10 cách trị mồ hôi tay đơn giản tại nhà • Hello Bacsi

Cách trị đổ mồ hôi tay chân bằng bột baking so da : Bột baking soda có công dụng chữa mồ hôi tay rất tốt. Bột hoàn toàn có thể ngăn mồ hôi, khử mùi và hút ẩm. Có 2 cách sử dụng baking soda :

• Trộn khoảng 30–40g baking soda vào nước ấm. Bạn hãy ngâm tay vào dung dịch này trong 10 phút mỗi ngày.
• Trộn baking soda và bột ngô theo tỷ lệ 1:1 và rắc lên tay khi tay ra quá nhiều mồ hôi.

23 tác dụng Baking Soda và cách sử dụng ” data-url = ” https://dichvubachkhoa.vn/song-khoe/lam-dep/23-cong-dung-baking-soda-va-cach-su-dung/ ” > Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc : 23 tác dụng Baking Soda và cách sử dụng

6. Dùng nước cây phỉ

Nước cây phỉ vừa ngăn mồ hôi vừa có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông. Do đó, nó sẽ giúp bạn giảm lượng mồ hôi trên tay.

Bạn hãy lấy bông gòn thấm nước cây phỉ để lau tay 2 – 3 lần mỗi ngày hoặc bất kể khi nào bạn cần lau tay.

7. Dùng nước cà chua chữa mồ hôi tay

Cà chua hoàn toàn có thể giúp bạn trấn áp mồ hôi tay nhờ năng lực làm mát khung hình và se lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể dùng cà chua trị mồ hôi tay tại nhà theo 2 cách sau :

• Cách trị tay ra mồ hôi bằng cách chà xát một lát cà chua hay nước cà chua lên tay. Sau 15 phút, bạn hãy rửa tay với nước mát. Bạn có thể áp dụng cách này 1–2 lần mỗi ngày.
• Uống 1–2 ly nước cà chua mỗi ngày để cơ thể mát hơn và ít tiết mồ hôi.

8. Tránh căng thẳng

Một số người bị mồ hôi tay do căng thẳng mệt mỏi hay lo ngại. Nếu bạn nằm trong trường hợp này, hãy khắc phục và cách để tay không ra mồ hôi là tránh căng thẳng mệt mỏi và chữa những bệnh lý khác hoàn toàn có thể gây mồ hôi tay. Một số cách thư giãn giải trí giảm căng thẳng mệt mỏi bạn hoàn toàn có thể thử là tập yoga, thiền, tập thở sâu, nghe nhạc … Khi bạn trấn áp stress, những tuyến mồ hôi sẽ ít hoạt động giải trí hơn.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân ra mồ hôi tay và 12 cách trị mồ hôi tay hiệu quả

9. Cách trị mồ hôi tay chân tại nhà bằng thay đổi thực đơn

Để trị mồ hôi tay chân tận gốc, bạn cần quan tâm hơn thức ăn nạp vào khung hình. Một số món ăn hoàn toàn có thể khiến bạn đổ mồ hôi tay. Do đó, bạn hãy kiểm tra thực đơn của mình trước khi vận dụng những cách chữa hết mồ hôi tay khác. Thức ăn cay hoàn toàn có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động giải trí. Các món chứa hành tây, tỏi và thức ăn chế biến sẵn có nhiều calo và muối cũng hoàn toàn có thể làm bạn đổ mồ hôi tay nhiều hơn. Ngoài ra, bạn nên tránh những thức uống có chứa caffeine nóng và thức uống có cồn để đạt hiệu suất cao trong cách làm hết mồ hôi tay.

10. Bổ sung magiê và vitamin B

Các loại thực phẩm chứa nhiều magiê và vitamin B hoàn toàn có thể giúp bạn chữa mồ hôi tay. Mẹo chữa mồ hôi tay bằng vitamin B giúp bạn trấn áp nhiệt độ khung hình, không để khung hình quá nóng làm những tuyến mồ hôi phải hoạt động giải trí nhiều. Bạn hãy ăn những loại thực phẩm nhiều vitamin B như thịt gia cầm, cá, ngũ cốc nguyên cám, trứng và rau xanh. Magiê giúp trấn áp hoạt động giải trí của tuyến mồ hôi nên hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng mồ hôi tay. Đôi khi, đổ mồ hôi tay nhiều hoàn toàn có thể là triệu chứng của việc thiếu magiê. Do đó, bạn nên bổ trợ vào khẩu phần ăn của mình những món chứa nhiều magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, những loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành, hạt điều, hạt hồ đào, ngũ cốc nguyên cám và rau xanh.

Đổ mồ hôi tuy là một phản ứng bình thường nhưng mồ hôi tay quá nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt. Ngoài các cách giảm mồ hôi tay trên, bạn hãy nhớ uống đủ nước, rửa tay thường xuyên và dùng các sản phẩm ngăn mồ hôi để cải thiện tình hình. Trường hợp triệu chứng này không thuyên giảm hoặc đi kèm với buồn nôn, đau ngực, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc tay ra mồ hôi phải làm sao, từ đó có cách khắc phục mồ hôi tay để tự tin trong giao tiếp hơn!