Cách chăm sóc trẻ 10 tháng tuổi giúp trẻ phát triển toàn diện

Ngày 05/10/2019 18 : 52 PM ( GMT + 7 )

Trẻ 10 tháng tuổi sẽ có nhiều sự thay đổi về trí tuệ và thể chất, trở nên hiếu động hơn. Vì vậy, cha mẹ cần phải chăm sóc cho bé đúng cách để giúp con phát triển khỏe mạnh một cách toàn diện.

CÁC CHỈ SỐ CỦA TRẺ 10 THÁNG TUỔI

Thông thường, cân nặng của trẻ lúc này sẽ gấp 3 lần so với lúc mới sinh. Tốc độ tăng trưởng của mỗi bé sẽ không giống nhau. Điều này phụ thuộc vào vào yếu tố di truyền, môi trường tự nhiên và chính sách dinh dưỡng .
Theo Tổ chức Y tế quốc tế WHO, chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ 10 tháng tuổi như sau :

– Đối với bé trai:

+ Chiều dài : từ 68,7 – 77,9 cm ; trung bình : 73,3 cm
+ Cân nặng : từ 7,4 – 11,4 kg ; trung bình : 9,2 kg

– Đối với bé gái:

+ Chiều dài : từ 66,5 – 76,4 cm ; trung bình : 71,5 cm
+ Cân nặng : từ 6,7 – 10,9 kg ; trung bình : 8,5 kg

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ 10 THÁNG TUỔI

1. Vận động trẻ 10 tháng

– Tự do tò mò quốc tế xung quanh : trẻ hoàn toàn có thể bò khắp nơi, đứng dậy khi đang ngồi, từ từ ngồi xuống hoặc vịn tay đi xung quanh .
– Đã hoàn toàn có thể cầm những vật phẩm nhỏ bằng tay, phát hiện vật phẩm quanh mình một cách nhanh gọn .
– Học được cách xếp hình vật phẩm hoặc chồng những cốc lên nhau .
– Trẻ hoàn toàn có thể giữ đồ chơi một tay và tay kia thao tác khác .

2. Giao tiếp trẻ 10 tháng

– Bé bắt chước được mọi thứ xung quanh như : chải tóc, gọi điện thoại cảm ứng …
– Trẻ lắng nghe âm thanh của từ ngữ và theo dõi phản ứng của người lớn so với mỗi trường hợp để nhìn nhận. Ví dụ nếu mẹ khóc khi xem phim buồn thì bé cũng buồn rầu theo .
– Đã hoàn toàn có thể hiểu và làm theo những nhu yếu đơn thuần như : tạm biệt, vỗ tay … .
– Nhận biết tên gọi của mọi thứ xung quanh và phản ứng khi nghe thấy tên mình .
– Trẻ sẽ nói từ tiên phong khi được 10 hoặc 11 tháng tuổi. Thông thường, những từ hay nói tiên phong là mẹ và bố .

3. Ghi nhớ trẻ 10 tháng

– Vào thời gian này, năng lực nhớ của trẻ đã ngày một tốt hơn .
– Bé hoàn toàn có thể nhận ra nhiều khuôn mặt quen thuộc, ghi nhớ đồ chơi để ở đâu và đường đi .

4. Tính cách trẻ 10 tháng

– Những đặc thù tính cách riêng không liên quan gì đến nhau đã mở màn Open ở trẻ như : thích tiếp xúc xã hội, hay mỉm cười hoặc nhút nhát, ngần ngại .
– Bé học cách tăng trưởng những tâm lý của riêng mình. Khi không thích một điều gì đó, trẻ sẽ phản đối .

XÂY DỰNG LỊCH SINH HOẠT CHO TRẺ 10 THÁNG TUỔI

7 giờ sáng: Đánh thức trẻ dậy, cho bé bú sữa mẹ hoặc ăn sữa bột.

9 giờ sáng: Lúc này bé đã bắt đầu đói, mẹ nên cho trẻ ăn dặm bột hoặc cháo.

10 giờ sáng: Cho trẻ đi ngủ khoảng 1 tiếng.

11 giờ sáng: Sau khi bé thức giấc thì nên cho trẻ uống sữa.

13 giờ trưa: Cho bé ăn trưa bằng cháo hoặc bột ăn dặm.

14 giờ chiều: Bé đi ngủ khoảng 1 giờ.

15 giờ chiều: Cho bé ăn

15 giờ 15 – 17 giờ chiều: Bé chơi cùng gia đình

17 giờ tối: Trẻ ăn dặm

18 giờ 15 tối: Cha mẹ trò chuyện cùng bé, xem một ngày trẻ đã làm gì, chơi gì hoặc kể chuyện cho con.

19 giờ tối: nên cho bé uống sữa và đi ngủ.

CHĂM SÓC TRẺ 10 THÁNG TUỔI ĐÚNG CÁCH

1. Vui chơi với bé

– Đầu tiên, cha mẹ phải chú ý quan tâm biết cách lựa chọn những loại đồ chơi tương thích, kích thích trí não cũng như những giác quan của trẻ tăng trưởng. Một vài chú ý quan tâm khi mua đồ chơi cho bé như sau :
+ Đồ chơi phải bảo đảm an toàn, vệ sinh, có nguồn gốc rõ ràng, nhiều sắc tố .
+ Nên mua cho trẻ nhiều đồ chơi hình con vật, búp bê, hình khối .
+ Các loại bóng phong phú về sắc tố và kích cỡ sẽ giúp trẻ rèn luyện cơ bắp, tăng trưởng thị giác cùng năng lực phân biệt .
+ Nếu muốn rèn luyện thính giác cho bé thì lựa chọn những loại đồ chơi phát ra âm thanh .

+ Loại đồ chơi có thể kéo đẩy giúp trẻ vận động cơ tay, tay sẽ thêm khỏe.

+ Những đồ chơi mưu trí như : sách kèm hình ảnh, xếp hình …. làm tăng cường năng lực hoạt động trí não của bé .
– Việc cha mẹ chơi với trẻ sẽ giúp tăng cường năng lực tăng trưởng những giác quan của bé, khiến cho trẻ cảm thấy vui tươi, được yêu thương. Phụ huynh hoàn toàn có thể vận dụng những cách sau đây :
+ Cùng con xem những cuốn sách có sắc tố sặc sỡ, nhiều hình ảnh. Sau đó, chỉ cho bé nhìn và gọi tên những nhân vật trong đó .
+ Cho trẻ nhìn thấy một quả bóng hay đồ chơi nào đó. Giấu nó đằng sau sống lưng rồi nhu yếu bé đi tìm. Nếu trẻ kiếm được thì liên tục lặp lại game show .
+ Cùng bé bỏ đồ chơi vào đầy một cái hộp. Sau đó đổ ra để trẻ tự chơi một mình .
+ Trong trường hợp trẻ bị ngã, hãy động viên bé tự đứng dậy và nói cho trẻ biết cha mẹ rất vui khi con làm được như vậy .
+ Để cho trẻ cầm ngón tay và tự bước tiến .
+ Nói chuyện nhiều với bé, ôm ấp và yêu thương trẻ .

Cha mẹ cần phải biết cách đi dạo với trẻ

2. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng

– Năng lượng thiết yếu để phân phối cho trẻ trong tiến trình này là khoảng chừng 800 – 1000 calo / ngày .
– Bé cần được ăn 3 bữa chính và thêm những bữa phụ, chia đều trong ngày. Trong khẩu phần ăn của trẻ cần đủ 4 nhóm cơ bản : 20-25 g chất tinh bột ( gạo, đỗ, ngũ cốc … ), 30-40 g chất đạm ( thịt, cá, tôm … ), 10 g chất béo ( dầu, mỡ ), 10-15 g vitamin và khoáng chất ( rau xanh, củ quả … ). Với những trẻ biếng ăn thì hoàn toàn có thể cho ăn nhiều bữa hơn, những món ăn phải phong phú, liên tục biến hóa .
– Mỗi ngày, thực đơn của trẻ 10 tháng tuổi cần phải có sữa, chế phẩm từ sữa hoặc 1 số ít món ăn chế biến có tích hợp sữa. Ngoài ra, cha mẹ cần tăng cường cho trẻ ăn hoa quả chín và uống những loại nước ép hoa quả để bổ trợ vitamin, chất xơ và khoáng chất cho khung hình bé. Lưu ý phải chọn những loại hoa quả thích hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ .

Khẩu phần ăn của bé 10 tháng phải rất đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cơ bản

3. Cách cho bé ăn

– Đến độ tuổi này, bé sẽ có 1 số ít cử chỉ như giành muỗng, thò tay bốc thức ăn hoặc với cốc uống nước. Khi đó, cha mẹ không nên ngăn cản, nghĩ bốc thức ăn là mất vệ sinh mà cần tương hỗ con trẻ để tạo bầu không khí tự do, vui vẻ, giúp bé vui thú và ăn ngon miệng .
– Lúc trẻ ăn, cha mẹ sẵn sàng chuẩn bị cho bé một vài đồ vật sau : thìa, ly hoặc đồ chơi trẻ nhỏ. Để trẻ ngồi chung bàn với cả nhà và ăn thử một chút ít thức ăn của người lớn .
– Không nên dùng quá nhiều đồ chơi không tương thích ở trong bữa ăn, sẽ khiến trẻ mất tập trung chuyên sâu khi đang ăn .
– Tránh cho trẻ xem những thiết bị điện tử, video ca nhạc, phim hoặc bế đi rong trong lúc ăn. Những hành vi này sẽ hình thành thói quen không tốt, tác động ảnh hưởng đến tiêu hóa và sự tăng trưởng vị giác của bé .

Cho trẻ ăn đúng cách sẽ giúp bé ngon miệng, tăng trưởng tốt

NHỮNG LƯU Ý KHI CHĂM SÓC BÉ 10 THÁNG TUỔI

– Chú ý tiêm phòng vừa đủ cho bé để nâng cao sức đề kháng, phòng tránh 1 số ít những bệnh cho trẻ. Độ tuổi này trẻ cần tiêm vắc xin phòng bệnh viêm màng não mủ và vắc xin phòng bệnh quai bị và mề đay .
– Tăng cường chuyện trò với bé để khuyến khích trẻ nói .
– Tuyệt đối không dùng thuốc kháng sinh cho trẻ mà không có sự chỉ định của bác sĩ .
– Để ý tới hiện tượng kỳ lạ táo bón thường gặp ở trẻ. Từ đó kiểm soát và điều chỉnh khẩu phần ăn hoặc hỏi quan điểm bác sĩ để có cách giải quyết và xử lý kịp thời .
– Vì ở quy trình tiến độ này, trẻ thích được chuyển dời, tò mò và học hỏi. Cha mẹ chú ý quan tâm tạo ra khu vực chơi bảo đảm an toàn cho bé, tránh những vật hoàn toàn có thể gây trở ngại hoặc nguy khốn cho trẻ .Mời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi ship hàng bạn tốt hơn !

3.5 / 5

Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-cham-soc-tre-10-thang-tuoi-giup-tre-phat-trien-toan-die…Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-cham-soc-tre-10-thang-tuoi-giup-tre-phat-trien-toan-dien-c32a737575.html

Theo Dương Dương ( Khám phá )

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Bảo Dưỡng