Nghiến răng khi ngủ: Nguyên nhân, tác hại và cách điều trị

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Khánh Nam – Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Khoa Ngoại tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Nghiến răng khi ngủ là một rối loạn vận động trong giấc ngủ khá phổ biến ở người lớn và trẻ em. Nghiến răng khi ngủ không những gây khó chịu cho người ngủ cạnh mà còn là biểu hiện của một một số bệnh lý, thậm chí có thể dẫn tới hiện tượng ngưng thở khi ngủ. Vậy nguyên nhân nghiến răng khi ngủ là gì?

1. Thế nào là nghiến răng khi ngủ?

Nghiến răng là một hoạt động giải trí có năng lực gây quá tải mạng lưới hệ thống nhai. Hiện nay, nguyên do hầu hết gây bệnh vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, bệnh thường đi kèm với thực trạng stress, rối loạn khớp cắn, dị ứng và tương quan đến tư thế ngủ. Không may, lúc bấy giờ có rất ít tài liệu về nguyên do và ảnh hưởng tác động của bệnh. Do đó, việc nhìn nhận và điều trị thận trọng là cách tốt nhất để đưa ra các chỉ định đúng .Tật nghiến răng được định nghĩa là “ hoạt động giải trí lặp đi tái diễn của cơ hàm, đặc trưng bởi sự siết chặt hoặc nghiến của răng và / hoặc bởi sự giằng và đẩy của hàm dưới ”. Hoạt động này hoàn toàn có thể tạo nên âm thanh ken két hoặc không .Nghiến răng không thực thi công dụng của mạng lưới hệ thống nhai và hoàn toàn có thể gây chấn thương khớp cắn. Khớp cắn tác động ảnh hưởng lên tính năng của cơ, qua đó ảnh hưởng tác động đến khớp thái dương hàm. Do đó, bất kể sự đổi khác nào trong khớp cắn đều ảnh hưởng tác động đến cả cơ và khớp. Sai khớp cắn chính là một trong những nguyên do phổ cập nhất gây tật nghiến răng. Hậu quả của nó hoàn toàn có thể gây ra đau khớp thái dương hàm .Nghiến răng lúc ngủ : Xuất hiện ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Thường là hoạt động giải trí nghiến qua lại .

2. Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ

Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ chưa thực sự rõ ràng, tuy nhiên người ta cho rằng nghiến răng thường có liên quan đến các yếu tố sau:

2.1. Yếu tố tâm lý xã hội

Stress Các nghiên cứu và điều tra báo cáo giải trình cho thấy yếu tố tâm ý có rủi ro tiềm ẩn tác động ảnh hưởng đáng kể đến bệnh, đa phần là lối sống stress. Bằng chứng về yếu tố này đang ngày càng tăng nhưng vẫn chưa có Tóm lại. Căng thẳng cảm hứng được coi là yếu tố kích hoạt chính. Nghiến răng đêm hôm hoàn toàn có thể là sự đáp ứng đối với stress ban ngày đã hoặc đang diễn ra. Căng thẳng hoàn toàn có thể xảy ra ở những người thao tác nhiều, bị áp bức ; sinh viên đang trong mùa thi. Căng thẳng đi kèm với lo âu, sự kìm nén hoàn toàn có thể kích hoạt các hoạt động giải trí của não bộ. Điều này làm tăng kích thích thần kinh, hoàn toàn có thể gây nên toàn bộ các phản ứng của nghiến răng .Tính cách : Những người can đảm và mạnh mẽ, dễ kích động có năng lực mắc bệnh cao hơn .Tuổi : Nghiến răng thường gặp ở tuổi trẻ và thường biến mất khi lớn hơn .

2.2 Yếu tố di truyền

Những người có thành viên trong mái ấm gia đình đang hoặc từng mắc bệnh nghiến răng khi ngủ có rủi ro tiềm ẩn cũng bị bệnh này. Nghiên cứu cho thấy rằng hoàn toàn có thể có một mức độ tương quan đến di truyền trong việc tăng trưởng tật nghiến răng. 21 – 50 % những người bị nghiến răng đêm hôm có thành viên trong mái ấm gia đình từng mắc bệnh trước đây. Điều này cho thấy yếu tố di truyền có tương quan đến bệnh .

2.3 Các loại thuốc và chất kích thích

Một số tính năng phụ của các loại thuốc và thuốc gây nghiện làm tăng rủi ro tiềm ẩn nghiến răng như : Thuốc chủ vận và đối kháng dopamine. Thuốc chống trầm cảm ba vòng. Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có tinh lọc. Rượu, cocaine ..

2.4 Yếu tố tại chỗ

Cản trở cắn khớp có thể là vấn đề gây bệnh. Chúng cản trở đường đi của vận động nhai bình thường. Nguyên nhân có thể ở một răng hoặc một nhóm răng. Ví dụ: Khi răng khôn hàm trên mất, răng khôn hàm dưới mọc trồi. Lúc cắn lại, hàm dưới phải đưa ra trước nhiều hơn để đóng hàm. Điều này làm sai lệch vận động hàm bình thường.

2.5 Yếu tố toàn thân

Dị ứng : Do nhiễm ký sinh trùng đường ruột, rối loạn tiêu hóa hay dị ứng thức ăn. Đây là những nguyên do hoàn toàn có thể của nghiến răng trầm trọng ở trẻ nhỏ ( Marks, 1980 ) .Rối loạn dinh dưỡng, tiết niệu, nội tiết cũng là những yếu tố thuận tiện gây bệnh, thông dụng ở trẻ nhỏ hơn người lớn .Tình trạng thiếu vitamin, mất cân đối enzym cũng có tác động ảnh hưởng đến bệnh .Các rối loạn thần kinh TW hoàn toàn có thể tương quan đến bệnh :

• Chứng bại não.
• Bệnh Down.
• Động kinh.
• Bệnh Huntington.
• Bệnh Leigh.
• Nhiễm khuẩn màng não.
• Bệnh Parkinson.
• Stress sau chấn thương.
• Hội chứng Rett.

2.6 Yếu tố nghề nghiệp

Một số nghề nghiệp có đòi hỏi đặc biệt có thể gây nên nghiến răng hay cắn chặt răng. Ví dụ: Nghệ sĩ piano cắn chặt răng lúc giữ đàn khi chơi; công nhân khuân vác cắn chặt răng để gồng sức; nghệ sĩ biểu diễn xiếc dùng răng để giữ người trên không trung…

2.7 Yếu tố bản năng

Một số điều tra và nghiên cứu cho rằng các thói quen này thuộc về bản năng, là hoạt động giải trí tập tính của loài có vú. Mục đích của nó là để duy trì sự sắc bén của hàm răng .

3. Tác hại của việc nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng phần lớn không gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Nhưng nếu bệnh nhân nghiến răng với mức độ nặng và thường xuyên có thể gây ra một số tác hại như: tổn thương răng, tổn thương xương hàm, ảnh hưởng đến các phục hình răng, răng trở nên nhạy cảm do mòn thậm chí có thể gãy răng, rối loạn khớp thái dương hàm, căng đầu, đau-nhức đầu, đau mặt hoặc đau hàm nặng, biến dạng khuôn mặt…

4. Khắc phục chứng nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng mức độ thường nhẹ không cần điều trị, tuy nhiên phương pháp điều trị sẽ được cân nhắc trong các trường hợp nặng và có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều trị nghiến răng với mục tiêu là giảm đau, giảm ảnh hưởng đến răng, phục hình, khớp thái dương hàm và hạn chế nghiến răng tiếp diễn:

4.1 Điều trị kiểm soát stress

Nghiến răng do căng thẳng cần áp dụng các phương pháp giúp giảm căng thẳng như thay đổi môi trường, thường xuyên tập thể dục, thư giãn, điều trị các rối loạn về giấc ngủ, đi ngủ đúng giờ, massage cơ mặt, tránh sử dụng các chất kích thích, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bệnh nhân nên thử nghe nhạc, tắm nước ấm hoặc luyện tập thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn và giảm nguy cơ nghiến răng khi ngủ.

4.2 Thay đổi thói quen vận động hàm và điều chỉnh hàm

Điều chỉnh các thói quen hoạt động hàm thường mất nhiều thời hạn và cần đến sự tương hỗ của nha sĩ và các chuyên viên tâm ý .

4.3 Sử dụng thuốc

• Thuốc không thực sự hiệu quả trong điều trị tật nghiến mà chỉ làm giảm sự căng cơ quá mức do nghiến răng. Một số thuốc được sử dụng là thuốc giãn cơ, giảm đau…
• Bác sĩ có thể chỉ định một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo lắng trong thời gian ngắn giúp kiểm soát stress hoặc các vấn đề cảm xúc – nguyên nhân gây chứng nghiến răng khi ngủ.
• Tiêm Botox – một dạng độc tố của botulinum giúp người mắc chứng nghiến răng khi ngủ nghiêm trọng và không đáp ứng với phương pháp điều trị khác

4.4 Can thiệp nha khoa

Can thiệp điều trị nha khoa giúp bảo vệ răng tránh được tác hại của việc nghiến răng khi ngủ, tuy nhiên không chắc chắn sẽ điều trị dứt điểm được tật nghiến răng. Một trong những cách can thiệp phổ biến là sử dụng máng chống nghiến giúp bảo vệ mặt răng khỏi sự mài mòn.

Một số loại máng còn có tác dụng điều chỉnh thói quen vận động hàm, có thể giúp hạn chế nghiến răng. Dụng cụ bảo vệ hàm này có thể được làm bằng vật liệu mềm hoặc acrylic cứng, phù hợp với hàm trên và dưới của mỗi người.

Điều chỉnh khớp cắn về vị trí để làm giảm các ảnh hưởng tác động quá mức đến cơ nhai cũng như răng. Nếu mòn răng nhiều, răng nhạy cảm thì bệnh nhân cần phải phục sinh lại hình thể răng để Phục hồi sự đối sánh tương quan răng giữa hai hàm, khớp cắn khớp với nhau .

Nghiến răng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng dai dẳng và có thể gây ra những tác hại nặng nề đối với răng miệng. Điều trị nghiến răng đòi hỏi sự kiên trì và sự phối hợp của bệnh nhân.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói Khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của quý khách hàng với chính sách giá hợp lý, bao gồm:

• Gói khám sức khỏe tổng quát kim cương
• Gói khám sức khỏe tổng quát Vip
• Gói khám sức khỏe tổng quát đặc biệt
• Gói khám sức khỏe tổng quát toàn diện
• Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn

Kết quả khám của người bệnh sẽ được trả về tận nhà. Sau khi nhận được tác dụng khám sức khỏe thể chất tổng quát, nếu phát hiện các bệnh lý cần khám và điều trị sâu xa, Quý khách hoàn toàn có thể sử dụng dịch vụ từ các chuyên khoa khác ngay tại Bệnh viện với chất lượng điều trị và dịch vụ người mua tiêu biểu vượt trội .

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số

hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec
để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa