Mách bạn 9 mẹo chữa khản tiếng tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

Khản tiếng, mất tiếng là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đây thường là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp. Trong một số trường hợp, khản tiếng, mất tiếng có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, khi tình trạng này tát phát nhiều lần hoặc kéo dài dai dẳng có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Bỏ túi nhanh những mẹo chữa khản tiếng hiệu quả mà đơn giản trong bài viết dưới đây.

1. Chữa khản tiếng tại nhà có hiệu suất cao không ?

Khản tiếng là tình trạng âm sắc, giọng nói phát ra không được trong mà bị rè, thều thào hoặc mất giọng hoàn toàn. Nguyên nhân gây khàn tiếng chủ yếu là viêm thanh quản, tổn thương dây thanh âm do hoạt động liên tục với cường độ lớn.

Để đảm bảo công việc và sinh hoạt trong cuộc sống, nhiều người vẫn lựa chọn các phương pháp điều trị tây y nhằm nhanh chóng lấy lại giọng nói. Tuy nhiên, các thuốc tây y có thể mang lại những tác dụng phụ như: Dị ứng, buồn nôn, nôn… thậm chí là kháng thuốc. Khắc phục được những đặc điểm đó, các phương pháp chữa khản tiếng từ tự nhiên vừa đảm bảo an toàn, tiết kiệm mà cho hiệu quả rất nhanh đối với hầu hết người bệnh. Các mẹo trị khản tiếng từ dân gian sẽ giúp giọng nói của bạn trong trẻo trở lại chỉ sau 1 – 2 ngày sử dụng. Đối với người bệnh khản tiếng trong thời gian dài hoặc tái lại nhiều lần, cần đến cơ sở y tế khám để có phác đồ điều trị phù hợp. Khi đó, các mẹo chữa từ dân gian được kết hợp nhằm làm tăng cường tác dụng của thuốc điều trị, giúp bạn vượt qua bệnh nhanh chóng hơn.

Xem thêm

Khản tiếng, mất tiếng nguy hiểm thế nào?

2. Mẹo chữa khản tiếng, mất tiếng hiệu suất cao từ vạn vật thiên nhiên

Trong dân gian có rất nhiều cách chữa mất tiếng, khản tiếng khác nhau. Dưới đây là 1 số ít chiêu thức đơn thuần thường được sử dụng :

2.1 Chữa khản tiếng bằng mật ong và chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C có tính kháng khuẩn tích hợp với vitamin E dồi dào trong mật ong vừa giúp chống lại thực trạng viêm nhiễm, vừa có tính năng làm dịu những niêm mạc, giảm thực trạng tổn thương trong cổ họng nhanh gọn .

Nguyên liệu

1 quả chanh2 – 3 thìa cafe mật ong

Thực hiện

Bước 1 : Chanh rửa sạch, cắt thành những lát mỏng mảnh .Bước 2 : Ngâm chanh với mật ong đã sẵn sàng chuẩn bị trong 1 – 2 tiếng cho ngấm .Bước 3 : Ngậm chanh trong miệng rồi nuốt nước từ từ xuống cổ họng. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày .

2.2 Chữa khản tiếng bằng chanh tươi và muối

Muối có tính sát khuẩn, chữa lành những mô bị kích thích trong thanh quản phối hợp với năng lực chống viêm của chanh sẽ giúp Phục hồi thanh quản rất tốt. Chỉ sau vài lần sử dụng, giọng nói của bạn sẽ dần trong trẻo trở lại .

Nguyên liệu

1 quả chanh2 – 3 thìa cafe muối sạch

Thực hiện

Bước 1 : Chanh rửa sạch, cắt thành những lát mỏng mảnh .Bước 2 : Mỗi lần lấy một lát chanh rồi rắc lên mặt phẳng chút muối trắng .Bước 3 : Ngậm chanh trong vài phút rồi nuốt nước từ từ xuống cổ họng. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày .

2.3 Mẹo chữa khản tiếng bằng quả quất ( trái tắc )

Tương tự như chanh, trong quất cũng chứa nhiều tinh dầu và vitamin C giúp kháng khuẩn hiệu suất cao .

