Sữa mẹ nóng hay mát? ⋆ Hồng Ngọc Hospital

Sữa mẹ nóng hay mát có thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của con hay không? Băn khoăn này sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây, các mẹ bỉm sữa cùng tìm hiểu nhé!

Khi nào cần thắc mắc sữa mẹ có nóng hay mát không?

Mọi người thường nghi vấn chất lượng sữa của mẹ không còn thơm ngon và có ít chất dinh dưỡng khi con gặp những yếu tố sau :

  • Con bú kém, khước từ việc bú mẹ
  • Hệ tiêu hóa của con bị rối loạn, các biểu hiện như đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, đi nhiều lần trong ngày

  • Trẻ tăng cân chậm trong một thời hạn
  • Con bị suy giảm sức đề kháng
  • Thân nhiệt của bé bị thay đổi, biểu hiện cụ thể là bị nổi mụn nhọt, mề đay, rôm sảy

Mọi người thường rất hay nói : “ Sữa mẹ bị nóng con nổi mụn ”, “ Sữa mẹ bị nóng con táo bón ”. Như vậy, cách nhận ra sữa mẹ mát hay nóng trọn vẹn dựa vào những bộc lộ khác thường của con, tuy nhiên đây chỉ là ý niệm dân gian chưa được các điều tra và nghiên cứu khoa học chứng tỏ đơn cử .Sua-me-nong-hay-mat (1)

Sữa mẹ nóng hay mát có ảnh hưởng đến sức khoẻ của con không?

Sữa mẹ nóng hay mát tác động ảnh hưởng đến sức khoẻ của con là quan điểm sai lầm đáng tiếc. Thực tế, không có khái niệm định nghĩa đơn cử sữa mẹ như thế nào thì là mát hay bị nóng. Đây chỉ là ý niệm từ rất lâu rồi khi nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu con tăng trưởng tổng lực, khỏe mạnh, tăng cân không thay đổi, béo phì, đáng yêu và dễ thương, ít ốm vặt … thì các mẹ cho rằng do sữa mẹ mát nên bé khỏe và ngoan. Ngược lại, khi thấy con hay quấy khóc, tăng cân chậm, hay gặp các yếu tố không bình thường về sức khoẻ thì liền “ đổ tội ” ngay do sữa mẹ bị nóng .Mặc dù việc nhà hàng siêu thị của mẹ đôi lúc hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến chất lượng sữa nhưng không hề có sữa mẹ nào được gọi là nóng hay mát cả. Theo các giáo sư Hội Nhi khoa Nước Ta, việc trẻ tăng cân phụ thuộc vào vào rất nhiều yếu tố như : nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, năng lực hấp thu từ khung hình và thực trạng hệ tiêu hóa của bé …. Đồng thời, nó còn nhờ vào vào cách cho con bú và thời gian bú ( tốt nhất là sữa cuối có màu trắng đục ), khi đó sẽ giúp hấp thu dưỡng chất tốt nhất từ sữa mẹ, tương hỗ bé tăng trưởng tốt hơn .Vì vậy, không hề vì thấy bé chậm lớn, không tăng cân hay có yếu tố gì thì nhận định và đánh giá ngay là do sữa mẹ .Sua-me-nong-hay-mat (2)

Tác nhân ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Mẹ sử dụng thuốc tây trong thời kỳ cho con bú

Thuốc Tây chứa nhiều kháng sinh giúp khung hình tăng sức đề kháng, khỏe mạnh, chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu mẹ lạm dụng hoặc sử dụng chúng không theo chỉ định của bác sĩ thì nó sẽ gây 1 số ít tác động ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ như bị nhiệt miệng, lở miệng, nóng trong người. Chính vì điều này hoàn toàn có thể phần nào ảnh hưởng tác động đến chất lượng sữa của mẹ .

Mẹ gặp vấn đề về sức khỏe

Phụ nữ cho con bú tiếp tục phải thức khuya dẫn đến thực trạng thiếu ngủ, mất ngủ, khiến khung hình căng thẳng mệt mỏi và kiệt sức. Tình trạng này lê dài sẽ khiến sức khỏe thể chất của mẹ suy yếu, dẫn đến thực trạng nóng trong người, chất lượng sữa mẹ từ đó cũng bị giảm đi đáng kể .Sua-me-nong-hay-mat (3)

Mẹ có chế độ ăn uống phi khoa học

Có không ít các bà mẹ trẻ có thói quen nhà hàng siêu thị không lành mạnh sẽ ảnh hưởng tác động đến chất lượng sữa khi cho con bú :

Cách cải thiện chất lượng sữa cho mẹ

Mẹ không nên lạm dụng thuốc tây khi đang cho con bú 

Nếu mẹ phải uống thuốc để điều trị những triệu chứng không bình thường về sức khoẻ, hãy tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ, dược sĩ về liều lượng của thuốc tương thích. Tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ khi dùng thuốc, không tự ý uống thuốc quá liều .

Mẹ hãy chú trọng đến giấc ngủ của mình

Các bà mẹ bỉm sữa tốt nhất nên hạn chế thức khuya. Thói quen thức xấu này gây ra nhiều mối đe dọa cho sức khỏe thể chất của mẹ. Nếu không phải thức chăm con, mẹ nên ngủ sớm để khung hình có thời hạn tái tạo nguồn năng lượng sau 1 ngày hoạt động giải trí. Thức khuya làm tăng rủi ro tiềm ẩn bị nóng trong khiến chất lượng sữa giảm .

