Làm sao để làm nấm nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu thơm ngon không bị khô

Cách chọn mua nấm tươi, ngon

Nấm là thực phầm được rất nhiều chị em ưa chuộng vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe và đặc biệt rất phổ biến ở Việt Nam và vô cùng dễ mua. Với hàm lượng protein cao gấp 3 lần so với các loại rau củ quả khác và chứa nhiều nhóm vitamin B,D,… vô cùng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nấm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạ huyết áp,…Nhưng để chọn mua được nấm tươi và ngon thì các bạn cần phải lựa chọn kỹ khi mua:

Bạn đang đọc: Làm sao để làm nấm nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu thơm ngon không bị khô

•    Bạn nên chọn nấm có màu sắc tươi và có mùi thơm đặc trưng của nó.
•    Không nên mua nấm khi phần đầu chóp bị thâm đen hay bị dập nát mà hãy mua những loại nấm ở phần chóp có lớp tơ mỏng.
•    Khi mua phần thân nấm phải chắc, nếu bị mềm nhũn thì nấm đó đã hỏng không nên mua.
•    Với phần cuống nấm phải có màu sắc đồng đều.

Một số lưu ý khi sử dụng nấm

•    Không nên ăn nấm lâu dài và thường xuyên sẽ dễ bị lạnh bụng và khó tiêu vì nấm có tính mát.
•    Cần tìm hiểu kỹ các loại nấm trước khi sử dụng vì có rất nhiều loại nấm độc có thể gây chết người.
•    Khi bảo quản nấm các bạn nên để trong tủ lạnh và để tránh xa các loại thực phẩm như cá, thịt và các loại trái cây.
•    Các bạn nên mua nấm ở các nơi uy tín  như: các siêu thị lớn hay các cửa hàng tiện lợi uy tín.

Xem thêm

Công thức làm món nấm nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

Cách làm nấm nướng giấy bạc vô cùng đơn thuần được sử dụng nhiều loại nấm khác nhau với sự thanh mát và tốt cho sức khỏe thể chất người dùng .Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng cho món nấm nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

•    Nấm bào ngư: 100gram
•    Nấm đùi gà: 100gram
•    Nấm kim châm: 100gram
•    Cà rốt: 1 củ
•    Đậu hũ non: 200gram
•    Hành lá, tỏi 1 củ
•    Gia vị: Hạt nêm, dầu hào, đường, tiêu, dầu ăn
•    Giấy bạc
( Các bạn có thể chọn loại nấm khác tùy theo sở thích của mỗi người nhé).

Cần chọn nấm tươi thì mới làm được  món nấm nướng bằng nồi chiên không dầu thơm ngon hấp dẫn

Xem thêm: Máy xay sinh tố giá rẻ, máy xay đa năng trả góp 0%, giao hàng nha

Cách sơ chế nguyên vật liệu làm món nấm nướng giấy bạc chay

•    Sơ chế các loại nấm: Nấm bào ngư, nấm kim châm các bạn cắt bỏ hết gốc còn nấm đùi gà thì chúng ta thái thành miếng vừa ăn. Sau đó các bạn bỏ các loại nấm đó vào ngâm trong tô nước muỗi pha loãng tầm 5 phút và rửa lại với nước sạch và để ra rổ cho ráo nước( nấm kim châm các bạn có thể tách nhỏ theo sở thích ).
•    Cà rốt thì các bạn đem gọt sạch vỏ rồi rửa sạch và cắt khoanh ( Các bạn có thể cắt tạo hình bông hoa hay ngôi sao để nhìn món ăn được bắt mắt hơn).
•     Đối với tỏi thì các bạn bóc vỏ và băm nhuyễn, còn hành lá đem đi cắt bỏ gốc và rửa sạch với nước rồi thái khúc.
•    Đậu hũ non thì các bạn cắt thành khoanh vừa ăn.

Xem thêm :Tiếp theo, sau khi đã sơ chế xong những bạn đem nấm đi xào. Đầu tiên những bạn bắc chảo lên nhà bếp với một chút ít dầu ăn rồi cho tỏi đã băm vào phi thơm lên. Tiếp đến, bạn cho những loại nấm đã sơ chế vào và cà rốt xào sơ qua. Sau đó bạn cho 1 thìa dầu hào, 1 thìa cafe hạt nêm, 1 thìa cafe đường rồi hòn đảo đều cho gia vị được ngấm. Các bạn hoàn toàn có thể nêm nếm lại sao cho vừa với khẩu vị của mái ấm gia đình mình. Và liên tục xào cho đến khi nấm săn lại thì cho hành đã cắt khúc vào rồi rắc 1 ít tiêu vào rồi tắt nhà bếp .

Cuối cùng tất cả chúng ta đem nướng nấm với giấy bạc

Các bạn trải giấy bạc ra 1 mặt phẳng ( những bạn cắt giấy bạc lớn hơn 3 lần lượng nấm đã xào ). Sau đó những bạn cho số nấm đã xào vào giữa miếng giấy bạc rồi cho đậu hũ non vào cùng. Bạn thực thi gấp những mép giấy bạc lại với nhau sao cho không bị hở là được. Rồi đem chỗ nẫm đã gói giấy bạc cho vào nồi chiên không dầu và nướng ở 175 độ C trong vòng 10 phút .Vậy là tất cả chúng ta đã hoàn thành xong món nấm nướng giấy bạc chay thơm ngon bổ dưỡng mà không mất nhiều thời hạn .

Thành phẩm món nấm nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

Khi đã đủ thời gian bạn cho nấm ra đĩa là có thể thưởng thức rồi ( bạn có thể để cả giấy bạc lên đĩa và dùng kéo cắt giấy bạc ra vì để cả giấy bạc sẽ giúp mình giữ món nấm được nóng lâu hơn). Các bạn có thể cho thêm 1 vài cọng rau mùi và ớt lên trên để trang trí thêm cho món ăn. 
Sự kết hợp hài hòa giữa sự giai ngọt tự nhiên của nấm cùng với vị béo ngậy của đậu hũ giúp món ăn trở nên hấp dẫn, thơm ngon khó cưỡng. Ngoài ra bạn có thể ăn kèm với tương để món ăn được đậm đà hơn.

Trên đây là những san sẻ của chúng tôi về cách làm món nấm nướng giấy bạc đơn thuần nhưng lại bổ dưỡng tại nhà. Chị em hãy lưu ngay về để làm ra những món ngon tốt cho sức khỏe thể chất mái ấm gia đình nhé !

Xem thêm: Có nồi chiên không dầu mà chưa thử làm món bánh này thì quá phí: Thao tác 5 phút là xong, ai ăn cũng khen tấm tắc!

Ngoài việc chọn các loại nấm tươi ngon ở những nơi uy tín thì việc lựa chọn giấy bạc chất lượng là vô cùng cần thiết. Giấy bạc cũng là một phần giúp món nấm nướng giấy bạc của bạn có được thơm ngon hay không? Giấy bạc khay hộp nhôm Hải Minh là sự lựa chọn hàng đầu vì các sản phẩm của Hải Minh đều được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến và đạt giấy chứng nhận về độ an toàn thực phẩm. Đặc biệt công ty TNHH Kỹ Nghệ Vật Liệu Hải Minh luôn đặt sức khỏe của người tiêu dùng lên hàng đầu để làm ra các sản phẩm chất lượng. Giấy bạc Uni Wrap Hải Minh mang các đặc điểm sau:
•    An toàn và thân thiện với mọi đối tượng người tiêu dùng.
•    Có nguồn gốc rõ ràng và đạt chuẩn FDA.
•    Thân thiện với môi trường và có thể tái chế 100%.
•    Hai mặt bóng dày và bắt mắt.
•    Có khả năng chịu nhiệt tốt và rất phù hợp với các món nướng.
•    Giá thành phải chăng vừa với túi tiền của người tiêu dùng.
•    Có nhiều kích thước đa dạng cho mọi người dễ dàng chọn lựa.

Xem thêm :

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để hoàn toàn có thể ring ngay cho mình loại sản phẩm chất lượng, giúp tiết kiệm chi phí được thời hạn và vô cũng hữu dụng cho gian nhà bếp. Nếu bạn còn vướng mắc gì hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Chúng tôi sẽ luôn tương hỗ những bạn nhanh nhất, chúc những bạn thành công xuất sắc !

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Sửa Gia Dụng Bách Khoa