Chăm sóc da bằng dầu dừa như thế nào cho phù hợp? – YouMed

Chăm sóc da bằng dầu dừa là một trong những bí quyết làm đẹp đang rất được chú ý. Cách chăm sóc da này hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất lành tính và ít tác dụng phụ. Vậy dầu dừa có chứa thành phần gì mà có thể giúp dưỡng da và chăm sóc làn da? Chúng ta phải sử dụng dầu dừa để dưỡng da như thế nào cho đúng? Tất cả những thắc mắc trên sẽ được Bác sĩ Da liễu Nguyễn Thị Thảo giải đáp qua bài viết sau đây.

Dầu dừa là gì ?

Trước khi tìm hiểu thêm cách chăm nom da bằng dầu dừa thì tất cả chúng ta nên biết dầu dừa là gì. Dầu dừa được mọi người biết đến là một loại dầu thực vật. Dầu này được chiết xuất từ những quả dừa già. Đây là một chất lỏng, nhưng nó rất dễ chuyển thành trạng thái rắn .

Dầu dừa sẽ sống sót trạng thái lỏng khi nhiệt độ của nó cao hơn 25 ºC, và sẽ trở thành trạng thái rắn khi nhiệt độ dưới 25 độ C. Và khi dầu dừa ở trạng thái rắn thì tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tạo thành trạng thái lỏng bằng cách nung nóng nó lên .

Bạn vừa trải qua chín tháng mười ngày thay đổi. Cơ thể của bạn đã làm những điều bạn không bao giờ nghĩ là có thể. Tất cả đều mang tên tình yêu. Làn da của bạn đã và đang trải qua hàng loạt các thay đổi do rối loạn cân bằng hormone.

Theo thực chất hóa học, dầu dừa có chứa các axit béo thiết yếu cho khung hình con người. Tuy nhiên, hầu hết các axit béo trong dầu dừa là ở dạng bão hòa. Đó chính là những phân tử axit béo có size trung bình .

Thành phần hóa học của dầu dừa

Biết được những thành phần hóa học có trong dầu dừa, tất cả chúng ta sẽ hiểu vì sao chăm nom da bằng dầu dừa sẽ rất tốt. Những chất chính sống sót trong dầu dừa gồm có :

Các axit béo bão hòa

• Lauric acid: C12H24O2 (45%-52%).
• Myristic acid: C14H28O2 (16%-21%).
• Caprylic acid: C8H16O2 (5%-10%).
• Capric acid: C10H20O2 (4%-8%).
• Caproic acid: C6H12O2 (0.5%-1%).
• Palmitic acid: C16H32O2 (7%-10%).
• Stearic acid: C18H36O2 (2%-4%).

Các axit béo chưa bão hòa

• Oleic acid: C18H34O2 (5%-8%).
• Linoleic acid: C18H32O2 (1%-3%).
• Linolenic acid: C18H30O2 (0-0.2%).

Các vitamin

• Vitamin E: C18H30O2.
• Vitamin K: C31H46O2.

Các chất khoáng vi lượng

Những tác dụng chính của dầu dừa

Dầu dừa có những tác dụng chính sau đây :

Thích hợp cho người kiêng chất béo

Dầu dừa phân phối ít nguồn năng lượng hơn so với những loại dầu thực vật khác. Mỗi gram dầu dừa cung ứng ít hơn 8,6 Kcal so với hầu hết các loại dầu thực vật. Các axit béo trong dầu dừa rất tương thích cho những ai đang ăn kiêng và có mong ước giảm cân .

Rất tốt đối với hệ tiêu hóa của con người

Dầu dừa có hiệu quả kích thích tiêu hóa. Đối với những người mới mở màn ăn dầu dừa sẽ thường bị tiêu chảy. Hoặc cũng hoàn toàn có thể do dị ứng với dầu dừa. Còn lại hầu hết mọi người đều dung nạp tốt với dầu dừa. Vì vậy, dầu dừa kích thích sự tiết ra các men tiêu hóa giúp cho quy trình tiêu hóa thuận tiện hơn .

Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính

Dầu dừa có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu, đồng thời làm tăng cholesterol tốt. Chính vì vậy, dầu dừa giúp hạn chế rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh lý mạn tính. Chẳng hạn như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mạn, …

Rất tốt cho xương của con người

Dầu dừa có chứa những khoáng chất rất tốt cho xương như canxi, magie. Chính vì thế, bổ trợ dầu dừa trong quá trình sau gãy xương sẽ giúp xương hồi sinh rất nhanh. Những người bị loãng xương khi ăn dầu dừa sẽ hạn chế mức độ trầm trọng của bệnh .

Rất tốt cho quá trình mang thai

Dầu dừa tương hỗ tăng cường sức đề kháng cho thai phụ trong suốt quy trình mang thai. Đồng thời hạn chế thực trạng thiếu canxi trong thai kỳ. Bên cạnh đó, dầu dừa giúp hệ xương của thai nhi hình thành và tăng trưởng không thay đổi .

Thư giãn tinh thần

Những axit béo trong dầu dừa có công dụng giúp giảm căng thẳng mệt mỏi đầu óc. Đồng thời giúp cho tất cả chúng ta có một giấc ngủ ngon hơn. Hạn chế được thực trạng lo âu, stress .

Chăm sóc răng miệng

Dầu dừa giúp hạn chế tối đa sự tích tụ vi trùng trong miệng. Nhờ vậy, giúp bảo vệ răng, giúp tất cả chúng ta có hàm răng chắc khỏe. Hơn nữa, dầu dừa còn giúp phòng các bệnh viêm nướu răng, nhiệt miệng, chảy máu nướu răng, …

Công dụng làm đẹp

Bên cạnh tác dụng chăm nom và bảo vệ sức khỏe thể chất, dầu dừa còn có tác dụng làm đẹp. Trong dầu dừa có các axit béo chuỗi trung bình giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa vi trùng gây mụn trứng cá .

Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng dưỡng ẩm, tẩy những tế bào chết trên mặt. Giúp dưỡng tóc, mát xa thư giãn các cơ bắp, giúp cho phái đẹp có một vóc dáng thon gọn.

Ngoài ra, dầu dừa còn giúp :

• Xóa mờ các vết thâm nám.
• Tẩy trang.
• Dưỡng trắng da hiệu quả.
• Điều trị nám và tàn nhang.
• Chống lão hóa da.
• Xóa mờ các nếp nhăn.

Chăm sóc da bằng dầu dừa như thế nào cho tương thích ?

Chăm sóc da bằng dầu dừa tại nhà gồm có những giải pháp sau :

Chăm sóc da khô

Khi thời tiết khô khô hanh, da thường bị khô, mất nước, dễ bong tróc. Mỗi tuần, các bạn nên dùng dầu dừa dưỡng ẩm cho da từ 1 đến 2 lần. Cách triển khai : Thoa đều dầu dừa lên mặt, mát xa nhẹ nhàng. Để yên trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch .

Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp kích thích sự hình thành da mới. Giúp thay thế sửa chữa những tế bào da đã lão hóa, làm trẻ hóa làn da. Dầu dừa còn kích thích da hấp thu các chất dưỡng ẩm và vitamin tốt hơn .

Chăm sóc da bằng dầu dừa đối với da bị mụn

Các chị em phụ nữ hoàn toàn có thể chăm nom da mụn bằng cách chấm dầu dừa lên những nốt mụn. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể tích hợp dầu dừa với chanh, mật ong để thoa lên da mụn .

Cách làm đơn thuần nhất đó là : Bạn hãy trộn 1 thìa cafe dầu dừa với một chút ít nước cốt chanh và mật ong. Sau đó dùng tăm bông chấm lên những nốt mụn. 15 phút sau hãy rửa sạch bằng nước ấm .

Chăm sóc da bị sẹo thâm, sẹo rỗ

Đây là một trong những cách chăm nom da bằng dầu dừa rất được quan tâm. Khi da bị mụn, nếu không được điều trị đúng cách, mụn sẽ lan rộng và ăn sâu vào da. Từ đó, các vết sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn sẽ hình thành gây mất nghệ thuật và thẩm mỹ .
Vì vậy, bạn hãy chăm nom da bằng dầu dừa trải qua các bước sau :

• Làm sạch mặt, cho dầu dừa vào 2 lòng bàn tay rồi xoa đều.
• Tiếp theo, dùng tay mát xa toàn bộ da mặt một cách nhẹ nhàng.
• Sau cùng, lấy khăn ấm sạch đắp lên mặt, lau sạch những nốt dầu còn bám trên da.
• Nếu kiên trì áp dụng cách này kết hợp với mặt nạ dưỡng da, sữa rửa mặt,… các vết thâm, sẹo rỗ sẽ giảm rõ rệt.

Chăm sóc da nám

Bên cạnh hiệu quả chăm nom da mụn, da thâm, dầu dừa còn có công dụng rất tốt so với da nám. Da rất dễ mất nhiệt độ và khô xạm, bị nám do thời tiết khô nóng. Bạn hoàn toàn có thể mát xa da mặt bị nám bằng dầu dừa, phối hợp với sữa chua, sữa rửa mặt, …

Dầu dừa sẽ tương hỗ lấy đi các tế bào da chết, da thâm nám. Sau đó, kích thích sự tăng trưởng của những tế bào da mới. Nhờ vậy, làn da trở nên trẻ hóa hơn, sáng mịn hơn .

Chăm sóc da có nếp nhăn

Da Open những nếp nhăn do quy trình lão hóa. Vị trí mà nếp nhăn thường Open đó là đuôi mắt, khóe miệng, rãnh mũi má. Vì vậy, chị em hãy kiên trì xoa da mặt tiếp tục bằng dầu dừa hàng ngày .

Bên cạnh dầu dừa, chị em có thể linh hoạt kết hợp với sữa rửa mặt, sữa dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da. Nhất định, làn da của bạn sẽ giảm hẳn những nếp nhăn sau vài tháng.

Chăm sóc da nhờn

Da nhờn rất dễ bị viêm và nổi mụn. Vì vậy, bạn hãy trộn dầu dừa với một chút ít muối và nước cốt chanh. Sau đó thoa đều lên da. Để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sạch .

Một số chú ý quan tâm trong yếu tố chăm nom da bằng dầu dừa

Khi sử dụng dầu dừa để chăm nom da, chị em nên chú ý quan tâm 1 số ít yếu tố sau :

• Không quá lạm dụng dầu dừa.
• Mát xa da bằng dầu dừa chỉ nên tối đa 2 lần mỗi tuần.
• Không sử dụng dầu dừa khi nó đã bị hỏng, bị đông đặc.
• Sau khi thoa dầu dừa lên da, cần phải rửa thật sạch. Mục đích là để dầu không còn lưu lại trên da gây bít tắt lỗ chân lông.

Hy vọng qua bài viết này, chị em sẽ biết được những tác dụng của dầu dừa, cũng như cách chăm nom da bằng dầu dừa. Từ đó, các bạn hãy vận dụng một cách khoa học, tương thích nhất để có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn, tươi tắn nhé ! Chăm sóc da đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa đẩy lùi các yếu tố về da. Chăm sóc da mặt liên tục sẽ giúp lưu thông máu trở nên tốt hơn và cải tổ các thực trạng như mụn trứng cá, lão hóa sớm, nám da, sạm da, da khô mất nước …

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Tư Vấn Sử Dụng