Lỏng khớp gối do đâu, triệu chứng là gì và điều trị như thế nào?

Lỏng khớp gối là hiện tượng kỳ lạ mất không thay đổi khớp gối, hầu hết là do rách nát dây chằng hoặc bong gân. Khi cấu trúc khớp gối bị lỏng lẻo, chân sẽ bị yếu và lực trụ giảm gây khó khăn vất vả trong việc nâng đỡ khung hình cũng như vận động và di chuyển. Thậm chí, lỏng gối nếu không điều trị kịp thời hoàn toàn có thể dẫn đến teo liệt, mất năng lực hoạt động của chân .

Chân bị yếu và khó co duỗi do lỏng khớp gối

Lỏng khớp gối hiểu sao cho đúng ?

Hãy tưởng tượng cấu trúc của khớp gối giống như bánh xe đạp điện. Nếu nan hoa bị vênh hoặc bị gãy, bánh xe sẽ quay chậm, vành xe lảo đảo khiến xe đạp điện không hề thăng bằng được và dễ ngã đổ. Trong khớp gối, dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau có trách nhiệm như những chiếc nan hoa giúp giữ chắc hai đầu xương ( xương đùi và xương ống chân ), từ đó không thay đổi khớp gối. Khi dây chằng bị tổn thương ( đứt hoặc giãn ), năng lực liên kết các xương giảm sút khiến khớp bị lỏng lẻo. Khớp gối lỏng khiến chân bị yếu, không trụ vững và khó tinh chỉnh và điều khiển các cử động.

Nhận biết thực trạng lỏng khớp gối

Bản chất của lỏng khớp gối không phải là “ bệnh ” xương khớp mà chỉ là hệ quả của một tổn thương xảy ra ở khớp gối. Đầu gối không ổn định gây ra cảm xúc giống như bị trẹo, không cố định và thắt chặt mà vận động và di chuyển từ bên này qua bên kia khi triển khai các hoạt động giải trí ở chân. Cùng với cảm xúc này, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể nhận diện lỏng khớp gối trải qua một số ít bộc lộ dưới đây :

• Chân yếu, đi lại hay chạy nhảy dễ té ngã.
• Chân bị run và không trụ vững nếu đứng lâu, đứng một chân hoặc mang vật nặng.
• Đau ít hoặc không đau, đầu gối khó co duỗi.
• Cảm giác bám đường của bàn chân kém nhạy bén.
• Gặp khó khăn vất vả khi vận động và di chuyển ở những nơi không bằng phẳng và leo cầu thang.
• Hạn chế trong việc chơi thể thao, nhảy múa bởi lực chân, sức trụ và năng lực giữ cân đối giảm sút.

Khi phát hiện một trong các tín hiệu trên, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp ngay để được tư vấn giải pháp khắc phục. Khớp gối hoàn toàn có thể nhanh gọn không thay đổi và chắc khỏe trở lại nếu được điều trị kịp thời.

Nguyên nhân khiến khớp gối bị lỏng lẻo

Bị lỏng khớp gối là do các thành phần cấu trúc nên khớp gối bị tổn thương làm giảm link khớp. Có thể liệt kê những nguyên do chính khiến khớp gối không ổn định gồm có :

• Chấn thương dây chằng ở đầu gối

Giãn, đứt hoặc rách nát dây chằng chéo trước ( ACL ), dây chằng chéo sau ( PCL ) và dây chằng giữa ( MCL ) do chấn thương khi chơi thể thao, tai nạn thương tâm giao thông vận tải, chạy nhảy, biến hóa hoạt động bất ngờ đột ngột … là nguyên do chính yếu dẫn đến thực trạng lỏng khớp gối.

• Thoái hóa khớp gối

Khớp gối bị thoái hóa tức là lớp sụn bọc lót giữa hai đầu xương bị mài mòn gây đau, sưng tấy và giảm sản xuất dịch nhờn ( chất bôi trơn khớp ). Khi khớp gối ( gồm có cả bao khớp ) thoái hóa nặng hoàn toàn có thể sẽ khiến cho ổ khớp bị lỏng lẻo và thiếu linh động.

Sụn khớp bị mòn khiến cấu trúc đầu gối bị lỏng lẻo

• Tổn thương xương bánh chè

Xương bánh chè là một phần xương nhỏ ( trước khớp gối và trước đầu dưới xương đùi ) có tính năng che chở khớp gối và phối hợp với khớp gối thực thi cử động co duỗi chân ( tránh duỗi ra phía trước ). Do đó, xương bánh chè bị tổn thương ( trật khớp xương bánh chè hay gãy xương bánh chè ) cũng là yếu tố làm ngày càng tăng rủi ro tiềm ẩn lỏng khớp gối.

• Làm việc và hoạt động quá sức

Thường xuyên mang vác đồ nặng, chơi thể thao và tập luyện cường độ cao sẽ tạo áp lực đè nén lớn lên đầu gối. Lâu dần, khớp gối sẽ trở nên lỏng lẻo, mất không thay đổi và rơi vào quy trình thoái hóa sớm. Ngoài 4 nguyên do chính kể trên, khớp gối bị lỏng hoàn toàn có thể là do khung hình đang gặp phải những yếu tố như rối loạn trao đổi chất, rối loạn mô link, hội chứng người dẻo bẩm sinh, rối loạn tăng trưởng cơ xương …

Bị lỏng khớp gối có nguy khốn không ?

Dễ té ngã dù chỉ là đang đi lại thông thường hoặc gặp chướng ngại nhỏ như viên đá, bụi cỏ là mối nguy khốn tiên phong mà người bị lỏng khớp gối phải đương đầu hàng ngày. Không dừng lại ở đó, ổ khớp lỏng lẻo lê dài khiến cảm xúc ở chân giảm dần, thậm chí còn hoàn toàn có thể làm cho các cơ bị teo lại dẫn đến mất tính năng hoạt động. Lỏng khớp gối không phải là bệnh lý xương khớp nhưng mức độ ảnh hưởng tác động đến hệ hoạt động không hề nhỏ. Vậy nên, việc tìm đến bác sĩ để được tương hỗ chẩn đoán nguyên do, xác lập chiêu thức không thay đổi khớp gối là việc cần triển khai sớm nhất hoàn toàn có thể.

Chẩn đoán nguyên do làm lỏng khớp gối

Bác sĩ hoàn toàn có thể xác lập lỏng khớp gối một cách nhanh gọn trải qua việc quan sát các cử động chân và các bài kiểm tra sức khỏe thể chất như sờ nắn, gõ vào khớp gối. Nhưng để chắc như đinh khớp gối bị không ổn định có phải do chấn thương dây chằng hay thoái hóa khớp gây ra không, bác sĩ sẽ vận dụng thêm khâu xét nghiệm hình ảnh.

Hình ảnh bên trong khớp gối giúp chẩn đoán nguyên do lỏng khớp gối

Hình ảnh chụp X-quang hoặc chụp cộng hưởng từ MRI ghi lại hiện trạng cấu trúc khớp gối một cách rõ ràng giúp bác sĩ nhận định chính xác nguyên nhân làm khớp gối mất ổn định. Ngoài ra, thông tin về chấn thương xảy ra ở khớp đầu gối trước đó hay tiền sử bệnh lý (nếu có) mà bạn cung cấp sẽ rất hữu ích cho bác sĩ trong việc đánh giá những yếu tố có thể là nguy cơ làm tăng nặng mức độ lỏng lẻo và bất ổn của đầu gối.

Điều trị lỏng khớp gối như thế nào ?

Dựa vào mức độ nghiêm trọng của thực trạng lỏng đầu gối, bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị tương thích. Dưới đây là những chỉ định đơn cử cho từng trường hợp được chẩn đoán lỏng khớp gối :

Trường hợp 1 : Giãn hoặc rách nát dây chằng

• Nghỉ ngơi, chườm đá và nâng cao đầu gối.
• Uống thuốc giảm đau chống viêm không kê đơn hoặc kê đơn.
• Nẹp đầu gối để cố định và thắt chặt đầu gối.
• Vật lý trị liệu để cải tổ sức mạnh và năng lực hoạt động của đầu gối.

Trường hợp 2 : Chấn thương dây chằng nghiêm trọng

Nếu dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau hoặc dây chằng giữa khớp gối bị đứt toàn phần hoặc bán phần, bác sĩ buộc phải thực thi phẫu thuật để Phục hồi lại nguyên vẹn dây chằng.

Trường hợp 3 : Thoái hóa khớp gối

Mục tiêu trước mắt trong quy trình điều trị thoái hóa khớp gối là giảm đau bằng cách dùng thuốc. Tiếp theo đó là hồi sinh và tái tạo tế bào sụn, xương dưới sụn từ bên trong nhờ chính sách tập luyện khoa học và bổ trợ những dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp như omega 3, vitamin D, vitamin C, collagen, canxi … Đặc biệt, dùng các mẫu sản phẩm chứa tinh chất chuyên biệt cho xương khớp như JEX thế hệ mới sẽ thôi thúc sản sinh chất nền ( collagen và aggrecan ), hàn gắn tổn thương và tăng cường tái tạo sụn, xương dưới sụn, giúp duy trì cấu trúc khớp gối chắc khỏe và link ngặt nghèo với nhau. Sản phẩm quy tụ nhiều dưỡng chất vạn vật thiên nhiên quý, nổi bật là Eggshell Membrane, Collagen Type 2, Collagen Peptide, Turmeric Root, Chondroitin Sulfate … có năng lực ức chế yếu tố gây viêm, bảo vệ sụn khớp giúp tương hỗ cải tổ thoái hóa khớp gối hiệu suất cao. Khi quy trình thoái hóa được trấn áp, sụn khớp được phục sinh, thực trạng lỏng lẻo đầu gối sẽ dần được đẩy lui. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể tự do cử động đầu gối và tự tin tham gia mọi hoạt động giải trí của đời sống hàng ngày.

Trường hợp 4 : Chấn thương xương bánh chè

Để giải quyết và xử lý những chấn thương ở xương bánh chè, bác sĩ thường chỉ định nẹp đầu gối hoặc vật lý trị liệu để đưa xương bánh chè về đúng vị trí.

Băng cố định và thắt chặt khớp đầu gối để giảm tổn thương lan rộng

Trường hợp 5 : Vận động quá mức

Riêng trường hợp khớp gối lỏng lẻo, đau nhức do chịu áp lực đè nén hoạt động quá lớn thì ưu tiên biến hóa thói quen hoạt động và sinh hoạt và thao tác. Hạn chế mang vác đồ nặng, tập luyện vừa đủ và nghỉ ngơi khi stress sẽ giúp khớp gối hoạt động giải trí trơn tru hơn cũng như link ngặt nghèo hơn. Muốn chữa lỏng khớp gối hiệu suất cao phải xác lập đúng chuẩn nguyên do gây mất không thay đổi cấu trúc khớp gối là gì. Chính thế cho nên, khi nhận thấy đầu gối Open tín hiệu không bình thường, các bạn nên đến ngay bệnh viện xương khớp uy tín để thăm khám.

Phòng ngừa và giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn lỏng khớp gối

Để phòng ngừa và giảm tối đa rủi ro tiềm ẩn lỏng khớp gối, song song với việc bảo vệ dây chằng, tránh tối đa các chấn thương, tất cả chúng ta cần tăng cường bảo vệ sụn, xương dưới sụn từ những điều cơ bản như :

• Ăn uống không thiếu và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng.
• Tích cực hoạt động nhưng không tập luyện quá sức.
• Không tạo áp lực đè nén hoặc chèn ép lên khớp gối.
• Sinh hoạt và thao tác đúng tư thế như không khụy gối, không ngồi quá thấp, không vắt chéo chân …
• Thường xuyên thư giãn giải trí đầu gối bằng cách massage hoặc xoay lắc nhẹ nhàng.
• Đeo dụng cụ bảo vệ đầu gối khi chơi các môn thể thao như đá bóng, đánh tennis …

Bị lỏng khớp gối tương quan đến nhiều yếu tố xương khớp nghiêm trọng. Vì vậy, không thay đổi được khớp gối giúp tất cả chúng ta xử lý được những tổn thương tiềm ẩn bên trong đầu gối, là tiền đề để có một đôi chân khỏe mạnh vĩnh viễn.

Chia sẻ :

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa