Nước lá đu đủ có công dụng gì? Cách nấu lá đu đủ chữa bệnh

Nước lá đu đủ được biết đến với vô vàn công dụng chữa bệnh khác nhau. Bạn đã biết hết các công dụng đó chưa? Cùng tìm hiểu nhé!

Nước từ lá đu đủ mang đến những quyền lợi khó tưởng so với sức khỏe thể chất của mỗi người. Hôm nay Bách hóa XANH sẽ cùng bạn khám phá các hiệu quả của nước lá đu đủ cũng như cách nấu lá đu đủ chữa bệnh nha .

1Nước lá đu đủ có công dụng gì?

Sau đây là 1 số ít hiệu quả tiêu biểu vượt trội của lá đu đủ mà chúng mình đã tổng hợp được :

Trị sốt xuất huyết và ngăn ngừa sốt rét

Như bạn đã biết, sốt xuất huyết và sốt rét là hai căn bệnh vô cùng nguy hiểm và cũng rất dễ lây lan. Một trong những cách để ngăn ngừa và điều trị hai loại bệnh này là dùng nước được nấu từ lá đu đủ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Sheela Krishnaswamy (Ấn Độ), nước lá đu đủ có công dụng trị sốt xuất huyết là bởi trong thành phần của nó có chứa các chất hỗ trợ quá trình sản xuất gia tăng lượng tiểu cầu để giúp bù lại lượng tiểu cầu đã mất do loại bệnh này. Ngoài ra, trong lá đu đủ còn chứa hợp chất acetogenin có khả năng ngừa sốt rét hiệu quả.

Làm sạch gan

Gan là bộ phận đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thải độc của cơ thể. Và nước từ lá đu đủ cũng là một trong các cách làm sạch gan của bạn. Bên cạnh đó, nước lá đu đủ còn giúp ích trong việc điều trị các bệnh như xơ gan, gan mãn tính hay vàng da do gan,…

Hỗ trợ tiêu hóa

Lợi ích tiếp theo của lá đu đủ chính là hỗ trợ tiêu hóa cho người sử dụng chúng. Lí do là vì trong thành phần của lá đu đủ có enzyme papain và chymopapain giúp ngăn ngừa tình trạng đầy, hơi khó tiêu, táo bón và hỗ trợ làm sạch đường ruột cũng như giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng viêm loét dạ dày nữa đấy.

Giúp giảm đường huyết

Một trong những cách giúp điều hòa lượng đường huyết ở người bị bệnh tiểu đường là sử dụng nước từ lá đu đủ. Hơn nữa, trong lá đu đủ còn chứa chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm giảm các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra như gan nhiễm mỡ, tổn thương ở thận,…

Giúp giảm đau bụng kinh

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ nhưng nó lại mang đến cảm giác đau âm ỉ vô cùng khó chịu. Và lời khuyên cho bạn là dùng nước từ lá đu đủ bạn nhé. Không những giúp chị em thoải mái hơn nhờ giảm bớt lượng kinh nguyệt mà nó còn có khả năng khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều do hormone nữa đấy.

Điều trị các vấn đề về da

Công dụng kế đến của nước từ lá đu đủ là giúp bạn điều trị các vấn đề liên quan đến da. Sở dĩ nước của lá đu đủ có công dụng này là do trong nước đó có chứa vitamin A và C, những loại vitamin cực tốt cho da, giúp da khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Hơn nữa, nước từ lá đu đủ còn hoàn toàn có thể ngăn ngừa thực trạng lão hóa da, góp thêm phần làm sạch mụn, vô hiệu tàn nhang cũng như loại đi các độc tố có hại cho da của bạn .

Giúp giảm nguy cơ ung thư

Nước lá đu đủ có chứa hợp chất acetogenin, là một chất chống ung thư mạnh. Vì thế nước lá đu đủ có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư đối với người sử dụng chúng. Bên cạnh đó, các enzyme có trong lá đu đủ cũng hỗ trợ hạn chế các loại ung thư như ung thư gan, ung thư phổi hay ung thư vú và làm giảm các tác động của hóa trị lên cơ thể người bệnh.

Tuy nhiên, nước lá đu đủ chỉ là một giải pháp tương hỗ, bạn vẫn cần tuân thủ các hướng dẫn từ bác sĩ trong quy trình điều trị ung thư bạn nhé .

Lá đu đủ thúc đẩy tóc phát triển

Công dụng cuối cùng của nước lá đu đủ mà chúng mình gửi đến bạn trong hôm nay là giúp tóc mọc nhanh, dày hơn và óng mượt hơn. Đó là bởi vì lá đu đủ có chứa hợp chất karpan, một hợp chất giúp chống gàu và nâng cao mức độ chắc khỏe cho tóc. Sử dụng nước lá đu đủ để gội đầu thường xuyên để thấy rõ hiệu quả bạn nha.

2Cách nấu lá đu đủ chữa bệnh

Sau đây chúng mình sẽ giới thiệu đến các bạn 3 cách nấu lá đu đủ chữa bệnh vô cùng đơn giản nha:

Cách 1: Cách nấu nước lá đu đủ sấy khô

Bước 1: Bạn chuẩn bị lượng lá đu đủ sấy khô đủ dùng đã rửa sạch và 2 lít nước lọc.

Bước 2: Cho lá vào nồi cùng với 2 lít nước lọc rồi nấu sôi.

Bước 3: Khi nước sôi thì hạ nhỏ và nấu cho đến khi nước còn khoảng một nửa sau đó tắt bếp. Vậy là bạn đã có nước lá đu đủ với vô vàn công dụng rồi.

Cách 2: Cách nấu nước lá đu đủ với chanh

Bước 1: Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: Lá đu đủ, đường, nước cốt chanh và nước lọc.

Bước 2: Bạn rửa sạch lá đu đủ rồi cắt nhỏ. Sau đó dùng máy xay xay cùng nước lọc. Tiếp đến bạn bạn lọc bỏ bã rồi thêm đường và nước cốt chanh vào.

Bước 3: Bạn nấu hỗn hợp vừa có lên. Đợi sôi thì tắt bếp nha.

Cách 3: Cách nấu nước lá đu đủ với sả

Bước 1: Bạn chuẩn bị các nguyên liệu gồm: Lá cây đu đủ, sả khô và nước lọc.

Bước 2: Bạn đem lá đu đủ rửa sạch sau đó cắt nhỏ.

Bước 3: Cho lá vào nồi nấu với sả và nước lọc. Khi nước sôi, bạn giảm lửa rồi tiếp tục nấu. Đến khi thấy nước còn khoảng một nửa thì tắt bếp bạn nhé.

Trên đây là những thông tin về hiệu quả của lá đu đủ cũng như cách nấu lá đu đủ chữa bệnh mà Bách hóa XANH đã tổng hợp được. Hy vọng những thông tin này có ích với bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe thể chất !

Nguồn: Vinmec

Xem thêm:

>> Tác dụng chữa bệnh của đu đủ xanh

>> Bà bầu ăn đu đủ chín được không?

>> Những quyền lợi tuyệt vời của trái đu đủ

Mua các loại rau xanh tươi ngon tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH