Giải đáp: Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không?

Thứ Bảy ngày 30/07/2022
Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không là vướng mắc của nhiều chị em phụ nữ khi “ chị nguyệt ” ghé thăm vào đúng những ngày đi biển. Hãy cùng đi tìm câu vấn đáp ngay sau đây !
Một số ý niệm cho rằng khi những bạn gái đi bơi vào ngày “ rụng dâu ”, “ dâu ” sẽ trôi ra ngoài theo nước và gây mất vệ sinh cho vùng kín. Vì thế mà những chị em cũng do dự rằng dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không và có cách xử trí nào khác cho những trường hợp này không ? Bài viết sau đây sẽ giúp chị em “ tháo gỡ ” yếu tố này .

Chị em phụ nữ có dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không?

Nhiều chị em đã ngậm ngùi bỏ lỡ chuyến đi biển hay những buổi “pool – party” vì kỳ kinh nguyệt gõ cửa. Tuy nhiên, thực tế bạn vẫn có thể mang băng vệ sinh khi đi bơi. Nhưng với các dạng băng vệ sinh dạng miếng thông thường, chúng dễ hút nước, nhanh đầy tràn và tuột ra ngoài. 

Vì vậy, trong những trường hợp như vậy, những chị em phụ nữ hoàn toàn có thể chọn 1 số ít giải pháp tương hỗ khác thay thế sửa chữa cho băng vệ sinh dạng miếng ví dụ điển hình như :

Tampon – Băng vệ sinh dạng que đặt bên trong âm đạo 

Tampon là loại băng vệ sinh có kích cỡ nhỏ, hình que được đặt vào bên trong âm đạo để thấm hút kinh nguyệt một cách trực tiếp, hạn chế thực trạng rò rỉ máu kinh ra bên ngoài. Chính vì kích cỡ nhỏ gọn và được đặt vào bên trong khung hình mà dùng tampon khi đi bơi, những bạn gái hoàn toàn có thể thỏa sức chơi đùa mà không sợ rò rỉ máu kinh. Đồng thời, tampon cũng được phong cách thiết kế co và giãn vừa khít với khung hình, ít khi bị tuột ra ngoài .
Lưu ý khi dùng tampon, bạn nên nhét đầu dây rút của chúng vào đáy quần để tránh bị “ lộ hàng ” đồng thời thuận tiện rút ra để thay mới. Mặc dù tampon hoàn toàn có thể thấm hút tốt trong từ 6 – 8 tiếng nhưng bạn cũng cần thay mới tampon ngay khi vừa mới bơi xong như những loại băng vệ sinh khác. Bởi nước biển hay nước hồ bơi vẫn có năng lực thấm vào tampon và để lâu sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn gây kích ứng âm đạo .

Tampon – Giải pháp dành cho những chị em muốn đi bơi vào ngày “đèn đỏ”Tampon – Giải pháp dành cho những chị em muốn đi bơi vào ngày ” đèn đỏ “

Cốc nguyệt san (cốc đựng kinh nguyệt) đặt bên trong âm đạo 

Một trong những loại băng vệ sinh được nhiều chị em phụ nữ ưu tiên lúc bấy giờ chính là cốc nguyệt san. Đây là một loại cốc đựng kinh nguyệt có hình phễu được làm từ vật liệu nhựa y tế hoặc silicon bảo đảm an toàn với sức khỏe thể chất, đặt sâu trong âm đạo để hứng hàng loạt kinh nguyệt và giữ cho chúng không tràn ra ngoài .
Ngoài ra, nếu những buổi pool – party hay những chuyến đi chơi biển đã được bạn lên kế hoạch từ trước thì bạn hoàn toàn có thể nhờ đến sự tương hỗ của thuốc trì hoãn kinh nguyệt ( norethisterone ). Loại thuốc này được uống trước kỳ hành kinh dự kiến từ 3 – 4 ngày, giúp ngăn cho niêm mạc tử cung bong tróc ra, làm cho ngày hành kinh trì hoãn lại như mong đợi. Khi bạn ngừng dùng thuốc, kỳ kinh sẽ mở màn trong 2 – 3 ngày sau đó .

Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không? Bạn có thể chọn cốc nguyệt sanDùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không ? Bạn hoàn toàn có thể chọn cốc nguyệt san

Mách bạn cách dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi đảm bảo an toàn

Trường hợp bạn không chọn tampon hay cốc nguyệt san như một giải pháp bảo đảm an toàn thì nên quan tâm những bước sau đây để hoàn toàn có thể dùng băng vệ sinh miếng khi đi bơi một cách bảo đảm an toàn và hiệu suất cao :

Bước 1: Chuẩn bị băng vệ sinh siêu mỏng và thấm hút tốt. 

Bước 2: Trước khi xuống nước, bạn cần thay ngay miếng băng vệ sinh mới. Lúc này, dán chặt băng vệ sinh vào đáy quần bơi và lựa chọn quần bơi ôm sát cơ thể. Bởi khi gặp nước, băng vệ sinh sẽ mất độ kết dính và dễ trôi tuột ra ngoài, nhất là khi bạn mặc quần bơi lỏng lẻo. 

Bước 3: Khi bạn bơi, trọng lực và áp lực của nước sẽ ngăn dòng chảy kinh nguyệt lại nhưng khi bạn ra khỏi hồ bơi, kinh nguyệt sẽ lưu thông trở lại. Vì thế để tránh gặp sự cố đáng xấu hổ, khi ra khỏi hồ bơi bạn nên dùng khăn quấn nhanh qua thắt lưng và nhanh chóng đi vào nhà vệ sinh để thay băng vệ sinh mới. 

Bước 4: Chọn quần áo bơi tối màu để tránh những sự cố bất ngờ. Ngoài ra, nên mặc thêm một chiếc quần bơi lửng để che đi việc bạn đang mang băng vệ sinh đồng thời cũng giúp cố định chặt miếng băng vệ sinh vào đáy quần. 

Dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không? Được nếu bạn biết chọn quần lót và đeo băng đúng cáchDùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không ? Được nếu bạn biết chọn quần lót và đeo băng đúng cách

Những mẹo nhỏ khác khi đi chơi biển vào ngày “rụng dâu” 

Ngoài chăm sóc đến việc dùng băng vệ sinh thường đi bơi được không, những bạn gái cũng nên chú ý quan tâm 1 số ít điều sau để có những khoảnh khắc toàn vẹn đi đi bơi vào ngày “ đèn đỏ ” :

Cải thiện triệu chứng đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một trong những nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Tránh để những cơn đau này cản trở cuộc vui thì bạn không nên ăn những loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ và cay nóng, hạn chế uống cafe, … trong những ngày hành kinh .

Chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên 

Dù bạn chọn dùng băng vệ sinh dạng miếng thường thì hay tampon, cốc nguyệt san cũng cần chú ý quan tâm phải thay băng vệ sinh tiếp tục và đúng với thời hạn của từng loại. Với băng vệ sinh miếng, cần thay mới mỗi 4 tiếng một lần, với tampon bạn cần thay mới mỗi 6-8 tiếng, thời hạn này với cốc nguyệt san hoàn toàn có thể lên đến 12 tiếng .
Đặc biệt khi đi bơi, trước vào sau khi xuống hồ bơi, bạn đều cần thay băng vệ sinh mới để tránh nước từ hồ bơi có thời cơ tiếp xúc vĩnh viễn với âm đạo gây nên bệnh phụ khoa .

Thay băng ngay trước và sau khi xuống hồ bơi để đảm bảo an toàn Thay băng ngay trước và sau khi xuống hồ bơi để bảo vệ bảo đảm an toàn

Giữ tâm lý thoải mái và thư giãn 

Các bạn gái thường mất tự tin trước việc mang băng vệ sinh khi đi bơi, từ đó tạo thêm tâm ý căng thẳng mệt mỏi khiến kinh nguyệt rối loạn khó trấn áp hơn. Đừng quá lo ngại, với những mẹo kể trên, bạn đã hoàn toàn có thể có những kỳ nghỉ vui tươi với bè bạn và người thân trong gia đình mà không cần canh cánh thấp thỏm về “ chị nguyệt ” .
Qua bài viết giải đáp về việc dùng băng vệ sinh thường khi đi bơi được không, chắc rằng bạn đã có cho mình câu vấn đáp và bỏ túi một số ít mẹo nhỏ để đối phó với “ chị nguyệt ”. Hy vọng chúng sẽ góp thêm phần giúp bạn hoàn toàn có thể có những thưởng thức toàn vẹn mà không cần lo ngại nhé !

Quỳnh Vi 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp 

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Bảo Dưỡng