10 cách trị mồ hôi chân để không ngại ngần… cởi giày! • Hello Bacsi

Bạn hãy chọn vớ tương thích với thời tiết và những hoạt động giải trí trong ngày của mình. Ví dụ như bạn hoàn toàn có thể mang vớ cotton trong những tháng nóng để chân thoát mồ hôi tốt hơn và mang vớ len để giữ ấm chân trong những tháng lạnh. Ngoài ra, bạn nên tránh vớ nylon vì loại vải tổng hợp này hoàn toàn có thể khiến chân bị bí. Bên cạnh việc chọn đúng loại vớ, bạn cũng nên thay vớ liên tục giữ chân khô ráo và thật sạch hơn. Bạn hoàn toàn có thể mang theo một đôi vớ dự trữ trong túi hay cất sẵn một đôi ở chỗ làm để dùng khi mỗi khi thấy chân ra mồ hôi. Đây là cách trị ra mồ hôi chân nhanh và tiện khi bạn không có điều kiện kèm theo rửa chân hay ngâm chân.

7. Mang giày thoáng khí để giảm mồ hôi chân

Nếu bị ra mồ hôi chân nhiều, bạn hãy tìm mua những đôi giày thoáng khí như giày vải canvas hoặc giày da thay vì những loại giày bức bối. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn giày đúng cỡ chân của mình. Việc mang giày quá chật sẽ chèn ép những ngón chân và khiến mồ hôi chân ra nhiều hơn.

Hiện trên thị trường cũng có một số miếng đệm lót giày có chức năng thấm hút mồ hôi và ngăn mùi. Bạn cũng có thể tìm mua loại đế lót giày này để chân được thông thoáng hơn.

Bạn cũng nên tránh mang một đôi giày hai ngày liên tục vì điều này khiến giày không kịp khô sau mỗi lần mang. Sau khi mang giày, bạn hãy phơi giày chỗ khô thoáng trong 1 – 2 giờ.

8. Cách làm hết mồ hôi chân với sản phẩm khử mùi

Bàn chân chứa nhiều tuyến mồ hôi hơn những phần khác của khung hình và mỗi chân có khoảng chừng 125.000 tuyến mồ hôi. Vậy nên bạn cần dùng những loại sản phẩm khử mùi và ngăn mồ hôi chân để hạn chế bớt hoạt động giải trí của những tuyến mồ hôi. Bạn quan tâm đọc hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để biết cách sử dụng đúng nhất.

9. Chữa mồ hôi chân với thuốc trị nấm

Thuốc trị nấm có thể giúp chân bớt đổ mồ hôi và giảm mùi khó chịu. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để chọn loại thuốc trị nấm thích hợp cho mình. Nếu không có sẵn thuốc trị nấm, bạn có thể rắc ít bột ngô lên chân để hút ẩm tạm thời. Tuy nhiên, bột ngô lại không có chức năng kháng nấm như những loại thuốc chuyên dụng.

10. Cách trị mồ hôi chân bằng điện di ion

Nếu những cách chữa mồ hôi chân tại nhà không hiệu suất cao, bạn hoàn toàn có thể đến spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để thử chiêu thức điện di ion ( iontophoresis ). Đây là chiêu thức sử dụng nước để truyền một dòng điện nhẹ qua da chân. Dòng điện này sẽ trong thời điểm tạm thời chặn tuyến mồ hôi để giảm nhẹ thực trạng mồ hôi chân. Một điều tra và nghiên cứu nhỏ cho thấy 88 % bệnh nhân bị mồ hôi tay, mồ hôi chân hoặc cả hai đã có những chuyển biến tích cực sau khi trị liệu. Tuy nhiên, những bệnh nhân này phải lặp lại trị liệu sau 3 – 4 để duy trì tác dụng.

Chân dễ có mùi hay mắc các vấn đề da liễu nếu bạn ra mồ hôi chân quá nhiều. Thế nhưng vẫn có nhiều cách trị mồ hôi chân giúp bạn bảo vệ sức khỏe da cũng như tự tin hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Chỉ cần bạn kiên nhẫn, chứng mồ hôi chân sẽ không còn khiến bạn cảm thấy ngại ngùng mỗi khi cởi giày nữa!