Mẹ hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Mẹ nên ăn phong phú các bữa, phong phú các loại thực phẩm với đủ các nhóm chất chính như : đường bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất .Sua-me-nong-hay-mat (4)Bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng thiết yếu : Do sau sinh mẹ thường mất nhiều chất nên ngay sau khi vừa sinh xong hoặc chậm nhất trong vòng 1 tháng tiên phong sau khi sinh con, các mẹ được khuyên nên dùng 1 viên vitamin A liều cao ( 200.000 UI ) và liên tục sử dụng viên sắt hoặc viên đa vi chất ( tối thiểu là nên duy trì 1 tháng đầu sau sinh ) .Khi nuôi con bằng sữa mẹ, các mẹ nên tránh ăn những thực phẩm cay nóng như ớt, tỏi, mù tạt, … Thay vào đó, mẹ nên ăn nhiều những thực phẩm có công dụng làm mát khung hình, thanh nhiệt giải độc như rau xanh và trái cây. Thực đơn hàng ngày của mẹ nên bổ trợ thêm các loại rau nhiều dinh dưỡng và có công dụng giảm nóng trong như dưa chuột, rau ngót, đu đủ, cải xoăn, rau bina, …Ngoài ra, trong trường hợp thiết yếu, người mẹ cần tuân thủ chỉ định của thầy thuốc về bổ trợ các vitamin và khoáng chất, đặc biệt quan trọng là sắt, kẽm, vitamin D và canxi. Mẹ cũng hoàn toàn có thể ăn tăng bữa nếu cảm thấy cần. Trong thời gian cho con bú, nhu yếu nguồn năng lượng của mẹ sẽ tăng khá cao. Chính cho nên vì thế, mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn trong ngày để nạp đủ nguồn năng lượng. Với các mẹ cho con bú, mẹ hoàn toàn có thể ăn từ 3-6 bữa / ngày .Đặc biệt đừng quên uống đủ nước. Các mẹ nên uống 2-2, 5 lít nước / ngày để có nguyên vật liệu sản xuất sữa. Sữa mẹ có thành phần chính là nước. Nước còn giúp thanh lọc khung hình, tránh thực trạng nóng trọng. Bên cạnh đó, mẹ nên uống bổ trợ các loại nước lợi sữa như nước lá đinh lăng, nước chè vằng, nước đậu đen, nước gạo rang, …Sua-me-nong-hay-mat (5)Sữa mẹ từ lâu luôn được đánh giá và nhận định là nguồn sữa tốt nhất cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của con và các bé được nuôi dưỡng bằng nguồn sữa mẹ luôn được nhìn nhận cao về sức khỏe thể chất, thể lực. Nuôi con bằng sữa mẹ trọn vẹn trong 6 tháng đầu là giải pháp nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tối ưu và được khuyến khích trên toàn quốc tế bởi nó đem lại nhiều quyền lợi tuyệt vời cho cả mẹ và bé .Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng nắm rõ những kỹ năng và kiến thức về nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt quan trọng là các chị em lần đầu được thực thi thiên chức làm mẹ thiêng liêng .Với mong ước hơn 2500 trẻ sơ sinh chào đời mỗi năm tại bệnh viện được tận thưởng nguồn sữa mẹ quý giá giàu kháng thể và dưỡng chất, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mở màn tiến hành và thực thi các tiêu chuẩn của chứng từ “ Bệnh viện thực hành thực tế nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc ”. Danh hiệu này được trao bởi Vụ sức khỏe thể chất bà mẹ và trẻ nhỏ thường trực Bộ Y tế với sự phối hợp về đào tạo và giảng dạy, nhìn nhận của Tổ chức Alive và Thrive .Sua-me-nong-hay-mat (6)

Khoa Sản – Bệnh viện Hồng Ngọc đã xuất sắc vượt qua những cuộc rà soát đầu tiên của Alive & Thrive Việt Nam về chứng chỉ nêu trên như tiêu chí chất lượng E, môi trường hỗ trợ cho nuôi con bằng sữa mẹ, những đánh giá về thuốc và cung ứng vật tư – trang thiết bị tại khoa. Đây là bước tiền đề để Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc cố gắng, nỗ lực hơn nữa trong việc thực hiện đúng quy trình chăm sóc sơ sinh thiết yếu sớm và hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ, qua đó trở thành một trong những bệnh viện tư nhân đầu tiên tại miền Bắc đạt danh hiệu “Bệnh viện thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc”.

* * Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là một trong những địa chỉ uy tín về sản – phụ khoa. Quy trình chăm nom thiết yếu bà mẹ và trẻ sơ sinh ngay sau sinh đã và đang được bệnh viện vận dụng theo đúng khuyến nghị của WHO và Bộ Y tế. 100 % mẹ bầu sinh con ( kể cả sinh thường và sinh mổ ) tại đây đều được da kề da với con sau sinh, trẻ được bú mẹ ngay trong vòng vài giờ đầu sau sinh .

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/


Có thể bạn quan tâm
© Copyright 2008 - 2016 Dịch Vụ Bách khoa Sửa Chữa Chuyên nghiệp.
Hotline 24/7: O978.922.569