Mẹo giảm đau dạ dày đơn giản và hiệu quả nhất

Đau dạ dày là chứng bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân. Những cơn đau bụng âm ỉ, ợ chua, cảm giác khó tiêu…là những dấu hiệu điển hình của bệnh. Vậy có những phương pháp nào có thể làm giảm các cơn đau bụng vùng thượng vị và các biểu hiện trên một cách hiệu quả? Mời bạn cùng Bệnh Viện Đa Khoa Bảo Sơn tìm hiểu qua bài viết này:

Đau dạ dày gây ra các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân( Ảnh minh họa )

1. Xoa bụng

Với những cơn đau nhẹ, nằm nghỉ ngơi và xoa bụng là một cách giảm đau bao tử đơn thuần. Cách xoa như sau : hai tay đặt lên vùng bụng rồi xoa đều theo chiều kim đồng hồ đeo tay. Sau đó xoa theo chiều ngược lại với thời hạn tựa như. Nếu cần, người bệnh hoàn toàn có thể tích hợp chườm nóng như trên và xoa bụng để hiệu suất cao tốt hơn. Cách này giúp đẩy máu tới hệ tiêu hóa nhiều hơn, từ đó làm giảm cảm xúc đau .

2. Ăn một chút thức ăn khô

Bánh mì có lượng lớn chất bicacbonat, có năng lực trung hòa acid dịch vị dạ dày. Bởi vậy, bánh mì và những loại bánh quy hoàn toàn có thể là giải pháp trong thời điểm tạm thời nhằm mục đích làm giảm đau dạ dày hiệu suất cao. Khi acid dạ dày được trung hòa bớt, niêm mạc sẽ bớt bị tổn thương và cảm xúc đau sẽ giảm đi đáng kể .

3. Uống nước ấm

Một cốc nước ấm khi cơn đau dạ dày đang hành hạ là một giải pháp chữa cháy rất thiết yếu. Nước ấm sẽ giúp pha loãng dịch vị dạ dày, giảm bớt cảm xúc đau. Uống nước ấm vào buổi sáng cũng là một thói quen nên duy trì với những người bệnh dạ dày có hệ tiêu hóa không tốt. Hệ tiêu hóa sẽ được rửa sạch và chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày hoạt động giải trí đầy nguồn năng lượng .

4. Chườm nước nóng

Hơi nóng của khăn chườm sẽ giúp tăng cường lưu thông máu. Máu đến nhiều hơn giúp làm giảm đau nhanh gọn và hiệu suất cao. Không chỉ vậy, vùng bụng được làm nóng cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động giải trí tốt hơn. Bên cạnh đó, người bệnh hoàn toàn có thể thêm muối hoặc gạo rang kĩ, sau đó cho vào khăn hoặc túi chườm sẽ cho hiệu suất cao tốt hơn .

Trong trường hợp cách làm đơn giản này không hiệu quả, người bệnh có thể dùng cách giảm đau bằng hơi nóng khác. Đây là một trong những cách hữu hiệu được truyền tai nhau từ xưa đến nay:

Lấy nước ấm vào một chai nhựa rồi lăn chai ở vùng bụng trên. Lăn cho đến khi vùng bụng nóng đều, mở màn thực thi động tác xoa bụng theo chiều kim đồng hồ đeo tay. Xoa bụng bằng khăn nóng có bọc muối sẽ tốt hơn. Khi đó, máu lưu thông đến dạ dày tốt hơn sẽ làm giảm sự co thắt ở dạ dày. Cơn đau dạ dày sẽ được xoa dịu và biến mất nhanh gọn .

5. Sử dụng nước muối loãng

Từ xưa, người dân đã truyền tai nhau cách giảm đau dạ dày nhờ nước muối loãng. Chỉ cần pha một chút ít muối với nước ấm để được một dung dịch muối loãng rồi uống từ từ từng ngụm nhỏ. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều vì lượng muối tăng lên trong khung hình khiến thận phải thao tác nhiều hơn, gây tổn hại đến tính năng của thận. Nước muối có năng lực ức chế một phần vi trùng trong dạ dày, đồng thời làm sạch dạ dày, giảm co thắt dạ dày .

6. Dùng thuốc ức chế bài tiết acid

Dùng thuốc gần như là giải pháp giảm đau dạ dày nhanh và hiệu suất cao nhất. Thuốc giảm bài tiết acid là thuốc thường được kê đơn cho hầu hết người bệnh dạ dày. Thuốc có công dụng nhanh, giảm ngay cảm xúc đau dạ dày, thậm chí còn là cả ợ hơi, ợ chua .
Tuy nhiên, nếu lạm dụng thuốc này quá nhiều thì việc gặp phải tính năng phụ là không hề tránh khỏi. Tác dụng phụ người bệnh hoàn toàn có thể gặp là viêm teo thành dạ dày, táo bón, tiêu chảy. Bởi vậy, người bệnh sử dụng thuốc luôn cần có sự tư vấn của bác sĩ điều trị .

Sử dụng một số loại thuốc kháng sinh để ức chế bài tiết axit

Một biện pháp thay thế thuốc khá hiệu quả, đó là sử dụng baking soda. Pha nửa thìa baking soda với một phần nước sẽ giúp trung hòa acid dạ dày, giảm đau khá tốt. Nếu đã thử nhiều cách mà cơn đau dạ dày không thuyên giảm thì người bệnh có thể đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn chính xác nhất.

7. Sử dụng thực đơn phù hợp

Người đau dạ dày thường ăn không ngon và rất khó tiêu. Bởi vậy, việc lựa chọn những món ăn giúp dễ tiêu là điều rất quan trọng. Không chỉ vậy, nên lựa chọn những món ăn có năng lực bảo vệ và phủ bọc dạ dày cũng là một điều thiết yếu. Người đau dạ dày nên ăn những món cháo, vừa nhiều dinh dưỡng vừa làm dễ tiêu như cháo sen, cháo gạo lứt … Hoặc những loại nước ép như nước ép khoai tây, nước ép bắp cải có năng lực giảm viêm, phủ bọc vết loét, từ đó giảm cơn đau dạ dày hiệu suất cao .

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo không thể điều trị dứt điểm được bệnh dạ dày. Nếu bạn cần tư vấn và đặt lịch khám chữa bệnh tại Bệnh Viện Đa Khoa Bảo Sơn vui lòng liên hệ qua website https://baosonhospital.com – Hotline 0915850770 hoặc đến trực tiếp bệnh viện tại địa chỉ 52 Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội.