15 Cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ tại nhà

Khi bị gan nhiễm mỡ, bên cạnh chính sách dinh dưỡng, tập luyện nhiều người bệnh thường lựa chọn cách tự chữa gan nhiễm mỡ tại nhà bằng cây thuốc Nam, thuốc Đông y. Theo dân gian, các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ từ vạn vật thiên nhiên sẽ có công hiệu “ kép ” vừa trị bệnh lại còn giúp mát gan, tăng cường sức khỏe thể chất. Vậy cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ có thật sự tốt không ?

Các loại cây thuốc nam chữa gan nhiễm mỡ

1. Mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, ngoài công dụng hạ đường huyết và đái tháo đường thì còn là loại quả lý tưởng cho những người bị nóng gan, gan nhiễm mỡ. Có thể dùng mướp đắng tươi để ăn hoặc để uống đều được. Tốt nhất là mỗi ngày nên dùng 1 trái mướp đắng tươi để ăn hoặc ép lấy nước cốt để uống. Hoặc cũng hoàn toàn có thể dùng mướp đắng sao khô, rồi dùng hãm lấy nước để uống như nước trà, uống 2-3 lần / ngày. Ngoài ra, ăn hạt mướp đắng cũng giúp cải tổ thực trạng gan nhiễm mỡ.

2. Lá sen

Lá sen vốn là vị thuốc dân dã có tính mát, hương thơm nhẹ, vị đắng hơi chát được người dân sử dụng nấu nước uống để thanh nhiệt, an thần, giảm cholesterol trong máu, ổn định huyết áp. Tuy nhiên chưa có tài liệu khoa học trực tiếp chứng minh nhưng từ lâu lá sen đã được sử dụng để bồi bổ cho cơ thể, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ, giải độc gan. 

Để chữa gan nhiễm mỡ bằng lá sen, mỗi ngày người bệnh chỉ cần dùng 10 g lá sen khô nấu cùng 500 ml nước, uống nhâm nhi như trà, hoặc để nguội cho vào chai, dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh như một loại nước trà giải khát. Ngoài ra, còn hoàn toàn có thể dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ bằng cách nấu cháo lá sen non để ăn vài ba lần trong tháng.

Lá sen có tính mát, hương thơm nhẹ, vị đắng hơi chát được người dân sử dụng nấu nước uống để thanh nhiệt, giảm cholesterol trong máu, không thay đổi huyết áp

3. Cây nhân trần

Cây nhân trần là vị thuốc quý được dân gian truyền tụng. Vị thuốc Nam này có công dụng làm mát gan, lợi tiểu, thôi thúc năng lực tiết mật và bài tiết mật. Dùng một nhúm cây nhân trần phơi khô, thái nhỏ, hãm với nước sôi khoảng chừng 15 phút rồi chắt nước và uống như trà. Kiên trì dùng nước này liên tục sẽ giúp phòng ngừa và tương hỗ cải tổ thực trạng gan nhiễm mỡ hiệu suất cao.

4. Cây lô hội (nha đam)

Lô hội hay còn gọi là nha đam, lưu hội, lưỡi hổ, long thủ, long tu … cũng được dân gian xem là thuốc Nam hay trị gan nhiễm mỡ. Nha đam là loại cây mọng nước, ngoài tính năng nổi tiếng là làm đẹp, chúng còn rất bổ dưỡng và đặc biệt quan trọng có tính năng tuyệt vời so với sức khỏe thể chất con người, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Dùng 2-3 lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước cốt, thêm vào 200 ml nước chín, 2 muỗng canh mật ong khuấy đều và uống trong ngày, hoàn toàn có thể uống nóng thì thêm nước chín nóng hoặc uống mát thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Uống nước nha đam hàng ngày giúp phục sinh công dụng gan, làm mát gan, cải tổ thực trạng gan nhiễm mỡ .

5. Cây vọng cách

Theo y học truyền thống, cây vọng cách có tính mát, vị ngọt, có tính năng thanh can, sáng mắt, tiêu độc, bổ can, tỳ, thông kinh, hoạt lạc, lợi tiêu hóa, giảm sốt, có công dụng giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ do uống nhiều rượu bia.

Bài thuốc Nam trị gan nhiễm mỡ của cây vọng cách là sự kết hợp giữa lá vọng cách và các dược liệu khác để đạt hiệu quả tốt nhất. Lá vọng cách (làm chủ vị) 30g, lá dành dành hoặc chi tử 20g (hoặc vỏ quýt lâu năm 15g), đậu đen 5g, cỏ mần trầu 10g, nhân trần 20g, râu ngô 10g. Cho tất cả các nguyên liệu trên sao vàng hạ thổ, cho vào nồi, đổ nước sâm sấp rồi ninh khoảng 30 phút. Nên uống khi nước còn ấm, uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Duy trì uống 1-3 tháng, bệnh sẽ đỡ hẳn.

 6. Nghệ vàng và mật ong

Nghệ vàng và mật ong nổi tiếng là “ hai bạn trẻ ” tốt cho sức khỏe thể chất, chất curcumin trong nghệ có tính năng kháng viêm ; mật ong có công dụng chống khuẩn. Mỗi ngày dùng một ly bột nghệ, mật ong pha với nước ấm uống mỗi sáng rất tốt trong quy trình điều trị gan nhiễm mỡ. Mỗi ngày dùng một ly bột nghệ, mật ong pha với nước ấm uống mỗi sáng rất tốt trong quy trình điều trị gan nhiễm mỡ

7. Cây nhọ nồi

Cỏ nhọ nồi có tên gọi khác là cây cỏ mực, hạn liên thảo, mặc hán liên. Đây là loại cây cối, thân cây có màu lục hoặc đỏ tía, có lông ở thân và lá. Có thể dùng cây khô hoặc cây tươi để làm thuốc. Cây nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt, chua, có tính năng cầm máu, thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, bổ gan thận … Dùng 30 g cây nhọ nồi, 15 g đương quy, 20 g nữ trinh tử, 6 g đại hoàng, 15 g lá sen sắc lấy nước uống mỗi ngày.

8. Lá chè

Lá chè xanh là thức uống rất quen thuộc của nhiều người. Lá chè xanh có vị đắng, chát, hơi ngọt, có tính mát nên được dùng thông dụng để thanh nhiệt, giải khát. Ngoài ra, lá chè còn rất tốt cho sức khỏe thể chất, trong đó giúp cải tổ thực trạng gan nhiễm mỡ, nhờ ngăn ngừa quy trình oxy hóa, cản trở sự hấp thụ chất béo không tốt của khung hình, vô hiệu mỡ thừa tích tụ lâu ngày, tăng sức đề kháng cho gan. Lấy 30 g chè tươi hãm với nước sôi để uống mỗi ngày. Khi uống lá chè cần chú ý quan tâm không nên uống khi bụng đang đói, không uống trước khi đi ngủ, không uống nước chè quá nóng sẽ làm bụng cồn cào, mất ngủ không tốt cho sức khỏe thể chất.

9. Bụp giấm (Hibiscus sabdariffa)

Theo y học truyền thống, sử dụng bụp giấm là bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ rất tốt. Bụp giấm có tính mát, vị chua, đặc biệt quan trọng bụp giấm còn chứa nhiều dưỡng chất quý như Hibiscitrin, Gossypitrin, Sabdaritrin và nhiều vitamin …. Những hợp chất và vitamin này mang đến cho người dùng rất nhiều quyền lợi như : tốt cho gan, cải tổ năng lực tiêu hóa, giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư, điều tiết sự lưu thông của mật, đào thải lượng mỡ trong gan. Cách làm rất đơn thuần là hãm bụp giấm với nước nóng khoảng chừng 5-10 phút, sau đó thêm nước cốt chanh và mật ong vào nước khuấy đều và uống mỗi ngày.

10. Nấm linh chi

Nấm linh chi là thảo dược chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin Polysaccharides, Germanium, Steroids, Letina, Aromatase inhibitor, cùng các loại vitamin khoáng tố vi lượng, acid amin nên rất tốt cho khung hình, giúp cải tổ và ổn định lượng mỡ máu, hạn chế sự tiến công của cholesterol xấu đồng thời không thay đổi và duy trì lượng mỡ trong gan ở mức thông thường. Việc sử dụng nấm linh chi tiếp tục giúp tăng cường hệ miễn dịch của khung hình, đào thải độc tố và hạn chế quy trình oxy hóa, giúp điều hòa và không thay đổi Cholesterol trong gan, tăng cường tính năng bài tiết, làm giảm cân, hạn chế béo phì gây bệnh mỡ trong máu. Cách làm dùng nấm linh chi khô cắt thành lát xay thành bột. Dùng mỗi lần 10 g bột nấm, cùng 3 lát cam thảo cho vào bình thủy với 1 lít nước sôi, đậy nắp kín trong 15 phút, sau đó rót nước ra uống từ từ trong ngày. Có thể thay cam thảo hoàn toàn có thể thay bằng atiso hoặc mật ong, hoa cúc để đổi vị. Việc sử dụng nấm linh chi liên tục giúp tăng cường hệ miễn dịch của khung hình, đào thải độc tố trong khung hình

