5 cách giúp bạn chăm sóc tóc chẻ ngọn • Hello Bacsi

Nếu bạn buộc phải dùng máy sấy tóc thì hãy để máy cách xa tóc khoảng chừng 20 cm ở nhiệt độ trung bình hoặc dùng loại sản phẩm chống nhiệt cho tóc trước khi duỗi, uốn tóc … Ngoài ra, tai hại của tia UV dưới ánh nắng mặt trời cũng sẽ khiến tóc bạn thuận tiện khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn. Vì thế, bạn hãy dùng khăn hoặc nón để che chắn tóc khi đi dưới nắng nhé.

3. Chọn dầu gội cho tóc phù hợp

Bạn hãy mua những dòng mẫu sản phẩm đặc trị cho tóc khô, giàu chất dưỡng ẩm và có nhiều dưỡng chất phục sinh tóc như tinh dầu, keratin, ceramide, acid béo … Những loại dầu gội có chứa những thành phần từ vạn vật thiên nhiên tương hỗ tóc khô bạn cũng hoàn toàn có thể lựa chọn là dầu dừa, nha đam, ô liu, trà xanh …

Những sản phẩm tóc có chứa những thành phần gây hại cho tóc khô bạn nên tránh là sulfate, natri clorid, formaldehyde…

Cho dù loại sản phẩm gội đầu là gì thì bạn cũng chú ý quan tâm không gội đầu nhiều vì sẽ làm mất đi nhiệt độ cho tóc khiến tóc trở nên khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn … Bạn cũng không nên gội đầu bằng nước quá nóng vì nước nóng vì sẽ làm tóc bạn bị khô nhiều hơn do làm mất đi lượng dầu tự nhiên giúp tóc chắc khỏe. Bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần / 1 tuần và dùng nước ấm vừa phải để tránh tóc khô xơ và bị rụng tóc.

4. Ăn thực phẩm dưỡng tóc chẻ ngọn

Chế độ siêu thị nhà hàng đóng vai trò khá quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tóc mà bạn nên thêm vào chính sách dinh dưỡng của mình :

• Cá hồi: Cách nấu cháo cá hồi để dưỡng tóc sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn nhờ vào những thành phần dinh dưỡng có trong cá như protein, vitamin D, axit béo omega-3.

• Thịt bò: Việc tiêu thụ thịt bò ở mức vừa phải sẽ cung cấp cho tóc của bạn các dưỡng chất như protein, vitamin B, sắt, kẽm và các khoáng chất quan trọng.

• Cà rốt: Cà rốt không chỉ giúp cho đôi mắt của bạn sáng khỏe mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn do có chứa nhiều vitamin A.

• Trứng: Trứng rất giàu biotin và vitamin B. Hai chất dinh dưỡng này rất quan trọng trong việc duy trì mái tóc chắc khỏe.

• Rau màu xanh đậm: Bạn nên bổ sung các loại rau màu xanh đậm trong chế độ ăn uống của mình như rau chân vịt, bông cải xanh và xà lách. Các loại rau màu xanh đậm này có chứa rất nhiều vitamin A và C giúp cung cấp độ ẩm cho tóc.

• Gạo lứt: Gạo lứt có chứa nhiều protein, vitamin và chất xơ nên có thể giúp cho mái tóc và da đầu của bạn được khỏe mạnh.

• Hàu: Hàu có chứa nhiều chất kẽm nên giúp cơ thể bạn sản xuất nhiều hormone androgen. Hormone này giúp cho da đầu của bạn giữ được độ bóng mượt, khắc phục tình trạng rụng tóc và gàu.

• Quả óc chó: Quả óc chó là một trong những loại hạt tốt nhất cho việc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe vì chúng giàu axit béo omega-3, biotin, vitamin E và đồng. Loại óc chó này cũng sẽ giúp bạn tránh khỏi những tác hại của ánh nắng, ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc bóng mượt.

5. Chăm sóc tóc đúng cách

Bạn nên biết cách nuôi dưỡng tóc chắc khỏe để giữ cho phần tóc của mình không bị chẻ ngọn bằng cách quan tâm những điều dưới đây :

• Không chải tóc khi ướt: Tóc bị ướt sẽ rất dễ gãy rụng và dễ bị rối so với lúc tóc khô. Nếu chải tóc trong lúc này, bạn sẽ không chỉ làm tăng nguy cơ rụng tóc mà còn khiến tóc bị khô xơ ở phần ngọn. Khi bạn kết hợp việc sấy tóc bằng nhiệt sau đó, tóc sẽ bay hết hơi nước nhanh nên sẽ bị hư tổn nặng hơn nữa.

• Cắt tóc định kỳ: Tóc chẻ ngọn sẽ thường xuyên bị rối và thắt nút lại ở phần ngọn. Vì thế, bạn nên đi cắt tóc ngắn hoặc cắt đi phần chẻ ngọn định kỳ để có mái tóc khỏe mạnh hơn. Việc cắt tóc thường xuyên cũng sẽ giúp mái tóc của bạn dễ dài hơn vì giảm đi rủi ro tóc bị gãy và chẻ ngọn.

• Không chải tóc từ gốc tới ngọn: Việc chải tóc từ gốc tới ngọn sẽ làm cho phần ngọn tóc dễ bị rối nhiều hơn và khiến phần chân tóc yếu dần đi. Do đó, bạn hãy gỡ rối từ phần ngọn tóc lên đến chân tóc và chỉ chải tóc khi thật sự cần thiết.

Tóc chẻ ngọn không chỉ khiến bạn mất đi vẻ đẹp điệu đàng mà còn khiến tóc bị tổn thương trong một thời hạn dài. Bạn hãy ngăn ngừa những tổn thương cho tóc chẻ ngọn càng sớm càng tốt để tóc trở lại suôn mượt và óng ả nhé.

Hoa Vũ HELLO BACSI

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa