Cách sử dụng cốc nguyệt san không sợ tràn chẳng ngại vui chơi

Cốc nguyệt san chắc hẳn là cái tên còn khá mới mẻ với nhiều chị em phụ nữ tại Việt Nam. Nhìn chung, nhiều bạn có khá e ngại và bỡ ngỡ khi lần đầu sử dụng, không cần lo lắng nữa, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng cốc nguyệt san đúng.

Là một mẫu sản phẩm thay thế sửa chữa băng vệ sinh và tampon cho phụ nữ, cốc nguyệt san được xem là “ băng vệ sinh thế hệ mới ” với nhiều ưu điểm tiêu biểu vượt trội. Sử dụng cốc nguyệt san trong ngày đèn đỏ, nó sẽ giúp chị em quên đi cơn đau bụng hành kinh không dễ chịu, tự do hoạt động, đi dạo và thậm chí còn là hoàn toàn có thể lượn lờ bơi lội tự do mà không lo về yếu tố tràn băng hay nhiễm trùng vùng kín .

Nếu bạn là cô nàng có làn da nhạy cảm và liên tục bị kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh thì cốc nguyệt san là một sự sửa chữa thay thế hoàn hảo nhất. Nhờ vào vật liệu cao su đặc tự nhiên hay silicon y tế, loại sản phẩm này cực kỳ quyến rũ và bảo đảm an toàn cho vùng da nhạy cảm. Bởi những đặc tính tuyệt vời đó mà từ từ, nhiều chị em phụ nữ khởi đầu chuyển sang sử dụng cốc nguyệt san. Từ đó, câu hỏi được đặt ra là cách sử dụng cốc nguyệt san có phức tạp không, có gây ảnh hưởng tác động gì không, .. Tất cả những vướng mắc của bạn sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây .

Để lý giải vì sao người ta dần chuyển sang sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể tham khảo bài viết: Tạm biệt băng vệ sinh và “làm bạn” với cốc nguyệt san?

1Tiệt trùng cốc nguyệt san trước khi sử dụng

Để sử dụng cốc nguyệt san bảo đảm an toàn, hiệu suất cao thì trước khi sử dụng và sau khi kết thúc kì kinh nguyệt, bạn cần tiệt trùng nó thật cẩn trọng. Cho cốc nguyệt san vào trong nồi 2 lít nước, đun sôi khoảng chừng 5 phút, nên chú ý quan tâm là không được để cốc chạm xuống đáy nồi vì sẽ gây tác động ảnh hưởng đến chất lượng và tuổi thọ sử dụng của cốc .
Nếu nhà bạn có lò vi sóng thì hãy chọn 1 cái ly có kích cỡ vừa khít với cái cốc nguyệt san rồi đổ nước ngập vào, quay trong lò vi sóng khoảng chừng 3-5 phút là được .

2Cách gấp cốc nguyệt san

Sau khi đã tiệt trùng xong, bạn để nguội tầm 5 phút thì gấp cốc nguyệt san lại để cho vào âm đạo. Có 3 cách gấp cốc nguyệt san phổ cập là gấp hình chữ C, gấp hình con sò hay gấp hình số 7, còn được gọi là gấp hình tam giác .

Gấp hình chữ C

Đây là cách gấp cốc nguyệt san cơ bản và dễ triển khai nhất mà hầu hết chị em khi lần đầu sử dụng cốc đều vận dụng. Để gấp cốc theo hình chữ C, chị em triển khai theo từng bước sau :

Bước 1: Đầu tiên, bạn dùng các ngón tay ấn phần thân cốc xuống.

Bước 2: Sau đó, gập đôi phần miệng cốc lại để tạo thành hình chữ C. Cuối cùng, dùng ngón trỏ và ngón cái giữ chặt cốc để đưa vào âm đạo.

Gấp hình con sò

Khi đã thành thạo với cách gấp hình chữ C, bạn hoàn toàn có thể biến hóa và chuyển sang cách gấp hình con sò, cách này thường thông dụng ở các bạn trẻ hơn .

Bước 1: Trước tiên, bạn dùng một ngón tay ghì chặt vào phần miệng cốc rồi kéo hoặc gập miệng cốc xuống để tạo thành hình như con sò.

Bước 2: Tiếp đến, giữ chặt 2 mép cốc lại với nhau và cố định hình dạng đó để đưa vào âm đạo.

Gấp hình số 7 (gấp hình tam giác )

Bước 1: Bạn dùng các ngón tay bóp chặt phần thân cốc để tạo thành hình dẹt. Sau đó, cầm một góc miệng cốc gập xuống để tạo thành hình giống số 7.

Bước 2: Cuối cùng, dùng ngón tay cái và các ngón còn lại để cố định thân cốc ở vị trí gần đáy cốc để đưa vào bên trong âm đạo.

3Cách đặt cốc nguyệt san

Sau khi đã tiệt trùng và gấp xong cốc, bước quan trọng tiếp theo đó là đặt cốc nguyệt san vào trong âm đạo. Bạn phải rửa tay thật thật sạch và ngồi xổm xuống ( giống hành động đi vệ sinh ) rồi thả lỏng để khung hình tự do hơn .
Tiếp đến, giữ chặt hình dáng cốc đã gấp rồi đưa từ từ vào âm đạo, hướng miệng cốc về phía tử cung. Khi cho cốc vào, bạn nên triển khai động tác Kegel, tương tự như kiểu ngắt tiểu giữa chừng, lúc này cơ âm đạo sẽ đẩy cốc vào nhanh gọn và thuận tiện hơn. Sau khi vào rồi, bạn sẽ nghe thấy tiếng bật nhẹ do cốc mở ra, nếu không nghe thấy hoặc cảm thấy không dễ chịu thì nên kiểm soát và điều chỉnh lại phần đáy cốc. Cách tốt nhất là bạn nên sẵn sàng chuẩn bị một cái gương để nhìn nếu đây là lần đầu bạn sử dụng cốc nguyệt san .
Sau cùng, bạn đi lại quanh nhà vài vòng để cốc tự kiểm soát và điều chỉnh vị trí để vừa khít và tự do nhất, nếu phần cuống quá dài khiến việc chuyển dời bị vướng víu thì bạn hoàn toàn có thể dùng kéo để cắt bớt phần cuống .

4Cách rút cốc nguyệt san ra

Khi đã sử dụng được 12 tiếng đồng hồ đeo tay thì bước tiếp theo đó là rút cốc nguyệt san ra. Bạn ngồi trên bồn cầu và làm động tác rặn đẻ ( như rặn lúc đi vệ sinh ) để đẩy phần cuống của cốc lòi ra. Sau đó, túm lấy đáy cốc để kéo xuống, quan tâm là không được kéo bằng phần cuống vì hoàn toàn có thể bị đứt giữa chừng. Khi kéo, bạn nên bóp nhẹ và vặn vẹo đáy cốc để không khí bên ngoài lọt vào, làm giảm lực hút của cốc, nếu kéo xuống trực tiếp sẽ rất đau và rất khó để rút ra .
Sau khi đưa cốc ra ngoài rồi thì bạn hãy nhanh gọn đổ hết phần máu kinh đi rồi rửa lại thật sạch dưới nước. Nếu còn trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thì khi vệ sinh cốc xong, bạn triển khai lại thao tác đặt cốc như bắt đầu. Còn trong trường hợp ngày cuối của chu kỳ luân hồi thì bạn nên tiệt trùng cốc nguyệt san theo bước mình đã hướng dẫn rồi dữ gìn và bảo vệ ở nơi khô ráo .

5Lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san

Khi sử dụng cốc nguyệt san, nhiều người thường quên luôn sự tồn tại của nó, điều này cực kỳ nguy hiểm bởi vì nếu để lâu như vậy sẽ khiến âm đạo bị nhiễm trùng nặng. Mỗi loại cốc nguyệt san đều có thời gian sử dụng hiệu quả tối đa là 8-12 tiếng, do đó, bạn cần để ý đến thời gian để vệ sinh cốc nguyệt san.

Tưởng chừng chỉ là một mẫu sản phẩm tân tiến của thời văn minh, thế nhưng, nếu không sử dụng đúng sẽ dẫn đến nhiều mối mối đe dọa khôn lường cho sức khỏe thể chất của các chị em phụ nữ, đặc biệt quan trọng là các bệnh về phụ khoa. Hy vọng với những thông tin mà mình đã tổng hợp và san sẻ, hoàn toàn có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách dùng cũng như những chú ý quan tâm khi sử dụng cốc nguyệt san để bảo vệ bảo đảm an toàn tuyệt đối cho chính mình nhé. Chúc bạn thành công xuất sắc .

Tham khảo thêm các sản phẩm băng vệ sinh đang kinh doanh tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Tư Vấn Sử Dụng