10 cách giảm đau bụng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Giảm đau bụng tại nhà một cách an toàn và hiệu quả – có thể hay không? Câu trả lời là chắc chắn có. Từ những thứ có sẵn trong nhà như muối hột, bạc hà, ngải cứu, gừng hay lá ổi, bạn đã có ngay một phương thuốc giúp giảm đau bụng tại nhà. nhanh chóng. Hãy tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây để có thêm gợi ý.

10 cách giảm đau bụng tại nhà hiệu quả

Hiện tượng đau bụng hoàn toàn có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên do khác nhau như stress thần kinh, ăn quá no, ngộ độc thực phẩm. Hoặc do mắc những bệnh lý ở đường ruột, đường tiêu hóa gồm có viêm dạ dày, viêm hang vị, xung huyết dạ dày, xung huyết hang vị, những vết trợt xước, … Cũng hoàn toàn có thể đau bụng tương quan đến ngày “ đèn đỏ ” …Nếu cơn đau không quá nghiêm trọng, những giải pháp khắc phục tại nhà dưới đây hoàn toàn có thể hữu dụng để giúp bạn giảm đau bụng tại nhà nhanh gọn hơn .

1. Giảm đau bụng nhờ liệu pháp chườm nóng

Nếu bạn đang tự hỏi làm cách nào để giảm đau bụng, đau thượng vị nhanh nhất mà không phải uống thuốc, hãy thử mẹo chườm nóng trước. Đây là một phương pháp đơn giản nhưng cho hiệu quả giảm đau tức thì.

Có nhiều cách chườm nóng, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn bất kể mẹo nào mình cảm thấy thuận tiện nhất :Cách 1 : Dùng chai nước nóng hoặc túi giữ nhiệt

Cách 2: Chườm gạo rang

Lấy một chút ít gạo khô đem rang trên chảo cho nóng. Sau đó tìm một chiếc tất được làm bằng vật liệu tổng hợp để đựng gạo. Đặt túi gạo lên bụng và nằm ở tư thế tự do sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn .

Cách 3: Chườm muối hột

Tương tự như cách trên, bạn chỉ cần rang muối hột rồi cho vào một cái túi hoặc chiếc tất chườm vào khu vực bị đau. Nhiệt nóng cùng với những khoáng chất trong muối hột sẽ ảnh hưởng tác động vào sâu bên trong, giúp kích thích lưu thông máu, chống co và giãn những cơ co thắt trong bụng, qua đó làm giảm cơn đau hiệu suất cao .

2. Cách giảm đau bụng tại nhà bằng bạc hà

Có 2 cách dùng lá bạc hà giảm đau bụng tại nhà :

• Nhai 3 -4 lá bạc hà tươi và từ từ nuốt cả nước lẫn bã
• Uống trà bạc hà ấm. Có thể dùng trà dạng túi lọc hoặc lấy 4 -8g lá tươi vò nát rồi hãm với nước sôi trong 10 phút.
• Dùng một ít tinh dầu bạc hà thoa và mát xa bên ngoài khu vực bụng bị đau cũng có tác dụng tốt.

3. Giảm đau bụng nhanh với hạt thì là

Trong y học truyền thống, hạt thì là có tính ấm, nóng, giúp cân đối khí huyết, giảm đau, kích thích tiêu hóa, qua đó giúp giảm sự tích tụ của khí hơi trong ruột – một trong những nguyên do gây ra những cơn đau tức âm ỉ ở bụng .

• Nhai 1/2 thìa hạt thì là sau bữa ăn
• Pha 1 thìa bột hạt thì là với nước sôi uống thay trà-

4. Bài thuốc giảm đau bụng từ gừng

Tiếp theo, một cách giảm đau bụng tại nhà hiệu quả, thích hợp với một đối tượng chính là dùng gừng. Loại gia vị này chứa nhiều hợp chất quý có tác dụng chống viêm, kích thích tiêu hóa, ức chế sản xuất axit trong dạ dày, giảm buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy.

Cách sử dụng :

• Cắt gừng tươi thành những lát mỏng và nhai 2 – 3 lát/ngày. Nuốt cả bã lẫn nước.
• Ngâm vài lát gừng tươi trong cốc nước sôi. Đây nắp cốc lại để 15 phút rồi uống trà gừng nguyên chất hoặc pha thêm chút mật ong vào thưởng thức.
• Giã nát gừng tươi rồi chắt lấy nước cốt thoa và mát xa ở vùng bụng bị đau. Cơn đau sẽ thuyên giảm khi bụng ấm lên dưới tác dụng của nước gừng.
• Dùng 10g gừng tươi đem sắc với 10g vỏ quýt và 30g gạo rang lấy nước đặc. Chia làm 3 phần uống trong ngày.

5. Cách giảm đau bụng bằng cam thảo

Cam thảo hoàn toàn có thể giúp giảm đau bụng nhanh bằng cách tạo ra một lớp nhầy bảo vệ niêm mạc ống tiêu hóa trước sự tiến công của vi trùng và những chất kích thích có trong dịch vị dạ dày. Trong đông y, đây cũng là dược liệu có tính năng thanh nhiệt, giải độc, chỉ thống, giảm co thắt nên được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa đau bụng, viêm loét dạ dày .Dùng liên tục một liệu trình khoảng chừng 14 ngày nên tạm ngưng. Tránh sử dụng lê dài vì cam thảo mặc dầu khá lành tính nhưng cũng hoàn toàn có thể gây ra một số ít công dụng phụ ngoài ý muốn như nhức đầu, stress, phù mặt, suy giảm năng lực sinh lý ở phái mạnh .

Tham khảo ngay:Thông tin bài thuốc Đông y giúp NSND Trần Nhượng dứt điểm bệnh dạ dày lâu năm

6. Kiểm soát cơn đau bụng bằng cách ngồi thiền

Ngồi thiền hoàn toàn có thể giúp giảm căng thẳng mệt mỏi thần kinh, xoa dịu những cơn đau bụng có tương quan đến stress. Ngoài ra, việc siêng năng ngồi thiền đều đặn còn giúp ngăn ngừa và cải tổ những yếu tố ở đường ruột như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản …

7. Tắm nước ấm giảm đau bụng

Ngâm mình trong bồn nước ấm là cách giảm đau bụng nhanh mà bạn không nên bỏ lỡ. Tương tự như liệu pháp chườm nóng, việc tắm nước ấm có công dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, làm thư giãn giải trí những cơ ruột, nhờ đó cơn đau cũng sẽ được làm dịu .Để tăng hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể cho thêm 1 chén muối khoáng vào trong bồn nước tắm và ngâm mình trong đó thư giãn giải trí khoảng chừng 10 phút. Thành phần ion dương cùng những dưỡng chất trong muối khoáng sẽ giúp trừ khử những gốc tự do gây bệnh trong khung hình .

8. Cách giảm đau bụng hiệu quả bằng búp ổi non

Dùng lá ổi non hoàn toàn có thể có ích cho những trường hợp bị đau bụng đi ngoài. Với thành phần tanin dồi dào, loại lá này có tính năng làm se tổn thương ở niêm mạc ruột, ngăn ngừa thực trạng tiết dịch và giảm đau bụng, tiêu chảy .Cách dùng :

• Hái búp ổi non đem về rửa sạch rồi chấm với muối ăn. Theo kinh nghiệm dân gian nếu bạn là nam thì nên ăn 7 ngọn, còn nữ thì dùng 9 ngọn. Dùng vài ngày liền sẽ khỏi bệnh.
• Lấy 20g lá ổi non đem sắc với một ít trần bì ( vỏ quýt ) và 1 nhánh gừng nhỏ. Đổ 500ml vào ấm đun cạn còn 1 nửa thì ngưng. Gạn thuốc ra uống 2 lần trong ngày.

9. Mẹo chữa đau bụng bằng ngải cứu

Ngải cứu là một vị thuốc nam có năng lực chống viêm, tiêu thống ( giảm đau ), sát trùng. Tinh dầu được chiết xuất từ lá ngải cứu còn giúp kích thích khí huyết lưu thông, giảm đau bụng kinh và thực trạng đau bụng do nhiễm trùng đường ruột .Cách giảm đau bụng bằng ngải cứu như sau : Dùng 50 g ngải cứu đem sắc cùng 500 ml nước. Nấu sôi kỹ khoảng chừng 15 phút rót ra uống nhiều lần khi còn ấm .

10. Dùng thuốc chữa đau bụng tại nhà

Tùy theo nguyên do gây đau bụng mà bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định những thuốc sau :

• Thuốc nhuận tràng, chất mềm phân: Có tác dụng cải thiện tình trạng đau bụng trong các trường hợp bị táo bón
• Thuốc giảm đau bụng do đầy hơi: Bao gồm các loại thuốc có chứa simethicone. Chúng giúp giảm đau bụng bằng cách phá vỡ cấu trúc của các bong bóng khí, nhờ đó khí hơi tích tụ trong ruột có thể di chuyển ra ngoài một cách dễ dàng.
• Các loại thuốc khác: Thuốc giảm đau, kháng viêm hay thuốc kháng sinh…

Chấm dứt bệnh dạ dày bằng phương pháp tốt nhất ngàn người tin dùng

Song song với việc vận dụng những cách giảm đau bụng tại nhà được san sẻ hấp, luộc, hầm nhừ dễ tiêu vào trong bữa ăn. Tránh dùng những món chiên xào, gia vị cay, thức ăn được làm từ ngũ cốc nguyên hạt .Đồng thời kiến thiết xây dựng trên đây bạn cũng nên xem xét, kiểm soát và điều chỉnh lại chính sách ăn nếu đó là nguồn gốc dẫn đến cơn đau. Tăng cường những thực phẩm giàu chất xơ, sữa chua, những món ắn, thói quen tập thể dục hàng ngày để giải tỏa stress thần kinh, cải tổ công dụng tiêu hóa, ngăn ngừa thực trạng đau bụng tái phát .

VTV2 Vì sức khỏe người Việt: Giới thiệu bài thuốc Đông y đặc trị các chứng đau dạ dày 

Giảm đau bụng, dạ dày nhanh chóng nhờ thảo dược tự nhiên Đông y

Hiện nay, ngày càng nhiều người bệnh lựa chọn Đông y là chiêu thức chữa bệnh và giảm đau dạ dày. Những vị thảo dược có nhiều ưu điểm, điều trị bệnh dứt điểm, chỉ có lợi không có hại :

• Nguyên liệu tự nhiên, bảo đảm an toàn lành tính, không có công dụng phụ
• Chữa bệnh dứt điểm từ nguyên căn, hạn chế cơn đau tái phát hiệu suất cao
• Những vị thuốc Nam còn giúp bồi bổ, Phục hồi sức khỏe thể chất người bệnh sau khi điều trị
• Trong quy trình điều trị, thuốc Nam không sinh ra độc tố, không ảnh hưởng tác động đến khung hình của con người
• Thuốc Đông y giúp hạn chế biến chứng mãn tính của bệnh lý đau dạ dày

Hiểu được điều đó và mong muốn giữ gìn, phát huy truyền thống chữa bệnh bằng YHCT, các bác sĩ chuyên gia tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc đã điều chế thành công Sơ Can Bình Vị Tán – bài thuốc chữa đau dạ dày từ thảo dược thiên nhiên. 

Trung tâm Thuốc Dân Tộc là đơn vị chức năng uy tín số 1 trong ứng dụng khám chữa bệnh bằng Y học truyền thống được Bộ y tế ghi nhận là quy mô kiểu mẫu, cần được nhân rộng. Vốn chiếm hữu hơn 100 bài thuốc cổ phương, những bài thuốc được điều chế tại đây đều được giới trình độ nhìn nhận cao về độ bảo đảm an toàn và hiệu suất cao .Trong đó, Sơ Can Bình Vị Tán cũng vậy, được nghiên cứu và điều tra bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm tay nghề về chuyên khoa tiêu hóa, đặc biệt quan trọng là dạ dày giúp giảm đau bụng hiệu suất cao. Trước khi đưa đến ứng dụng thực tiễn, bài thuốc đã được kiểm nghiệm lâm sàng và theo dõi, nhìn nhận trong suốt quy trình để rút ra công thức tối ưu vừa bảo đảm an toàn vừa hiệu suất cao bền vững và kiên cố .

