10 cách chữa viêm lợi tại nhà hiệu quả bằng nước súc miệng tự nhiên

Một số trường hợp viêm lợi hoàn toàn có thể tự khỏi nếu bạn có thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách bằng bàn chải, dụng cụ nạo lưỡi và dùng chỉ nha khoa đúng cách. Nhưng trong 1 số ít trường hợp, bạn hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng viêm lợi bằng nước súc miệng tự nhiên. Ngay giờ đây, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 10 cách trị viêm lợi tại nhà bằng các loại nước súc miệng tự nhiên sau :

Tổng hợp 10 cách chữa viêm lợi tại nhà bằng nước súc miệng tự nhiên

1. Cách chữa viêm lợi tại nhà bằng nước muối

Nhiều người thường rỉ tai nhau về cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất với nước muối. Vậy thực hư của giải pháp này là gì ? Theo các chuyên viên nha khoa, việc súc miệng bằng nước muối mang lại nhiều quyền lợi và hoàn toàn có thể giúp chữa lành thực trạng viêm lợi. Muối là một chất khử trùng tự nhiên giúp lợi tự lành.

Nước muối có thể giúp làm dịu chỗ viêm, giảm đau, giảm tình trạng nhiễm khuẩn, loại bỏ thức ăn thừa, cải thiện mùi hơi thở.

Cách thực hiện

• Cho 2,5 – 3,75g muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều.
• Súc miệng bằng dung dịch nước muối này trong vòng khoảng 30 giây.
• Nhổ nước súc miệng ra ngoài.

Bạn hoàn toàn có thể súc miệng với nước muối theo cách như trên 2 – 3 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Sử dụng nước muối quá thường xuyên hoặc ngậm nước muối quá lâu có thể làm men răng bị mòn do dung dịch muối có tính axit.

2. Cách chữa viêm lợi tại nhà với dầu dừa

Cách chữa viêm lợi bằng dầu dừa khá bảo đảm an toàn vì loại dầu này có chứa axit lauric có năng lực chống viêm và kháng khuẩn. Trong một nghiên cứu và điều tra được công bố vào năm năm ngoái đã chỉ ra rằng việc sử dụng dầu dừa để súc miệng giúp làm giảm đáng kể mảng bám và và tín hiệu viêm lợi. Súc miệng bằng dầu dừa cũng hoàn toàn có thể giúp làm trắng răng, làm hơi thở thơm mát hơn, giảm đau đầu, stress và làm sạch xoang.
Bạn nên chọn dầu dừa phân đoạn để súc miệng vì loại dầu dừa này ít dính, ít bám hơn dầu dừa thường thì .

Cách thực hiện

• Ngậm khoảng 5 – 10ml dầu dừa phân đoạn.
• Súc dầu trong miệng 20 – 30 giây. Cẩn thận đừng để dầu dừa chạm vào cổ họng.
• Nhổ nước súc miệng ra.
• Súc miệng lại bằng nước.
• Nhổ nước ra.
• Uống 1 ly nước đầy.
• Chải lại răng.

Lưu ý: Trên thực tế dầu dừa là an toàn nhưng bạn nên cẩn thận không nên nuốt dầu dừa vì sau khi súc miệng, dầu dừa có chứa độc tố và vi khuẩn trong miệng.