Có nên cạo lưỡi không? Dụng cụ cạo lưỡi có tốt không?
Bạn đã khi nào nhìn lưỡi của mình dưới kính hiển vi chưa ? Nếu có, chắc rằng bạn đã phát hoảng vì nó chứa vô vàn những vi trùng và mảng bám tích tụ gây ra những yếu tố răng miệng. Đó chính là nguyên do vì sao những nha sĩ khuyên bạn nên dùng dụng cụ cạo lưỡi tiếp tục. Hãy khám phá ngay cách cạo lưỡi đúng cách chuẩn nhất trong bài viết dưới đây .
Contents
I – Những điều cần biết khi cạo lưỡi
1. Có nên cạo lưỡi không?
Chắc hẳn, tất cả chúng ta đã được giáo dục rất nhiều về việc phải đánh răng tiếp tục nhưng ít ai được nhắc đến có nên cạo lưỡi không. Đây thực sự là một thiếu sót và sai lầm đáng tiếc lớn nếu bỏ lỡ yếu tố này .
Cây cạo lưỡi là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc răng miệng.
Cạo lưỡi là một bước không hề thiếu trong quy trình vệ sinh răng miệng hằng ngày giúp bạn làm sạch triệt để vùng lưỡi miệng .Đặc biệt, khi lưỡi là một vị trí rất đắc địa để vi trùng tụ tập. Chúng không chỉ có những hạt vị giác li ti giúp đọng lại vi trùng và còn giữ lại những tế bào chết thối rữa gây mùi hôi thối trong miệng .Vì vậy, những bác sĩ đều khuyên bạn nên cạo lưỡi liên tục. Và để tìm hiểu và khám phá kỹ cạo lưỡi có tốt không bạn hoàn toàn có thể theo dõi tiếp phần 2 dưới đây .
2. Cạo lưỡi có tác dụng gì?
Không giống như răng, lưỡi đảm nhiệm tính năng vị giác của khung hình. Vì vậy, cạo lưỡi liên tục có rất nhiều vai trò quan trọng như sau :
- Giảm đáng kể và loại bỏ vi khuẩn miệng từ những vị trí bàn chải khó tiếp cận khu vực lưỡi.
- Giảm mùi hôi miệng.
- Tăng tính thẩm mỹ cho lưỡi: Nếu bạn vừa uống trà, cà phê,… hay các thực phẩm có màu khác, cạo lưỡi sẽ có vai trò quan trọng để loại bỏ sạch sẽ những vết ố bám xấu xí bám trên lưỡi của bạn.
- Hỗ trợ thưởng thức hương vị thức ăn tốt hơn: Loại bỏ sự tích tụ từ bề mặt lưỡi sẽ mở “lỗ chân lông” để tiếp xúc tốt với vị giác của bạn, cho phép thưởng thức hương vị thức ăn tốt hơn, ăn ngon miệng hơn.
- Tăng cường khả năng miễn dịch của bạn: Lưỡi là một phần của tuyến phòng thủ đầu tiên trong hệ thống miễn dịch của bạn. Cạo lưỡi giúp bạn ngăn chặn độc tố được tái hấp thu vào cơ thể và tăng cường chức năng miễn dịch tổng thể.
- Giảm thiểu các vấn đề răng miệng: Vệ sinh lưỡi thường xuyên sẽ thúc đẩy sức khỏe răng và nướu nói chung, đồng thời, loại bỏ vi khuẩn và độc tố gây các vấn đề nha chu, tích tụ mảng bám, sâu răng, mất răng, nhiễm trùng nướu và suy thoái nướu.
- Cải thiện sức khỏe tiêu hóa: Cạo cũng kích hoạt sản xuất nước bọt, thúc đẩy agni (lửa tiêu hóa cơ thể) hỗ trợ tiêu hóa nhuần nhuyễn trong suốt cả ngày.
3. Cạo lưỡi có tốt không?
Các nha sĩ đều khuyên bạn nên cạo lưỡi tiếp tục bởi vô vàn những công dụng của nó. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt lợi, cạo lưỡi còn gây ra 1 số ít hậu quả nếu làm sai cách như :
- Làm tổn thương chồi vị giác khiến bạn mất vị giác, rát lưỡi, nhiệt lưỡi và mất cảm giác ngon miệng.
