Cách Chữa Căng Sữa: 3 Mẹo Hay Giúp Mẹ Hết Căng Tức Sữa Sau Sinh

Sau khi sinh, những sản phụ thường gặp phải hiện tượng kỳ lạ căng tức ngực. Có nhiều nguyên do gây ra hiện tượng kỳ lạ này như cho con bú sai tư thế, không hút hết sữa sau mỗi cữ bú, thời hạn giữa những cữ bú quá dài … Dẫn đến chị em phụ nữ sau sinh thường có cảm xúc căng tức sữa và thực trạng này lê dài đến 10 ngày hoặc hơn .
Hãy tìm hiểu thêm những mẹo nhỏ sau để giảm bớt thực trạng này nhé !

Dùng máy hút sữa

Mẹ có quá nhiều sữa rất dễ khiến ngực bị căng tức, không dễ chịu. Và việc bé không hề bú hết cũng sẽ khiến ngực căng tức hơn do sữa cũ đọng lại cùng sữa mới tái tạo làm tắc tuyến sữa. Do đó, mẹ cần sử dụng đến những dụng cụ hút sữa để bỏ sữa thừa đi .

Nếu không có máy hút sữa, những mẹ hoàn toàn có thể sử dụng tay để vắt sữa thừa bỏ đi nhưng cách này hơi đau. Khi vắt sữa mẹ, hãy quan tâm nguyên tắc chỉ hút bỏ sữa khi ngực căng tức và hút ở một mức độ vừa phải .

Chườm lạnh

Mẹ hoàn toàn có thể dùng khăn mát chườm lạnh hai vú giữa những cữ bú hoặc cữ hút sữa cũng giúp làm giảm sưng và đau. Cách tốt nhất là nên dùng khăn sữa của con nhúng trong nước lạnh và áp vào bầu ngực trong vòng 5 phút mỗi lần. Tốt nhất mẹ dùng khăn sữa của con, nhúng trong nước lạnh và áp vào ngực trong khoảng chừng 5 phút mỗi lần .

Đắp lá bắp cải

Cách làm rất đơn thuần, mẹ chỉ cần lấy lá bắp cải, rửa sạch và áp vào hai bên bầu ngực. Đây là liệu pháp tự nhiên và rất hiệu suất cao trong việc giảm căng tức ngực sau sinh. Mẹo này vừa tiết kiệm chi phí thời hạn lại không hề tác động ảnh hưởng đến nguồn sữa và sự sản xuất sữa của tuyến sữa .

Có thế vận dụng bất kể khi nào khi rảnh và sau khi đắp lá bắp cải, nếu muốn nên lau ngực sạch trước khi cho bé bú. Để hiệu suất cao cao hơn, mẹ cho lá bắp cải vào trong tủ lạnh khoảng chừng 20 phút rồi bỏ ra và đắp lên ngực bên trong áo lót trong vòng 5-10 phút. Đây là phương cách dân gian được rất nhiều người sử dụng. Mẹ nên khoét một lỗ nhỏ giữa lá bắp cải để đầu ti vào đó, sau đó mặc áo ngực vào cho đỡ đau đầu ti. Thực hiện mỗi lần 20 phút và 3 lần / ngày sẽ giúp chị em bớt căng tức ngực vì sữa .
Phía trên là 1 trong 3 cách rất có ích cho mẹ sau khi sinh. Nếu bạn gặp phải trường hợp này, thử vận dụng xem nào. Đừng quên san sẻ cho những người xung quanh nhé !
( Nguồn : www.skcd.com.vn )