Trong 12 năm qua, Trung tâm Thuốc Dân Tộc đã tiếp nhận hàng ngàn hồ sơ điều trị các chứng về dạ dày, trong đó 96% đã điều trị khỏi thành công chỉ sau 1-3 tháng, bao gồm cả các chứng kèm theo như đau bụng, đau dạ dày, khó chịu thượng vị…  Tuy nhiên, thể trạng người bệnh và thể bệnh dạ dày có phần phức tạp và dai dẳng hơn so với trước kia, nên Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và phát triển thêm chế phẩm thế hệ 2.

Cụ thể hơn, Thuốc dân tộc bản địa đã cùng Viện y dược dân tộc bản địa hợp tác, xây dựng Hội đồng điều tra và nghiên cứu Sơ can Bình vị tán thế hệ 2, nhằm mục đích mang đến công thức điều trị tối ưu hơn. Sau nhiều ngày tháng nỗ lực, điều tra và nghiên cứu, thí nghiệm và thử nghiệm sau cuối Sơ can Bình vị tán thế hệ 2 đã được sinh ra với công thức tiêu biểu vượt trội, hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý bệnh dạ dày nhanh gọn chỉ từ 30-45 ngày .

Thành phần chủ dược là: Củ gà ấp, Dạ cẩm đó và Lá khôi tía – 3 vị thuốc bí truyền trị bệnh dạ dày của dân tộc Tày và Dao, chúng chứa hàm lượng lớn các dược chất giúp giảm đau, tiêu viêm, kháng khuẩn. Khác với một số bài thuốc thế hệ 2 khác, Sơ can Bình vị tán 2 còn đáp ứng được các tiêu chí để trở thành một bài thuốc Đông y thế hệ 2 (theo công bố tại Hội nghị thuốc thảo dược Quốc tế tại Hàn Quốc năm 2013), đặc biệt là có thử nghiệm lâm sàng diện rộng.

Sơ Can Bình Vị Tán có thành phần 100% thảo dược lành tính, đạt chuẩn GACP-WHO nên được chỉ định với mọi đối tượng sử dụng (trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi) đã giúp chữa khỏi cho rất nhiều người. Trong đó có cả những nghệ sĩ nổi tiến và đáng vui mừng là chưa có trường hợp nào xảy ra biến chứng hay tác dụng phụ. Đặc biệt bài thuốc được bào chế dưới nhiều dạng tiện lợi (viên hoàn, cao mềm, thuốc sắc sẵn…) giúp người bệnh tiết kiệm thời gian.

Vậy nên, hiện nay bệnh nhân trị bệnh dạ dày sẽ được ứng dụng thực tế song song giữa thế hệ mới với thế hệ trước, giúp nâng cao hiệu quả gấp nhiều lần, phát huy tối đa tác dụng thuốc và phát huy được tối đa cơ chế xử lý 3 MŨI NHỌN trong 45 ngày:

• Trung hòa dịch vị dạ dày, xử lý thực trạng viêm, giảm đau, cải tổ triệu chứng khác : ợ hơi, ợ chua, trào ngược, chướng bụng …
• Làm lành niêm mạc dạ dày và vô hiệu căn nguyên kể cả khuẩn Hp ( nếu có )
• Ổn định tính năng dạ dày và tăng sức đề kháng để phòng chống bệnh tái lại .

Tổng hợp bệnh nhân chữa khỏi bệnh đau dạ dày của Thuốc dân tộc

Trên thực tế, nhiều bệnh nhân đã đánh giá Sơ Can Bình Vị Tán là bài thuốc Đông y dễ dùng, có thể kết hợp với nhiều phương pháp dân gian khác nhau đặc biệt là những phương pháp đã giới thiệu ở trên.

Hoặc liên hệ trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc để được chuyên gia hướng dẫn chi tiết hơn

Trên đây là hướng dẫn những cách giảm đau bụng tại nhà hiệu suất cao bằng giải pháp dân gian và gợi ý về cách điều trị đau bụng hiệu suất cao từ căn nguyên. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong quy trình lựa chọn chiêu thức chữa bệnh. Chúc bạn sớm tìm được bài thuốc tương thích và nhanh khỏi bệnh .