Vì sao da dầu lại dễ bị mụn và giải pháp nào để khắc phục? • Khoa Da Liễu Thẩm Mỹ Da – Bệnh viện Đại Học Y Dược TPHCM

Trong số các loại da như da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp và da lão hóa, da dầu (nhờn) là loại da phổ biến. Tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều gì gây ra loại da này và cách khắc phục như thế nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Cách phân biệt da dầu?

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ ( AAD ), đặc thù nhận dạng tiên phong của da dầu là luôn luôn có lớp dầu trên da khiến khuôn mặt khi nào cũng bóng nhẫy, nhất là khi có ánh sáng phản chiếu. Đôi khi, da dầu dễ nhầm với da hỗn hợp bởi da hỗn hợp cũng có lúc tiết nhờn nhưng không đều, chỗ có chỗ không, chỗ nhờn, chỗ khô hoặc thông thường chứ không dầu trọn vẹn như da dầu. Một trong số lợi thế của da dầu là tín hiệu lão hóa chậm hơn so với những người có làn da khác .

Đặc thù của da dầu là thường xuyên bị nhờn ở nhiều vị trí trên mặt, vùng chữ T thường bóng hơn vì tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to. Một điều bất lợi của da dầu chính là dễ nổi mụn do bã nhờn trộn với các tế bào da chết và mắc kẹt trong lỗ chân lông, gây xuất hiện các sang thương mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viên trên mặt, dễ bắt nắng gây các vết thâm.

Cách dễ dàng nhận biết loại da này là dùng giấy thấm dầu lau trên mặt, nếu giấy dính dầu ở mọi vị trí, hoặc dùng bàn tay chà lên da trán thấy có nhiều dầu. Ngoài ra, lỗ chân lông của người da dầu cũng to hơn so với các loại da khác, như nhóm da khô.

Nguyên nhân gây da dầu

Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn, nó sản xuất ra các loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn để giúp duy trì nhiệt độ và giúp da luôn sáng mịn và thướt tha. Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu sẽ làm cho da trở nên bóng loáng. Nguyên nhân gây da dầu gồm các yếu tố sau :

• Do di truyền: Da dầu có xu hướng di truyền, nếu cha mẹ, ông bà có làn da này, thì tuyến bã nhờn của con cái cũng hoạt động quá mức.
• Do ăn uống: Nếu ăn uống mất cân bằng, thiếu chất hoặc quá nhiều chất ngọt, sữa có thể làm tăng tiết nhờn trên da.
• Do stress: Một khi tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi cũng khiến cho da tiết dầu nhiều hơn.
• Do dùng kem dưỡng ẩm da dầu
• Do rối loạn nội tiết: Nhất là giai đoạn như dậy thì, phụ nữ khi có kinh, mang thai, tiền mãn kinh… là giai đoạn hormone thay đổi khiến quá trình tiết dầu của da nhiều hơn.
• Do sử dụng thuốc: Rất nhiều loại thuốc chữa bệnh có thể làm cho tuyến bã nhờn hoạt động không đúng cách, làn da có thể khô hơn hoặc bóng dầu hơn.
• Do sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da như dùng tẩy da chết, dưỡng ẩm… khiến tắc nghẽn tuyến bã nhờn, phát sinh mụn.
• Do địa danh nơi cư trú, sống ở vùng khí hậu nóng ẩm, hay thời tiết mùa hè…. là lúc da tiết nhiều dầu nhất.
• Không dùng kem dưỡng ẩm, nhất là nhóm người đang điều trị mụn trứng cá bằng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide

Những điều nên, không nên để chăm sóc làn da dầu

Theo các điều tra và nghiên cứu của các bác sĩ da liễu, mặc dầu da dầu hoàn toàn có thể làm ùn tắc lỗ chân lông và dẫn đến tăng mụn trứng cá, nhưng nó cũng có nhiều quyền lợi. Như bảo vệ da, khiến làn da dày hơn và ít nếp nhăn hơn. Vì vậy điều quan trọng là tạo ra sự cân đối, không nên có quá nhiều dầu và duy trì nhiệt độ tự nhiên thích hợp, trọng tâm đến một số ít tuyệt kỹ sau :

• NÊN rửa mặt mỗi sáng, tối và sau khi tập thể dục, nên thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh
• NÊN chọn các sản phẩm chăm sóc da có chất lượng, nguồn gốc để hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá
• NÊN sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ, dễ chịu
• KHÔNG NÊN sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn. Những thứ này có thể gây kích ứng da
• NÊN thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho làn da ngậm nước. Hãy dùng loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng phổ rộng SPF từ 30 trở lên
• NÊN thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời dẫn đến nếp nhăn, đốm đồi mồi, thậm chí ung thư da. Để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy tìm loại kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titan dioxide, và không sử dụng kem chống nắng có chứa hương thơm hoặc dầu
• NÊN chọn mỹ phẩm không chứa dầu, dạng nước
• KHÔNG NÊN ngủ trong trang điểm, luôn tẩy trang trước khi đi ngủ
• KHÔNG NÊN chạm hay vuốt mặt liên tục, làm như vậy có thể lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay sang mặt. Nên rửa tay sạch trước khi dưỡng ẩm hoặc thoa kem chống nắng hoặc trang điểm