Hướng dẫn ăn Yến Sào đúng cách – Thành Tâm Yến

Yến Sào là một thực phẩm giàu vi chất có công dụng tốt so với sức khỏe thể chất con người. Đã được chứng tỏ trong nhiều thế kỉ qua, việc chế biến giữ lại được toàn vẹn vi chất và làm thế nào ăn Yến Sào một cách hiệu suất cao nhất là điều mà các bạn vừa mới mua. Yến về sử dụng chăm sóc, cho nên vì thế Yến Sào trong bài viết này sẽ san sẻ với các bạn. Những người mua hoàn toàn có thể nói là mới sử dụng Yến lần đầu cách mình sử dụng Yến Sào khoa học. Hiệu quả để đáng từng đồng xu tiền mình đã bỏ ra mua Yến Sào chăm nom sức khỏe thể chất cho người thân trong gia đình nhà mình nhé .

1. Ăn Yến Sào bao nhiêu là đủ ?
2. Nên ăn Yến Sào lúc nào

3. Làm sao hấp thụ triệt để vi chất có trong tổ Yến hơn nữa

   Bạn đang đọc: Hướng dẫn ăn Yến Sào đúng cách – Thành Tâm Yến

4. Các món ăn chế biến chung với Yến Sào

Ăn Yến Sào bao nhiêu là đủ? 

Liều lượng Yến Sào đề cập ở đây vận dụng cho kinh nghiệm tay nghề khảo sát mức độ hiệu suất cao mà đã triển khai trên các người mua của mình. Hiện tại hầu hết những nơi khác sẽ tư vấn cả nhà liều lượng cao hơn, hoàn toàn có thể vì tổ Yến của họ chưng ra ít hơn nên bạn phải dùng nhiều hơn mới thấy sự biến hóa đáng kể cho sức khỏe thể chất của mình .

Yến Sào sẽ được sử dụng với liều lượng nhờ vào vào cơ địa hay độ tuổi của mỗi người như đã nói ở trên đơn cử :

• Trẻ em 1-4 tuổi:1 – 2 gram tổ Yến tinh/ngày

• Trẻ em 4 tuổi trở lên, Phụ nữ mang thai, và thanh niên: 2 – 3 gram Yến tinh/ngày

• Người già, người có bệnh (tiểu đường, ung thư, mới mổ dậy…): 3-4gram Yến tinh/ngày

Ăn Yến Sào vào lúc nào là tốt nhất

– Thời điểm tuyệt vời nhất là 1 h trước khi đi ngủ lúc 9 h tối, bạn hãy ưu tiên dùng Yến vào thời gian này nhé. Đây là giờ vàng để khung hình bạn hấp thụ những dưỡng chất quý có trong tổ Yến. Vì trong lúc bạn chìm vào giấc ngủ sâu. Nồng độ nội tiết tố trong khung hình tăng lên rất cao và thời gian này là thời gian khung hình bạn thải độc tố. Thanh lọc khung hình những yếu tố này sẽ giúp việc hấp thụ dưỡng chất hiệu suất cao hơn .– Ngoài ra, nếu có điều kiện kèm theo thì bạn hoàn toàn có thể cho người thân trong gia đình nhà mình dùng thêm Yến Sào 1 h trước khi ăn sáng, vừa ngủ dậy mình nên ăn liền nghen. Vì lúc này bụng bạn còn đói, khi dùng Yến Sào cũng sẽ hấp thụ rất triệt để đấy .

Chú ý: bạn không nên ăn tùy hứng quá, tức lúc nhớ thì chưng quá nhiều rồi ăn cho thỏa sức, rồi bỏ nhiều ngày mới ăn lại. Các bạn ạ mình mua tổ Yến là để tẩm bổ. Thế cho nên các bạn tốt nhất nên lên lịch

Hấp thụ triệt để vi chất có trong tổ Yến hơn nữa

Như các bạn cũng biết là Yến Sào là collagen tự nhiên nó có những đặc tính giống collagen. Vì thế để hấp thu triệt để và hiệu suất cao hơn nữa ngoài thời gian sử dụng thì việc bổ trợ không thiếu vitamin C để tạo ra thiên nhiên và môi trường giúp khung hình hấp thụ được trọn vẹn và hiệu suất cao collagen có trong tổ Yến .

Món ăn từ Yến Sào

Các bạn hoàn toàn có thể dùng Yến Sào chưng đường phèn cũng đã ngon lắm rồi. Có 1 số ít người kị mùi tanh của Yến Sào, nhất là bà bầu rất nhạy mùi thì mình hoàn toàn có thể thêm vài lát gừng kèm theo mật ong nữa. Lúc đó sẽ rất tuyệt

Hướng dẫn Yến Sào chưng đường phèn 

– Nguyên liệu: 5gr Yến Sào, 10gr hạt sen, 50gr đường, 4 ly nước nhỏ, 1 lát gừng, 10gr long nhãn, 3gr hạt chia 5 viên táo đỏ

– Cách làm : Sơ chế Yến Sào, Gọt vỏ gừng, rửa sạch để ráo, thái sợi nhỏ. Đun sôi nước, cho hạt sen, long nhãn, hạt chia, táo đỏ

giã nhuyễn đường phèn, cho vào lọc nấu sôi đến khi tan đều .

Sau đó, cho nước đường, hạt sen, gừng và Yến ra thố, bắc lên nhà bếp chưng cách thủy khoảng chừng 30 – 40 phút .

– Thưởng thức :Lấy Yến chưng đường phèn ra bát .Món này dùng nóng hay lạnh đều rất ngon .

Ngoài ra sẽ update hướng dẫn thêm vài món ăn được chế biến từ tổ Yến như. Cháo Yến Sào, chè tổ Yến, tổ Yến chưng hạt sen, tổ Yến hầm bồ câu …

• Không dùng lò vi sóng hấp lại chén Yến trong tủ lạnh vì nguồn năng lượng sóng từ lò vi sóng rất mạnh. Nó làm vi chất quý nhạy cảm với nhiệt độ trong tổ Yến thuận tiện bay hơi. Điều này rất phí phạm và nhiều người mắc phải nên các bạn chú ý
• Không nấu chung với các món ăn kèm theo. Vì thường thì các món ăn kèm theo với tổ Yến như chè, cháo, canh … phải nấu dưới lửa trực tiếp. Mà Yến Sào thì kiêng cự nấu với lửa trực tiếp vì giống như trên ở dưới nhiệt độ quá cao trên 100 oC là vi chất quý đã khởi đầu bay hơi rồi. Như vậy thì các bạn nên nấu riêng các món ăn kèm với Yến. Còn sợi Yến thì bạn hoàn toàn có thể hấp cách thủy với 1 lượng nước sôi. Rồi sau đó bạn trải sợi Yến này lên mặt phẳng của món ăn kèm theo mà mình vừa nấu. Với cách này món ăn của bạn sẽ nhìn mê hoặc hơn. Mà vi chất của tổ Yến cũng được giữ lại một cách triệt để nhất .

Một vài sản phẩm khác của chúng tôi khách hàng nên tham khảo: 

Để được phục vụ chu đáo hơn, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi nhé:

THÀNH TÂM YẾN

Hotline/Zalo: 0971 565 481

38 Phương Mai, phường Kim Liên, quận Đống Đa, Hà Nội

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Tư Vấn Sử Dụng