- Chải lưỡi quá sâu khiến bạn dễ buồn nôn và nôn.
- Chảy máu lưỡi,…
- Người bị bệnh răng miệng cạo lưỡi quá nhiều có thể gây bôi nhiễm.
Để tránh những hậu quả kể trên, bạn cần tìm hiểu thêm kỹ cách cạo lưỡi cho sạch trước khi triển khai thực thi .
II – Hướng dẫn cách cạo lưỡi đúng cách CHUẨN NHẤT 2020
Nếu bạn chưa biết cạo lưỡi như thế nào thì hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những bước cụ thể mà những bác sĩ nha khoa hướng dẫn dưới đây :
- Bước 1: Lựa chọn cái cạo lưỡi nào phù hợp
Cây cạo lưỡi cần bảo vệ sạch khuẩn, cầm chắc tay, nhỏ gọn, có đầu cạo mềm để không làm tổn thương đến lưỡi .
- Bước 2: Tiến hành cạo lưỡi
Bạn đưa đầu cạo lưỡi vào trong miệng, mở màn chải lưỡi theo chiều từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng, lần lượt từ trái sang phải mặt trên của lưỡi .Bạn rửa cây cạo lưỡi dưới vòi nước sạch để vô hiệu mảng bám và vi trùng. Sau đó, liên tục chải lại lưỡi một lần nữa .Tiếp theo, bạn uốn lưỡi lên, liên tục chải phần mặt dưới của lưỡi. Cuối cùng là phần miệng ếch phía trên .
- Bước 3: Súc miệng
Sau khi cạo lưỡi xong, bạn chớ nên nuốt mà dùng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng tiêu chuẩn để rửa trôi những cặn bẩn đã được lấy ra là xong .Rửa lại cây cạo lưỡi một lần nước bằng xà phòng, sau đó phơi khô rồi cất vào hộp chống khuẩn cho những lần thực thi tiếp theo .
II – Cây cạo lưỡi nào tốt? Top 5 dụng cụ cạo lưỡi hot nhất
Để cạo lưỡi, một dụng cụ duy nhất và quan trọng nhất đó là cây cạo lưỡi. Vì vậy, bạn cần biết rõ đâu là que cạo lưỡi tương thích và tốt nhất với bạn. Cùng tìm hiểu thêm nhé .
1. Cây cạo lưỡi Nhật – Okamura
Que cạo lưỡi Okamura là một trong những loại sản phẩm bằng nhựa được yêu thích nhất. Nếu bạn chưa biết cạo lưỡi bằng gì thì hãy mở màn với nó ngay nhé !
Dụng cụ cạo lưỡi của Nhật Okamura
Sản phẩm được làm từ vật liệu nhựa PE đã được kiểm định bảo đảm an toàn với người dùng. Cây cạo lưỡi Nhật có thân dài 15 cm, rộng 2,5 cm rất tương thích với khuôn miệng của người châu Á nói chung và người Nước Ta nói riêng .
Chúng có đầu cạo được làm sắc vừa phải dễ dàng lấy đi cặn bẩn mà không gây tổn thương nướu.
2. Que cạo lưỡi Inox
Dụng cụ cạo lưỡi bằng Inox được bán với phong phú chủng loại và kích cỡ khác nhau. Chúng thường được làm bằng thép không gỉ nên bảo đảm an toàn và bền chắc hơn hẳn những loại cạo lưỡi bằng nhựa xuất hiện trên thị trường .
Cây cạo lưỡi inox tiêu biểu.
3. Dụng cụ cạo lưỡi bằng thìa
Thìa cà phê, thìa ăn cơm cũng là một công cụ tuyệt vời và rẻ tiền để tương hỗ cạo lưỡi hiệu suất cao. Chúng thường được làm bằng nhựa hoặc inox và có một đầu cong để cạo lưỡi tựa như như phong cách thiết kế của một cây cạo lưỡi thường thì .Tuy nhiên, cần phân biệt rõ dụng cụ vệ sinh răng miệng với thìa ăn cơm và vệ sinh thật sạch trước khi sử dụng .
4. Cây cạo lưỡi cho bé
Trẻ sơ sinh thường dùng gạc rơ lưỡi để cạo lưỡi cho bé. Đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên, những dụng cụ cạo lưỡi cho bé thường được làm bằng nhựa để tránh gây tổn thương cho khoang miệng còn non yếu của trẻ .Thiết kế siêu nhỏ gọn, sắc tố đẹp mắt với những hình thù ngộ nghĩnh rất tạo hứng thú cho bé hoàn toàn có thể tự cạo lưỡi cho mình .
Cách cạo lưỡi sạch bằng bàn chải đánh răng
5. Dụng cụ cạo lưỡi bằng bàn chải
Bàn chải đánh răng là công cụ thuận tiện nhất để cạo lưỡi được nhiều người vận dụng. Tuy nhiên, những nhà khoa học khuyến nghị bạn không nên cạo lưỡi bằng bàn chải bởi lông bàn chải thường cứng hơn .Khi cạo lưỡi hoàn toàn có thể gây tổn thương lưỡi. Nếu bạn muốn sử dụng bàn chải để cạo lưỡi, nên sử dụng loại có lông mềm và đầu bàn chải nhỏ gọn .
Đăng ký chuyên gia tư vấn ngay hôm nay
2.492 lượt ĐK .
IV – Cách cạo lưỡi sạch và những thắc mắc thường gặp
#1. Nên cạo lưỡi trước hay sau khi đánh răng?
Các nhà khoa học khuyên bạn nên cạo sau khi đánh răng sẽ tốt hơn. Bởi sau khi chải răng thật sạch, bạn cần dành riêng một khoảng chừng thời hạn để tập trung chải lưỡi – nơi dễ tích tụ mảng bám mà bạn rất thường bỏ lỡ và rửa trôi sạch chúng ngay lập tức mà không bị bám lại trên răng .
Nên cạo lưỡi sau khi đánh răng sẽ tốt hơn.
#2. Dùng cây cạo lưỡi nhiều có tốt không?
Cạo lưỡi có một số ít ưu điểm và cũng có 1 số ít rủi ro đáng tiếc nếu lạm dụng nó, thế cho nên có nhiều vướng mắc xoay quanh việc có nên cạo lưỡi hằng ngày không .Tần suất cạo lưỡi tương thích nhất là 2 lần / ngày vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối sau khi ăn khoảng chừng 30 phút để vô hiệu kịp thời mảng bám, ngăn ngừa vi trùng tăng trưởng .Nhưng nếu cạo lưỡi quá nhiều cũng không tốt, hoàn toàn có thể gây bỏng rát lưỡi, mất vị giác, …
#3. Tại sao cạo lưỡi bị chảy máu?
Cạo lưỡi bị chảy máu là một trong những tai nạn đáng tiếc thường gặp do tác động ảnh hưởng quá mạnh vào lưỡi hoặc do lưỡi miệng đang bị một số ít yếu tố răng miệng gây dễ chảy máu .Do đó, bạn cần dừng việc cạo lưỡi một vài ngày và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng những dụng cụ cạo lưỡi, hoặc đến gặp nha sĩ khám phá nguyên do để tìm cách khắc phục .
#4. Dụng cụ cạo lưỡi mua ở đâu?
Nếu bạn đang khám phá mua cạo lưỡi ở đâu tốt hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít trang thương mại điện tử như : Tiki, Shopee, Lazada, … Đây là những trang bán những loại cạo lưỡi uy tín với phong phú Ngân sách chi tiêu và chủng loại cho bạn lựa chọn .
Đồ cạo lưỡi mua ở đâu? Cây cạo lưỡi được bán ở nhiều nơi.
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể đến trực tiếp 1 số ít TT nha khoa uy tín hoặc những shop thuốc, nhà hàng siêu thị lớn trên toàn nước đều rất thuận tiện để mua những loại dụng cụ cạo lưỡi này .
Tóm lại:
Các loại dụng cụ cạo lưỡi và bàn chải đánh răng là công cụ tương hỗ cho việc chăm nom răng miệng của bạn đơn thuần và thuận tiện hơn .Tuy nhiên, chúng không hề tàn phá 100 % vi trùng và mảng bám gây hại, cũng như điều trị bệnh răng miệng triệt để cho bạn .Đó là nguyên do vì sao bạn cần tiếp tục đến những TT nha khoa uy tín để được chăm nom răng miệng đúng cách .
Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Bảo Dưỡng
