Cần tây và mật ong hiện đang được nhiều người, đặc biệt quan trọng là các chị em phụ nữ sử dụng nhiều vì những tính năng của nó so với sức khỏe thể chất. Vậy, câu hỏi đặt ra ở đây là Uống cần tây mật ong có tốt không ? Cùng chongiadung.net tìm hiểu và khám phá xem Cần tây mật ong có công dụng gì cho sức khỏe thể chất ? trong bài viết dưới đây nhé .
Contents
Tìm hiểu về cần tây mật ong
Cần tây là gì ?
- Cần tây, danh pháp khoa học Apium Tombolens, là một loài thực vật thuộc họ Hoa tán. Loài này được Carl von Linné mô tả khoa học đầu tiên vào năm 1753.
- Cần tây đã được trồng rộng rãi ở Việt Nam để làm rau ăn, rất ngon khi cần tây xào với thịt bò và thường ăn kèm với hủ tíu Nam Vang ở miền Nam Việt Nam. Nên có hai loại; một số cao, to, mọc hoang ở ruộng lầy, thung lũng, ven núi; mọc nhiều nhất ở ruộng bậc thang, ruộng sình lầy ở Quảng Ngãi, Bình Định, v.v. Hiện nay, cần tây được coi là loại rau sạch, ngon, hợp khẩu vị. Rau cần tây thường phát triển vào mùa lạnh.
Tác dụng của cần tây
- Giúp thanh nhiệt: Cần tay giúp giải nhiệt, giảm ho, ăn ngon miệng, hạ huyết áp.
- Chữa trị và cải thiện các bênh: cao huyết áp, sỏi nhỏ đường tiết niệu, suy giảm chức năng gan, lợi tiểu.
- Tốt cho các bệnh mãn tính như: viêm gan mãn tính – hay xơ gan cổ trướng … viêm bàng quang tiết niệu, u xơ tuyến tiền liệt, phù nề …
- Tăng tuần hoàn máu: Cần tây chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho, giàu protid – gấp đôi so với các loại rau khác. Cần tây còn chứa nhiều axit amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, nhiều loại vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy tuần hoàn máu và não khỏe mạnh. Rau cần có tính mát, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, trị đầy trướng tức ngực, hư lao… Qua kiểm nghiệm đã chứng minh rau cần có tác dụng hạ áp rõ rệt, thời gian duy trì tùy theo liều lượng. .
- Hỗ trợ chống ung thư: Hàm lượng phthalides, flavonoid và polyacetylenes trong cần tây có tác dụng chống lại các tác nhân gây ung thư. Ngoài ra, coumarin giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu trong khi chất chống oxy hóa có thể tiêu diệt các mầm bệnh có hại. [Cần dẫn nguồn]
- Kháng khuẩn: Các hợp chất lưu hóa trong cần tây có khả năng tiêu diệt nhiều vi khuẩn, kể cả vi khuẩn thay đổi hình dạng như sâu răng. Ăn cần tây giúp ngăn ngừa sâu răng, hạ thấp hàm lượng coletxtrogen, ngăn ngừa bệnh tim, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, hạ huyết áp cao, khó tiêu, thiếu máu. Chữa cảm cúm, ăn cần tây với cháo nóng (ăn sống, nấu canh, xào).
Mật ong là gì ?
- Mật ong là một chất lỏng vị ngọt do ong tạo ra bằng cách sử dụng mật hoa từ hoa, có khoảng 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và vị.
- Mật ong có thành phần chủ yếu là đường, cũng như hỗn hợp các axit amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất tạo ngọt trong thực phẩm cũng như được sử dụng như một loại thuốc.
Tác dụng của mật ong
- Điều trị ho: Mật ong bạch đàn, mật ong labiatae có thể hoạt động như một loại thuốc giảm ho đáng tin cậy cho một số người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính và ho về đêm. Uống một ít mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng giảm số lần ho ở trẻ từ 2 tuổi trở lên. Ngoài ra, uống nước có chứa một lượng nhỏ mật ong làm giảm tần suất ho ở người lớn bị ho kéo dài sau khi ốm.
- Loét bàn chân do tiểu đường: Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng việc đắp băng chứa mật ong lên vết loét ở bàn chân của bệnh nhân tiểu đường dường như làm giảm thời gian chữa lành và ngăn ngừa nhu cầu sử dụng kháng sinh. Nhưng không phải tất cả các nghiên cứu đều đồng ý.
