thân luôn thật sạch và tươi mới mà còn để ngăn ngừa nhiễm trùng, mùi không dễ chịu, ngứa ngáy và các yếu tố sức khỏe thể chất sinh sản. Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một loại sản phẩm không hề thiếu của các chị em nói chung và các mẹ nói riêng .
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng cách, bảo đảm an toàn và tốt cho sức khỏe thể chất vùng kín. Nhà mình đọc tiếp để biết tất tần tật về cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhé .

1. Bạn đã hiểu đúng, hiểu đủ về dung dịch vệ sinh phụ nữ?

Mọi vùng da trên cơ thể đều cần được chăm sóc và làm sạch. Nhiều chị em luôn chăm chỉ tắm rửa hàng ngày nhưng lại “vô tình” quên việc vệ sinh vùng kín cần thật. Đây là khu vực rất nhạy cảm và có khả năng bị nhiễm khuẩn nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách. Đặc biệt vào những ngày “bà cô” ghé thăm, nhà mình thường cảm thấy ẩm ướt, có mùi, ngứa ngáy khó chịu hơn.

Không nên vệ sinh qua loa bằng nước thường, càng không hề sử dụng những chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vì nó tác động ảnh hưởng đến hệ miễn dịch tự nhiên của âm đạo, tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng sinh sôi nhanh gọn .
Dung dịch vệ sinh phụ nữ sinh ra để chăm nom vùng kín nhà mình hiệu suất cao trong mọi tiến trình khác nhau. Sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách giúp cân đối độ pH trong âm đạo, ngăn ngừa ngứa ngáy và nhiễm trùng do vi trùng có hại gây nên. Nó cũng tương hỗ sự tăng trưởng của vi trùng tốt – Lactobacillus – “ tác nhân ” cực quan trọng cho một âm đạo khỏe mạnh. Vùng kín thật sạch, khô thoáng cả ngày .
Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ như thế nào là đúng, là chuẩn, Góc của mẹ sẽ san sẻ hướng dẫn cho mình dưới đây .

2. Hướng dẫn sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách

2.1. Dung dịch vệ sinh phụ nữ nên dùng thế nào?

Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ khá đơn thuần, hầu hết các chị em trong tất cả chúng ta đều hoàn toàn có thể triển khai. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có kinh nghiệm tay nghề, biết sử dụng đúng cách. dung dịch vệ sinh phụ nữ nên dùng thế nào

2.2. Các bước sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

• Bước 1: Rửa sạch hai bài tay bằng nước
• Bước 2: Lấy một lượng dung dịch vệ sinh phụ nữ vừa đủ vào lòng bàn tay.
• Bước 3: Xoa hai lòng bàn tay lại với nhau để tạo bọt
• Bước 4: Sau đó nhẹ nhàng áp vào vùng kín rồi massage từ trước ra sau trong khoảng thời gian 15 – 20s.
• Bước 5: Rửa lại sạch với nước và dùng khăn bông mềm lau khô một cách nhẹ nhàng

3. Lưu ý khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

3.1. Dùng dung dịch vệ sinh bao nhiêu lần 1 ngày?

Khu vực vùng kín luôn chứa cả vi trùng có lợi và vi trùng có hại. Khi cả 2 loại vi trùng này cân đối thì tức là vùng kín của nhà mình đang khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều chị em vì mong ước làm sạch “ kin kít ” nên sử dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần .
Điều này làm mất cân đối độ Ph trong vùng kín, cũng như hủy hoại “ thật sạch ” những vi trùng có lợi. Ảnh hưởng không tốt một chút ít nào ! Cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất là dùng từ 1 – 2 lần một ngày đã là quá đủ .

3.2. Chỉ nên vệ sinh bên ngoài vùng kín

Một thực trạng rất phổ cập ở nhà mình đó là liên tục thụt rửa bên trong cô bé. Trong khi cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách là chỉ vệ sinh ở bên ngoài. Việc thụt rửa bên trong vùng kín hoàn toàn có thể gây mất cân đối độ Ph, tổn thương cô bé. Ngoài ra, điều này còn tạo một môi trường tự nhiên thuận tiện cho vi trùng có hại sinh sôi, gây bệnh, viêm nhiễm âm đạo .

3.3. Cần Massage vùng kín nhẹ nhàng

Bạn chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ bên ngoài cô bé, tuyệt đối không dùng lực mạnh vệ sinh bên trong vì như vậy rất dễ gây tổn thương, ảnh hưởng tác động xấu đến cô bé. Bên cạnh đó, bạn cũng tránh sử dụng các loại khăn giấy có mùi để vệ sinh cô bé tránh gây viêm nhiễm phụ khoa hay dị ứng .

4. Có nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không?

Câu vấn đáp là có. Dung dịch vệ sinh phụ nữ là một trợ thủ đắc lực giúp nhà mình luôn khô thoáng, thật sạch, tự tin suốt cả ngày. Một thưởng thức chăm nom bản thân mà chị em nào cũng cần
Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại dung dịch vệ sinh cũng cực kỳ quan trọng quyết định hành động trực tiếp tới hiệu suất cao sử dụng dung dịch vệ sinh. Trên thị trường, có rất nhiều lựa chọn dung dịch vệ sinh cho nhà mình. Tuy nhiên, vùng kín là 1 trong những khu vực nhạy cảm nhất trên khung hình, nhà mình cần chăm sóc trong việc lựa chọn hơn .

Hãy dành thời gian đọc bảng thành phần của sản phẩm, nhớ tên những hóa chất nên tránh. Đặc biệt, nhà mình không nên dùng những dung dịch vệ sinh có mùi thơm nồng nặc nữa nhé!

5. Cách lựa chọn đúng loại dung dịch vệ sinh phụ nữ

Dung dịch vệ sinh phụ nữ nào tốt ? Nên mua loại nào ? Nhà mình tìm hiểu thêm 4 tiêu chuẩn sau đây nhé :

5.1. Dung dịch vệ sinh có độ pH lý tưởng

Độ pH tự nhiên của âm đạo giao động từ 4,5 – 5,5. Tại nồng độ này, môi trường tự nhiên âm đạo có tính axit sẽ có tính năng tự bảo vệ, tự tạo ra một rào cản ngăn vi trùng và nấm men gây viêm. Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh, nhà mình nên chọn các mẫu sản phẩm tương thích với độ pH tự nhiên của âm đạo. Điều này sẽ giúp vùng kín được duy trì trong thiên nhiên và môi trường lý tưởng .

5.2. Dung dịch vệ sinh có khả năng kháng khuẩn

Tiêu chí tiếp theo chính là năng lực kháng khuẩn, làm sạch. Bởi vùng nhạy cảm chính là biểu lộ rõ ràng nhất cho những biến hóa ở khung hình. Dung dịch vệ sinh vùng kín cần cung ứng được năng lực làm sạch nhưng không gây ửng đỏ hay khô rát. Nhà mình nên ưu tiên các mẫu sản phẩm có chứa các thành phần lành tính, vừa giúp kháng khuẩn vừa bảo đảm an toàn cho vùng da nhạy cảm .
Ưu tiên các chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên như lô hội, dưa leo, lá tía tô đất … Chúng giúp hủy hoại các vi trùng có hại, tăng cường lớp bảo vệ cho vùng da nhạy cảm. Ngoài ra, dịch chiết củ cải đường lên men có năng lực kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm da phối hợp với hoạt tính miễn dịch, chống oxi hóa, chống ung thư và kháng virus cao .

5.3. Lựa chọn sản phẩm có khả năng khử mùi khó chịu

Đối với tiêu chuẩn này, nhà mình không nên lựa chọn các dung dịch vệ sinh phụ nữ có mùi hương quá thơm để khử mùi. Vì các hương thơm quá nồng thường chứa rất nhiều hương liệu dễ gây dị ứng cho da. Đặc biệt so với mẹ bầu có khứu giác nhạy cảm số 1. Mùi hương nhẹ mới càng được ưu tiên .
Để bảo đảm an toàn cho vùng da nhạy cảm nhất, nhà mình hoàn toàn có thể chọn các mẫu sản phẩm có chứa các loại tinh dầu tự nhiên như hoa cam neroli … Bởi tinh dầu tự nhiên vừa giúp khử mùi nhẹ nhàng, vừa mang đến mùi hương sâu, thanh nhẹ .. Bên cạnh đó, còn giúp cung cấp dưỡng chất cho da, chống lại vi trùng, tái tạo làn da. “ Cô bé ” được chăm nom tổng lực .

5.4. Thành phần dung dịch vệ sinh

Ưu tiên các mẫu sản phẩm có thành phần từ vạn vật thiên nhiên, dịu nhẹ từ lá nha đam, dưa leo, lá tía tô, rễ cây củ cải đường, .. sẽ nhẹ nhàng chăm nom nhà mình, đặc biệt quan trọng là chị em sau sinh. Vùng kín nhanh gọn lấy lại “ phong độ ” se khít, tươi tắn, hồng hào, thướt tha .
Tránh các loại dung dịch có chứa chất dữ gìn và bảo vệ Paraben, MIT, chất tạo bọt SLS ( Sodium Lauryl Sulphate ). Vì các hóa chất này hoàn toàn có thể gây rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm, khô ngứa hoặc ăn mòn da. Dẫn đến tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất vùng kín .
Chăm sóc da vùng kín rất quan trọng. Do đó, nhà mình cần tự trang bị cho mình vừa đủ những kỹ năng và kiến thức từ cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Cho đến lựa chọn loại dung dịch vệ sinh tương thích với bản thân. Chăm sóc cho bản thân mình tốt nhất, là những người phụ nữ đẹp nhất .

Vừa rồi là những chia sẻ hướng dẫn cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ đúng cách và một số lưu ý quan trọng, hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn.

Tham khảo thêm: 

6 điều khó tin về khả năng sinh sản của phụ nữ

Top 5 tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