Nguyên liệu

5 – 6 quả quất10 thìa cafe mật ong

Thực hiện

Bước 1 : Quất rửa sạch, thái thành những lát mỏng mảnh .Bước 2 : Cho quất và mật ong vào bát .Bước 3 : Hấp cách thủy quất và mật ong trong 15 phút .Bước 4 : Ngậm hỗn hợp trong miệng và nuốt nước từ từ. Thực hiện 2 lần mỗi ngày .

2.4 Cách chữa khản tiếng bằng giá đỗ

Giá đỗ chứa nhiều sắt, vitamin B, C, … giúp tăng cường sức đề kháng và có tính năng giải độc, giảm thực trạng kích ứng niêm mạc trong thanh quản, nhanh gọn đẩy lùi khàn tiếng .

Nguyên liệu

100 g giá đỗ

Thực hiện

Bước 1 : Dùng cối giã nát giá đỗ .Bước 2 : Cho giá đỗ vào nồi, đổ thêm 1 lít nước sạch. Đun sôi hỗn hợp trong 5 phút .Bước 3 : Lọc bỏ bã, lấy nước cốt .Bước 4 : Dùng nước giá đỗ uống nhiều lần trong ngày .

2.5 Chữa khản tiếng bằng lá hẹ

Lá hẹ chứa nhiều saponin, odorin, … có công dụng như kháng sinh ức chế tụ cầu và 1 số ít loại vi trùng hiệu suất cao .

Nguyên liệu

100 g lá hẹ3 – 5 thìa cafe mật ong

Thực hiện

Bước 1 : Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc 1 cm .Bước 2 : Cho lá hẹ và mật ong vào chén, trộn đều .Bước 3 : Hấp cách thủy hỗn hợp trên khoảng chừng 20 – 30 phút .Bước 4 : Chắt nước lá hẹ, uống mỗi lần 2 thìa khi còn nóng. Mỗi ngày uống 3 lần .

2.6 Mẹo chữa khản tiếng bằng gừng

Gừng có tính năng chống viêm, giảm đau nhanh gọn. Zingiberol, zingiberene trong gừng có tính năng kích thích lưu thông máu, giúp phục sinh niêm mạc thanh quản nhanh gọn .

Nguyên liệu

1 củ gừng tươi

2 – 3 thìa mật ong

Thực hiện

Bước 1 : Gừng rửa sạch, thái lát mỏng mảnh .Bước 2 : Cho 3 – 4 lát gừng vào một cốc nước sôi. Đậy kín miệng cốc trong 10 phút đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt .Bước 3 : Thêm mật ong theo khẩu vị rồi nhấm nháp trà gừng từ từ. Thực hiện 3 – 4 lần mỗi ngày .

2.7 Chữa khản tiếng bằng tỏi

Allicin trong tỏi là chất kháng sinh tự nhiên có năng lực kháng khuẩn can đảm và mạnh mẽ, thôi thúc quy trình làm lành vết thương nhanh gọn .

Nguyên liệu

2 – 3 tép tỏi1 thìa mật ong

Thực hiện

Bước 1 : Tỏi bóc vỏ, giã nát vắt lấy nước cốt .Bước 2 : Trộn nước cốt tỏi với mật ong rồi uống. Thực hiện 3 lần mỗi ngày .

2.8 Chữa khản tiếng bằng trái lê

Trong Đông y, lê có tính năng thanh nhiệt, dưỡng âm sinh tân dịch, tiêu đờm, giúp giảm nhanh những triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp .

Nguyên liệu

2 quả lê20 g vỏ quýt

Thực hiện

Bước 1 : Lê rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước cốt .Bước 2 : Sắc vỏ quýt với 200 ml trong khoảng chừng 20 – 30 phút. Lọc bỏ bã lấy nước .Bước 3 : Trộn lẫn nước ép lê và nước sắc vỏ quýt, chia thành 3 lần uống trong ngày .

2.9 Mẹo chữa khản tiếng bằng cây xạ can

Xạ can ( rẻ quạt ) trong Đông y là một trong những loại dược liệu điều trị thực trạng viêm họng, khàn tiếng, viêm thanh quản hiệu suất cao .

Nguyên liệu

50 g rễ cây xạ can1 chút muối sạch

Thực hiện

Bước 1 : Rễ xạ can rửa sạch, giã nát rồi thêm một vài hạt muối .Bước 2 : Chắt lấy nước xạ can ngậm trong miệng ít phút rồi nuốt từ từ xuống cổ họng. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày .Xem thêm

3. Một số chiêu thức chữa khản tiếng, mất tiếng khác

Ngoài những mẹo chữa khản tiếng trên, trong Tây y và dân gian còn có rất nhiều chiêu thức khác mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm .

• Thuốc Tây y điều trị khản tiếng : Thông thường, những bác sĩ thường sẽ kê cho bạn 1 số ít loại thuốc như : Thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc tiêu đờm, thuốc chống viêm, …
• Các bài thuốc Đông y chữa khản tiếng, mất tiếng : Thanh táo cứu phế thang, kha tử thanh âm, gia vị bổ trung ích khí thang, dưỡng kim thang, … .
• Lưu ý khi bị khản tiếng, mất tiếng :

• Hạn chế chuyện trò nhiều nhất hoàn toàn có thể .
• Uống đủ nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày. Nên uống nước ấm, không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm thanh quản tổn thương thêm .
• Không ngồi trước máy lạnh, quạt quá lâu sẽ làm khô niêm mạc mũi, họng .
• Không hút thuốc .
• Hạn chế rượu, bia, caffeine và những chất kích thích .
• Loại bỏ những yếu tố dị ứng, khói bụi khỏi môi trường tự nhiên sống và thao tác .

Trên đây là 9 cách chữa khản tiếng đơn thuần và dễ làm tại nhà. Để đạt hiệu suất cao tốt nhất, bạn nên triển khai ngay khi cổ họng có những tín hiệu đau, rát, ngứa, không dễ chịu. Trong trường hợp khản tiếng, mất tiếng diễn ra thời hạn dài, bạn nên đến gặp chuyên viên để được tư vấn và giải quyết và xử lý tương thích .Xem thêmPhương pháp chữa khản tiếng, đau họng nhanh gọn, bảo đảm an toàn

Viêm thanh quản và cách điều trị

BS. Vũ Thị Anh Đào

Bên cạnh những bài thuốc từ mẹo dân gian, sử dụng thêm những mẫu sản phẩm tương hỗ nguồn gốc thảo dược đang là giải pháp được nhiều người bị khản tiếng lựa chọn. Không chỉ có ưu điểm bảo đảm an toàn, một số ít mẫu sản phẩm tương hỗ còn đồng thời mang lại 2 quyền lợi, đó là : Cải thiện nhanh triệu chứng khản tiếng, đau rát họng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng dây thanh, từ đó giúp giọng nói trong sáng hơn, phòng tránh bệnh tái phát .Trong những loại sản phẩm tương hỗ cải tổ khản tiếng lúc bấy giờ, thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất Tiêu Khiết Thanh là giải pháp truyền kiếp với hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường. Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh mang đến tác dụng :

• Kháng khuẩn, chống viêm : Giảm nhanh triệu chứng khản tiếng, mất tiếng, ho, đau họng, viêm thanh quản, viêm phế quản …
• Tăng cường miễn dịch :

  Khôi phục tế bào dây thanh âm bị tổn thương, giảm xơ hóa, ngăn ngừa khản tiếng tái phát.

  Xem thêm: nguyen kim buon ma thuot – Trung Tâm Sửa Chữa Bảo Hành Nguyễn Kim

Đặc biệt, theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Nước Ta tháng 01/2021, tỷ suất người dùng hài lòng khi sử dụng mẫu sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh lên tới 90,8 % .

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Tiêu Khiết Thanh bằng cách tham khảo bài viết Tiêu Khiết Thanh có tác dụng gì với tình trạng khản tiếng, mất tiếng hoặc liên hệ đến số điện thoại: 024. 38461530 – 028. 62647169.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!