- Giảm khô mắt: Dùng thuốc nhỏ mắt mật ong hoặc gel bôi mắt đặc biệt (thuốc nhỏ mắt Optimel Manuka plus hoặc gel mắt kháng khuẩn Optimel) để giúp mắt bớt khô. Các sản phẩm này có thể được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khô mắt thông thường như nhỏ dầu bôi trơn và đắp khăn ấm lên mắt.
- Loét miệng do xạ trị hoặc hóa trị (viêm niêm mạc): Đối với bệnh nhân cần xạ trị, loét miệng là một trong những triệu chứng phổ biến. Uống mật ong trước và sau khi xạ trị giúp giảm nguy cơ phát triển loét miệng. Ngoài ra, bôi mật ong lên vết loét miệng hoặc uống mật ong cũng giúp chữa lành vết loét miệng do hóa trị.
- Làm lành vết thương: Dùng sản phẩm từ mật ong bôi trực tiếp lên vết thương hoặc dùng băng có chứa mật ong giúp cải thiện đáng kể vết thương như: vết thương sau mổ, loét chân mãn tính, áp xe, bỏng, trầy xước, nơi ghép da. Mật ong còn có tác dụng khử mùi hôi và mủ, giúp làm sạch vết thương, giảm nhiễm trùng, giảm đau và giảm thời gian lành vết thương. Mật ong thường an toàn ở người lớn và trẻ em trên 1 tuổi. Nó có thể hữu ích trong việc điều trị bỏng, ho và có thể là các tình trạng khác.
- Bệnh tim mạch: Chất chống oxy hóa trong mật ong có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Cải thiện thần kinh: Các nghiên cứu cho thấy mật ong có thể cung cấp lợi ích chống trầm cảm, chống co giật và chống lo âu. Đồng thời, mật ong còn giúp ngăn ngừa chứng rối loạn trí nhớ.
- Mật ong có tác dụng kháng khuẩn: Trong phòng thí nghiệm, mật ong đã được chứng minh là có thể cản trở sự phát triển của các mầm bệnh truyền qua thực phẩm như E. coli và salmonella, đồng thời chống lại một số vi khuẩn, bao gồm Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginosa. Mật ong càng sẫm màu thì khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng tốt.
>>Đọc thêm: Đánh giá nồi chiên không dầu Lotte LTS-AF5SM
Bạn đang đọc: Cần tây mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe – Chọn giá đúng
Cần tây mật ong có tính năng gì
Với sự tích hợp giữa cần tây và mật ong thế cho nên Tác dụng của bột cần tây mật ong là sự phối hợp của cả hai thực phẩm này, dưới đây là 1 số ít tính năng của bột cần tây mật ong :
Cần tây mật ong có công dụng Giảm cân
- Chắc hẳn nhiều chị em phụ nữ đều thắc mắc rằng Uống cần tây mật ong có giảm cân không? hoặc Cần tây mật ong có thật sự giảm cân? Câu trả lời là Uống bột cần tây mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, trả lại vóc dáng cân đối, thon gọn cho bạn.
Cần tây mật ong có công dụng giúp da sáng mịn
- Cần tây chứa nhiều carotene, chất có khả năng bảo vệ da ở cấp độ phân tử. Chất này còn cân bằng quá trình sản sinh tế bào, phục hồi và duy trì collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, mịn màng và đẩy lùi lão hóa.
Giúp xương chắc khỏe
- Do trong cần tây chứa canxi và silic. Đây là hai chất quan trọng với xương, giúp tăng cường độ chắc và tái tạo xương hư tổn. Ngoài ra, vitamin K trong bột cần tây còn phòng chống loãng xương.
Giúp tăng sức đề kháng
- Với nhiều dưỡng chất và khoáng chất, bột cần tây mật ong Motree giúp giải độc cơ thể, tăng sức đề kháng, đẩy lùi vi khuẩn xâm nhập và cải thiện sức khỏe.
Cần tây mật ong có công dụng ngăn ngừa ung thư
- Trong cần tay có chứa flavonols, furanocoumarins và acid phenoli có thể phòng chống và ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư.
Cần tây mật ong giúp nhuận tràng
- Uống bột cần tây mật ong giúp nhuận tràng và cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa.
Cải thiện giấc ngủ
- Các dưỡng chất trong bột cần tây mật ong làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng, làm dịu cơ thể, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Cần tây mật ong có tính năng chống viêm
- polyacetylen và luteolin trong bột cần tây mật ong có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể và có lợi cho người viêm khớp.
Tăng cường sức khỏe thể chất tim mạch
- Bột cần tây mật ong tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ Phthalide. Chất này có tác dụng thư giãn mạch máu. Ngoài ra, coumarins sẽ điều hoà lượng cortisol trong cơ thể, giảm huyết khối.
>> Đọc thêm : 8 Tác dụng của bột sắn dây so với sức khỏe thể chất Cách làm và cách uống bột cần tây hiệu suất cao
Cách làm cần tây mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Cần tây tươi: 200 gram
- Mật ong: 1 thìa cà phê
- Dụng cụ thực hiện: Máy ép trái cây, cốc, thìa,…
Các bước thực hiện làm cần tây mật ong
- Bước 1: Cần tây rửa sạch và thái nhỏ hạt lựu rồi đem ngâm nước muối loãng trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó vớt ra và rửa sạch lại với nước để loại bỏ bớt vị mặn của muối.
- Bước 2: Cho cần tây vào máy ép lấy nước rồi, phân bã bỏ đi.
- Bước 3: Đổ nước ép cần tây mới lọc được ra cốc nước, cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước ép cần tây mật ong để thưởng thức.
Chú ý:
- Để mang lại hiệu quả tốt nhấ, thì nước ép cần tây và mật ong chỉ nên sử dụng trong ngày và tránh để sang ngày hôm sau. Tỷ lệ mật ong và nước có thể được điều chỉnh tùy theo khẩu vị của mỗi người. Nguyên liệu sử dụng để làm nước ép cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, mua tại các cửa hàng cung cấp thực phẩm uy tín.
Cách uống cần tây mật ong
Uống cần tây mật ong đạt hiệu suất cao cao nhất bạn cần phải biết cách uống cần tây mật ong đúng cách. Đặc biệt, so với các chị em phụ nữ có nhu yếu giảm cân thì Cách uống cần tây mật ong giảm cân như thế nào cũng cần phải quan tâm. Dưới đây là cách uống cần tây mật ong đúng chuẩn .
- Bạn nên uống nước ép cần tây với mật ong trước bữa ăn khoảng 30 phút mỗi ngày và sử dụng liên tục trong 2 tuần để thấy được hiệu quả giảm cân.
- Khi uống cần tây mật ong với mục đích giảm cân, bạn nên tránh sử dụng các loại nước có ga để đảm bảo hiệu quả giảm cân tốt nhất.
>> Đọc thêm : Review dầu gội dưỡng tóc Organist Review bột cần tây mật ong Motree
Bột cần tây mật ong Motree của công ty nào ?
- Bột nghệ mật ong Motree là sản phẩm hỗ trợ giảm cân, được sản xuất bởi Công ty TNHH Ong Mật Eatuhoney – Đắk Lắk.
- Hiện nay, Công ty TNHH Green Healthy Global Corp – TP. Hồ Chí Minh là nhà phân phối độc quyền sản phẩm Bột nghệ mật ong Motree tại Việt Nam.
- Sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền hiện đại áp dụng công nghệ sấy Nhật Bản, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
Thành phần bột cần tây mật ong Motree
- Cần tây tươi: Bột cần tây là sản phẩm được chế biến từ cần tây tươi dựa trên công nghệ sấy lạnh hiện đại và công nghệ nghiền lạnh siêu mịn giúp quá trình xay bột không cần nhiệt nên có thể giữ được 99% hương vị màu sắc và cả chất dinh dưỡng của cần tây.
- Mật ong núi: là một trong những thực phẩm vàng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả.
- Chiết xuất đậu tây trắng: Một thành phần tự nhiên có nguồn gốc từ đậu tây trắng làm giảm sự hấp thụ carbohydrate.
Tác dụng của bột cần tây mật ong Motree
Nhiều người vướng mắc rằng Uống cần tây mật ong có tốt không, Uống cần tây mật ong có giảm cân không. Dưới đây là 1 số ít tính năng của bột cần tây mật ong Motree :
- Giảm cân: Ăn cần tây hoặc uống nước ép cần tây kết hợp với mật ong có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, mang lại cho bạn vóc dáng cân đối, thon gọn.
- Ngăn ngừa ung thư: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng flavonols, furanocoumarins và axit phenoli trong cần tây có thể ngăn ngừa và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Ăn cần tây sống hoặc uống nước ép cần tây giúp nhuận tràng và tối ưu hóa hoạt động của đường tiêu hóa. Hãy cố gắng uống nước lá tay mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả bất ngờ chỉ sau 1 tuần
- Giúp da mịn màng, săn chắc: Theo chuyên gia dinh dưỡng Tamara Rausch, cần tây chứa nhiều carotene – chất có khả năng bảo vệ sức khỏe làn da ở cấp độ phân tử. Không chỉ vậy, chúng còn giúp cân bằng quá trình sản sinh tế bào, tăng cường phục hồi và duy trì collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, mịn màng, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
- Giúp xương chắc khỏe: Một loại được tìm thấy trong cần tây có chứa canxi và silic. Đây là 2 chất rất quan trọng đối với xương, giúp xương chắc khỏe và tái tạo lại những phần xương bị tổn thương. Ngoài ra, vitamin K trong cần tây còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng loãng bụng hiệu quả.
- Đẩy lùi vi rút, vi khuẩn gây bệnh: Với nhiều dưỡng chất và khoáng chất có trong mình, cần tây giúp cơ thể giải độc, tăng sức đề kháng, đẩy lùi vi khuẩn, từ đó giúp da khỏe và đẩy lùi mụn. có hiệu lực.
- Nuôi dưỡng hệ thần kinh: Các chất dinh dưỡng trong cần tây có tác dụng giảm huyết áp, giảm mức độ căng thẳng, làm dịu cơ thể, từ đó giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên.
- Hòa tan canxi dạng cục: polyacetylene và luteolin, có tác dụng ức chế các enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể và có lợi cho người bị viêm khớp.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Cần tây được cho là rất tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ hàm lượng phthalide giúp cơ và mạch máu thư giãn, coumarin giúp điều chỉnh cortisol trong cơ thể, giảm cục máu đông.
- Chống viêm, giải độc: Chất luteolin trong cần tây có khả năng ức chế các enzym gây phản ứng viêm trong cơ thể. Ngoài ra, cần tây còn chứa polyacetylen – một chất rất tốt cho người bị viêm khớp.
>> Đọc thêm : Review lăn khử mùi Scion có tốt không Hướng dẫn sử dụng cần tây mật ong Motree
Cách sử dụng bột cần tây mật ong Motree
Để có thể sử dụng bột cần tây mật ong Motree đạt hiệu quả cao nhất trong việc giảm cân, hỗ trợ đẹp da thì chúng ta cần sử dụng bột cần tây mật ong Motree theo cách pha chế sau:
- Bước 1: Lấy 1 thìa bột cần tây khoảng 4-5 gam trong gói, cho vào chén. Sau đó thêm 300ml nước nguội nếu bạn muốn uống lạnh hoặc nước ấm nếu bạn muốn uống ấm.
- Bước 2: Tiến hành hòa tan bột trong ly, chúng ta có thể cho thêm đá (nếu muốn) rồi bắt đầu sử dụng như một thức uống dinh dưỡng cho cơ thể.
- Sử dụng bột cần tây mật ong Motree 2 lần mỗi ngày, tốt nhất nên dùng trước khi ăn 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.
Bạn hoàn toàn có thể vận dụng các bước pha bột nêu trên để làm cách uống cần tây mật ong giảm cân .
Ai cần uống cần tây với mật ong Motree ?
- Những người thừa cân béo phì đã trải qua nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả.
- Phụ nữ sau sinh có lượng mỡ thừa khá lớn và rất khó loại bỏ.
- Những ai đang bị rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
- Phụ nữ muốn làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
- Người bị thiếu canxi, xương không vững chắc, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
- Trường hợp khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay thức giấc giữa đêm.
- Những người ít vận động, thường xuyên ở văn phòng, ít di chuyển.
Ai không nên uống bột cần tây mật ong ?
Mặc dù nhiều quyền lợi là vậy, nhưng trong một số ít trường hợp cần xem xét trước khi dùng Bột nghệ mật ong Motree hoặc các mẫu sản phẩm tương quan đến bột cần tây
- Người huyết áp thấp: Trong cần tây có chứa nhiều Apigenin, chất này có tác dụng hạ huyết áp nên người huyết áp thấp không nên sử dụng nhiều, có thể dẫn đến nguy cơ hạn huyết áp.
- Trẻ em dưới 1 tuổi: Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, có hệ tiêu hóa chưa thực sự hoàn chỉnh, vì vậy muốn cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào ngoài sữa mẹ cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng, kể cả bột rau má mật ong Motree
- Những người có làn da bị tổn thương: những người bị viêm da, mẩn ngứa… không nên uống vì trong cần tây có chất prosalen có thể khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dẫn đến kích ứng da., phát ban…
Trên đây là san sẻ Cần tây mật ong có công dụng gì cho sức khỏe thể chất, mong rằng qua bài viết hoàn toàn có thể vấn đáp cho bạn câu hỏi Uống cần tây mật ong có tốt không ? Chúc bạn luôn mạnh khỏe
Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Tư Vấn Sử Dụng