11. Táo mèo

Táo mèo hay còn gọi là sơn tra, đây là loại quả ở vùng cao Tây Bắc. Táo mèo có tính ôn, vị ngọt chua. Theo Đông y, táo mèo có tác dụng trị lở loét, ợ chua, đầy bụng, tiêu chảy, các bệnh tương quan về gan, đa phần là gan nhiễm mỡ bằng cách : cân đối và kiểm soát và điều chỉnh lượng lipid có trong máu, ngăn ngừa sự ngày càng tăng của lượng mỡ thừa đang tích tụ, tương hỗ làm lành các tổn thương của gan do bệnh gan nhiễm mỡ gây nên. Cách chữa gan nhiễm mỡ bằng táo mèo hoàn toàn có thể ăn tươi, 6-8 quả mỗi ngày hoặc hoàn toàn có thể dùng táo mèo phơi khô và sắc nước uống. Cho 20 g táo mèo khô cho vào 1,5 lít nước đun sôi hãm lấy nước uống dần trong ngày. Người bệnh gan nhiễm mỡ nên sử dụng nước này liên tục giúp đào thải nhanh lượng mỡ thừa đang tích trữ trong gan, cải tổ tích cực thực trạng gan nhiễm mỡ.

12. Cây an xoa

Cây an xoa chứa chất flavonoid giúp bảo vệ các tế bào, chống lại quy trình oxy hóa. Đồng thời còn tham gia vào quy trình tái tạo các tế bào gan bị tổn thương, góp thêm phần cải tổ gan nhiễm mỡ. Cách làm cây an xoa phơi khô, sao vàng và hạ thổ. Mỗi lần lấy 150 g cho vào 1,5 lít nước, để lửa nhỏ cạn xuống còn khoảng chừng 1 lít thì tắt nhà bếp uống dần trong ngày.

13. Lá vối

Lá vối chứa nhiều vitamin, chất béo, sterol và galic … giúp khung hình tăng cường sức đề kháng, tương hỗ hồi sinh gan bị tổn thương. Ngoài ra, tinh dầu dịu nhẹ trong lá vối còn có mùi hương dịu nhẹ, giúp kháng khuẩn, góp thêm phần tàn phá các vi trùng gây hại cho gan giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể.

Cách làm nước uống lá vối đơn giản như hãm lá chè xanh. Có thể dùng lá vối tươi hoặc khô đều được. Dùng 6-7 là vối tươi rửa sạch hãm trong bình nước sôi khoảng 5 phút là uống được cả ngày. Hoặc có thể dùng lá vối phơi khô và cũng hãm nước như lá tươi để uống hàng ngày. 

 14. Vỏ bưởi

Theo Đông y, vỏ bưởi mang vị đắng, tính bình, có công dụng trừ phong hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng. Nhiều điều tra và nghiên cứu cho thấy, vỏ bưởi có chứa flavonoid, dưỡng chất này có tác dụng tuyệt vời trong việc hạ mỡ máu, giúp giảm cholesterol trong khung hình. Đặc biệt, giảm LDL-cholesterol ( mỡ xấu ), từ đó tiêu mỡ thừa trong gan. Đồng thời, nhuận gan, lợi mật và bảo vệ lá gan. Ngoài ra, trong vỏ bưởi còn chứa vitamin C và chất chống oxy hóa, có năng lực đốt cháy chất béo, thôi thúc quy trình trao đổi chất, giúp giảm mỡ thừa, giảm cân, tương thích với người bị gan nhiễm mỡ do thừa cân béo phì. Phương pháp đơn thuần nhất là dùng nước vỏ bưởi để nấu nước uống, hoàn toàn có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô đều được. Cách làm : dùng vỏ bưởi tươi cắt thành từng miếng nhỏ và dùng nước sôi để hãm nước uống hàng ngày. Hoặc hoàn toàn có thể dùng vỏ bưởi khô sấy khô, và hãm nước uống mỗi ngày. Vỏ bưởi có chứa flavonoid, dưỡng chất này có hiệu quả tuyệt vời trong việc hạ mỡ máu

15. Lá mật gấu (cây lá đắng)

Lá mật gấu hay có tên là cây lá đắng, hoàng liên ô rô, mã hổ. Lá mật gấu khi ăn vào có vị hơi đắng, nhưng để lại hậu vị ngọt bùi. Lá mật gấu được coi là dược liệu đặc biệt quan trọng được sử dụng trong dân gian giúp chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Cách làm hoàn toàn có thể dùng lá mật gấu tươi, mỗi lần dùng 5-10 lá rửa sạch, vò nát và hãm với 1 lít nước để uống. Uống liên tục trong 2 tuần, mỡ trong gan sẽ được cải tổ đáng kể. Hoặc hoàn toàn có thể lấy lá mật gấu phơi khô, sắc vàng và hạ thổ. Lấy 20 g lá mật gấu cho vào thời gian 500 ml nước, sắc cạn đến khi còn khoảng chừng 200 ml nước. Chia phần nước sắc được chia làm 3 phần uống 3 lần trong ngày. Lưu ý, không nên sử dụng lá mật gấu trong thời hạn dài. Tốt nhất, chỉ nên sử dụng trong khoảng chừng 2 tuần, sau đó ngưng khoảng chừng 2 – 4 tuần rồi liên tục sử dụng.

Thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ có tốt không?

Khi sử dụng các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ tại nhà, người bệnh cần chú ý quan tâm sử dụng đúng liều lượng, hài hòa và hợp lý và theo dõi sức khoẻ chung để đạt được hiệu suất cao mong ước. Ngoài dùng cây thuốc Nam trị gan nhiễm mỡ cần kiểm soát và điều chỉnh chính sách siêu thị nhà hàng, kiến thiết xây dựng lịch hoạt động và sinh hoạt khoa học, tích hợp với phác đồ chữa trị của bác sĩ. Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng lá sen, mướp đắng, nhọ nồi … có công dụng tốt cho việc giải độc gan, tăng cường tính năng gan, vô hiệu được bớt những nguyên do dẫn đến gan nhiễm mỡ nhưng chỉ phát huy hiệu quả với thực trạng bệnh nhẹ. Ngoài ra nếu tự ý dùng thuốc hoặc dùng quá nhiều loại hoàn toàn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hại không hề lường trước được. Dùng cây thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ có hiệu suất cao không đến nay vẫn chưa có vật chứng khoa học can đảm và mạnh mẽ. Điều này còn nhờ vào vào thực trạng sức khoẻ, mức độ tổn thương gan cũng như là sự kiên trì của người bệnh. Vì gan nhiễm mỡ không dễ chữa khỏi ngày một ngày hai nếu không kiên trì chữa trị hoặc tự dùng thuốc chỉ khiến bệnh nặng hơn.

Tiêu chí chọn thuốc hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ tốt?

chuyên gia Lê Văn Điềm chia sẻ: Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Đây là giai đoạn đầu của một chuỗi bệnh lý gan do mỡ tích tụ gây ra. Nghiên cứu cho thấy, có đến 90% người hay uống rượu bia bị gan nhiễm mỡ và tỷ lệ này ở người béo phì là 95%. Theochia sẻ : Gan nhiễm mỡ là thực trạng chất béo trong gan vượt quá 5 % khối lượng gan. Đây là quá trình đầu của một chuỗi bệnh lý gan do mỡ tích tụ gây ra. Nghiên cứu cho thấy, có đến 90 % người hay uống rượu bia bị gan nhiễm mỡ và tỷ suất này ở người béo phì là 95 %. Tuy nhiên, lúc bấy giờ vẫn chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ mà chỉ có các loại thảo dược tương hỗ phục sinh tế bào gan, giúp đẩy lùi thoái hóa mỡ gan. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần hạn chế bia rượu và tương hỗ cải tổ các yếu tố tương quan đến hội chứng chuyển hóa như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì … Để lựa chọn các loại loại sản phẩm tương hỗ, thuốc cải tổ gan nhiễm mỡ tốt nhất, cần dựa theo các tiêu chuẩn :

• Được nghiên cứu chứng minh về tính hiệu quả và an toàn 

Nhiều người thường cho rằng các bài thuốc từ cây xanh ( đặc biệt quan trọng là thuốc Nam, thuốc Đông y ) sẽ vô hại, uống vào “ không bổ ngang cũng bổ dọc ”. Tuy nhiên, mỗi loại thảo dược có rất nhiều tinh chất, có tinh chất hoàn toàn có thể giúp tương hỗ khắc phục bệnh nhưng cũng có tinh chất không mang lại hiệu suất cao, thậm chí còn gây hại gan. Vì thế, cần lựa chọn các loại thuốc tương hỗ cải tổ gan nhiễm mỡ đã được điều tra và nghiên cứu rõ ràng về cơ chế tác dụng cải tổ, có công nghệ tiên tiến sản xuất tân tiến. Khi đó mới giúp vô hiệu những hoạt chất có hại, giữ lại những tinh chất có lợi để bảo vệ hiệu suất cao và bảo đảm an toàn tốt nhất cho bệnh nhân.

• Đánh “trúng đích” vào cơ chế gây bệnh

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc điều trị gan nhiễm mỡ nhưng không nhiều mẫu sản phẩm chỉ ra được chính sách bệnh sinh và cách tác động ảnh hưởng của tinh chất giúp tương hỗ khắc phục bệnh. Vì thế, những mẫu sản phẩm nghiên cứu và phân tích và chứng tỏ được các chính sách một cách rõ ràng với những dẫn chứng xác đáng thì cần ưu tiên lựa chọn.

• Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng 

Sản phẩm trôi nổi, không ghi rõ nguồn gốc hoặc nguồn gốc không uy tín hoàn toàn có thể trở thành mối rủi ro tiềm ẩn rình rập đe dọa đến sức khỏe thể chất lá gan.

Chủ động giải độc cho gan – Giải pháp cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả

Theo Hội Gan mật TP. Hồ Chí Minh, gan nhiễm mỡ là bệnh thông dụng trong các yếu tố về gan. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị gan nhiễm mỡ mà phải xử lý các nguyên do gây ra, tương hỗ phục sinh tế bào gan, giúp đẩy lùi thoái hóa mỡ gan. Theo PGS-TS Bùi Hữu Hoàng, các điều tra và nghiên cứu gần đây cho thấy, chính sách bệnh sinh của nhiều bệnh lý gan thường gặp, trong đó có gan nhiễm mỡ tương quan đến một loại tế bào nằm ở xoang gan, đó là tế bào Kupffer. Tế bào Kupffer nằm ở xoang gan khi hoạt động giải trí quá mức sẽ tham gia vào các chính sách bệnh sinh của gan, trong đó có gan nhiễm mỡ. Cụ thể, các chất cồn trong rượu bia, chính sách ẩm thực ăn uống không khoa học, lười hoạt động hoặc mắc các hội chứng rối loạn chuyển hóa sẽ khiến tế bào Kupffer hoạt động giải trí quá mức, làm gián đoạn quy trình oxy hóa acid béo, tăng tích góp và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan. Cùng lúc đó, chúng thôi thúc vận động và di chuyển các độc tố, vi trùng từ ruột vào gan, khiến tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức sản xuất các chất gây viêm làm hoại tử tế bào gan, khiến bệnh gan nhiễm mỡ tăng nặng. Để giảm thiểu quy trình hư tổn của gan và hạn chế gan nhiễm mỡ từ gốc cần phải trấn áp tế bào Kupffer. Thông qua nhiều nghiên cứu và điều tra cho thấy hai tinh chất vạn vật thiên nhiên Wasabia và S.Marianum giúp trấn áp tế bào Kupffer, giảm trên 50 % các chất gây viêm TNF-α, TGF-β và Interleukin … sau 24 giờ, nhờ đó giảm quy trình viêm và tổn thương tế bào gan, ngăn ngừa tăng men gan. Wasabia và S.Marianum còn kích hoạt protein bảo vệ khung hình Nrf2 tăng gấp 3 lần chỉ sau 6 giờ, thôi thúc quy trình khử độc trong gan, bảo vệ gan và tái tạo các tế bào gan bị hư hỏng. Kết quả : sau 2 tuần sử dụng S. Marianum 360 mg mỗi ngày, nồng độ men gan và bilirubin trong máu giảm đến 50 % ( P Sản phẩm Hewel do Mỹ sản xuất, kết hợp bộ đôi tinh chất Wasabia và S.Marianum thiên nhiên bằng cách áp dụng công nghệ tiên tiến và phương pháp tinh chiết riêng biệt, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Giải pháp thiên nhiên giúp kiểm soát tế bào Kupffer – giải quyết từ gốc các yếu tố quan trọng trong cơ chế sinh ra bệnh lý gan nhiễm mỡ, chủ động hỗ trợ phòng, cải thiện bệnh hiệu quả mà người bệnh nên tham khảo sử dụng thay vì các loại thảo dược mát gan, bổ gan chưa có cơ sở khoa học chứng minh.

 

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý về gan do mỡ trong gan dư thừa quá nhiều làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Bệnh được xem là lành tính ở giai đoạn đầu, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như xơ gan, ung thư gan. Bên cạnh tham khảo những bài thuốc Nam chữa gan nhiễm mỡ thì cần thăm khám và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, thì cần có lối sống lành mạnh, giảm cân và chủ động sử dụng các sản phẩm giải độc bảo vệ gan an toàn và hiệu quả.