Mách bạn cách chữa trật khớp vai tại nhà an toàn, hiệu quả • Hello Bacsi

27/09/2022 - Dịch Vụ Bách Khoa - 112

Để quyết định hành động giải pháp điều trị trật khớp vai cần nhờ vào vào độ tuổi của bạn và tần suất trật khớp vai. Nếu trật khớp vai tái đi tái lại nhiều lần cần phẫu thuật để điều trị dứt điểm. Đối với những trường hợp trật khớp vai lần đầu, hoàn toàn có thể vận dụng cách chữa trật khớp vai tại nhà ( không cần phẫu thuật ) như sau :

Phương pháp nắn vai

Nắn vai là chiêu thức mà bác sĩ thực thi một số ít động tác nhẹ để đưa khớp vai về đúng vị trí của nó, từ đó làm giảm các triệu chứng do khớp vai xô lệch gây nên. Tùy vào độ sưng đau mà bác sĩ hoàn toàn có thể cho bệnh nhân dùng thuốc an thần, thuốc giãn cơ hoặc không dùng thuốc khi nắn chỉnh xương khớp.

Cách chữa trật khớp vai tại nhà: Cố định khớp

Cố định khớp thường được chỉ định trong các trường hợp trật khớp vai nhẹ và sau khi được nắn khớp vai. Đeo đai, nẹp cố định và thắt chặt sẽ tạo điều kiện kèm theo giúp các khớp xương nhanh gọn trở về đúng vị trí khởi đầu.

Luyện tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Một số bài tập vai và cánh tay được khuyến khích thực hiện tại nhà, khi bạn đã tháo đai cố định vì trong quá trình đeo đai, nẹp có thể khiến vai bị cứng và kém linh hoạt. Các bài tập vật lý trị liệu phù hợp sẽ giúp:

Bạn đang đọc: Mách bạn cách chữa trật khớp vai tại nhà an toàn, hiệu quả • Hello Bacsi

Giảm bớt độ cứng ở vai .
Giảm bớt cơn đau .
Tăng cường sức mạnh cho cơ vai của bạn .

Trong quá trình tập vật lý trị liệu phục hồi sau trật khớp vai, bạn có thể thấy đau nhức, khó chịu và căng các khớp, cơ trên vai. Nếu những cơn đau này kéo dài quá 30 phút thì nên ngừng tập và giảm tần suất tập.

Xem thêm: Đơn xin sửa nhà viết tay | Mẫu đơn xin sửa chữa nhà viết ay

Trật khớp vai mất bao lâu để hồi phục?

cách chữa trật khớp vai tại nhà

Với những trường hợp bệnh nhân được chỉ định vận dụng những cách chữa trật khớp vai tại nhà mà không cần phẫu thuật thì hoàn toàn có thể tháo đai cố định và thắt chặt trong một vài ngày, nhưng bạn sẽ cần mất khoảng chừng 12 – 16 tuần để phục sinh trọn vẹn sau chấn thương. Thông thường, bạn hoàn toàn có thể hoạt động lại thông thường trong vòng 2 tuần nhưng nên tránh cử động mạnh gây tác động ảnh hưởng đến khớp vừa lành lại. Lưu ý : luôn tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và nếu Open cơn đau không bình thường, hãy đi tái khám càng sớm càng tốt nhé !

Hy vọng qua các thông tin trên đây bạn đã hiểu rõ hơn về những cách chữa trật khớp vai tại nhà an toàn và hiệu quả để có thể phối hợp tốt nhất với bác sĩ chăm sóc chấn thương của mình nhé!

Xem thêm: Hướng dẫn tự Sửa chữa camera quan sát tại nhà dễ dàng

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa