7 cách chữa tóc bạc sớm

Người trẻ thời nay tóc hay bạc sớm nên thường nhuộm tóc – Ảnh : DUYÊN PHANNgười tóc bạc sớm không nên lo ngại nhiều mà cần nhà hàng rất đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao đều đặn, không để mất ngủ, stress …BS HUỲNH HUY HOÀNG

Nhiều người chọn phương án nhuộm tóc thường xuyên nhằm “thay đổi” mái tóc “trước tuổi” của mình. Như vậy có ảnh hưởng sức khỏe không khi phải dùng thuốc nhuộm mỗi tháng? Các chuyên gia y tế tư vấn một số phương pháp làm giảm bạc tóc.

Tóc bạc sớm do thiếu melanin

BS Huỳnh Huy Hoàng ( chuyên khoa da liễu ) cho biết thông thường màu tóc đen là do chất melanin của tóc quyết định hành động, khi tóc thiếu melanin thì sẽ bị bạc .TS.BS Lê Thái Vân Thanh – giảng viên ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh – phân tích sự tạo thành sắc tố của tóc bị chi phối bởi những yếu tố chính gồm có : môi trường tự nhiên ( khói thuốc, ô nhiễm, lối sống không lành mạnh ), dinh dưỡng ( thiếu vitamin B12, tiêu thụ rượu bia, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ ), nội tiết tố ( rối loạn công dụng tuyến giáp ), bệnh lý ( bạch biến, thiếu máu, chấn thương … ) và gen ( chủng tộc, mái ấm gia đình ) .Các tế bào sắc tố mở màn sản xuất sắc tố ngay trước khi tất cả chúng ta được sinh ra và công dụng của những tế bào này sẽ giảm dần theo tuổi .BS Vân Thanh cho hay ngoài việc tóc lão hóa bị mất sắc tố còn do tăng sản xuất hydrogen peroxide – một chất hoạt động giải trí như chất tẩy và tẩy trắng sợi tóc từ trong ra ngoài .Đồng thời, những yếu tố như stress, mất ngủ liên tục … cũng là nguyên do làm tóc bị mất sắc tố. Tuy nhiên có nhiều trường hợp không tìm được nguyên do, y học gọi là tóc bạc vô căn – BS Huy Hoàng cho biết thêm .Thông thường, khởi đầu khoảng chừng 50 tuổi thì có khoảng chừng 50 % người bị tóc bạc. Còn hiện tượng kỳ lạ tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi đến nay vẫn còn là một câu hỏi huyền bí – những bác sĩ da liễu cho hay .

Tóc dễ hư khi nhuộm liên tục

“Đa số trường hợp không biết được nguyên nhân gây tóc bạc sớm nên việc điều trị gặp khó khăn. Do đó, nhiều người phải chọn cách nhuộm tóc” – BS Huy Hoàng nói.

BS Vân Thanh cho biết nhuộm tóc có nhiều loại : ” nhuộm tóc dần ” ( tóc sậm màu dần ), ” nhuộm tạm ” ( màu nhuộm bị mất sau một lần gội ), ” nhuộm lâu ” ( màu nhuộm bị mất sau 4 – 6 lần gội hoặc lâu hơn ), ” nhuộm luôn ” ( không mất màu khi gội đầu ) .Kiểu ” nhuộm luôn ” gây tổn thương tóc nhiều nhất do tại những hạt màu trong loại thuốc nhuộm này có size rất lớn, chúng chen lấn vào thân sợi tóc, vướng luôn ở trong đó .Trước khi nhuộm màu cho tóc thì thuốc nhuộm còn có công dụng tẩy màu cũ của những sợi tóc. Trong quy trình tẩy màu, oxygen của chất sừng sợi tóc sẽ bị phóng thích ra khỏi sợi tóc, dẫn đến sợi tóc bị mỏng mảnh lại, xốp hơn, dễ bị chẻ, bị gãy .” Nếu nhuộm tóc thành màu càng sáng ( đỏ, vàng, xanh ) thì trong quy trình nhuộm tóc sẽ bị tẩy màu càng nhiều ” – BS Vân Thanh lưu ý .

Cách hạn chế tác hại

Thuốc nhuộm hoàn toàn có thể gây ra những tai hại sau đây cho người sử dụng : tóc khô, mất bóng, rụng tóc, viêm chân tóc ( những nốt đỏ ở chân tóc, rất ngứa ), viêm da tiếp xúc ( những mảng đỏ da, tróc vảy, phù nề, nổi mụn nước … ở những vùng da tiếp xúc thuốc nhuộm ), viêm da dị ứng, tăng hoặc giảm sắc tố da đầu …Nguy hiểm nhất là rủi ro tiềm ẩn gây ung thư khi tiếp xúc thuốc nhuộm ( ung thư bàng quang, ung thư hệ tạo máu, u não – màng não – thần kinh thính giác … ). Nguy cơ này càng ngày càng tăng khi thuốc nhuộm càng sậm màu .

Theo BS Vân Thanh, nên áp dụng những điều sau đây khi nhuộm tóc nhằm hạn chế tối đa các tác hại có thể xảy ra:

Khoảng cách giữa 2 lần nhuộm không quá gần nhau, tối thiểu là 6 tháng. Cố gắng tránh để thuốc nhuộm chạm vào chân tóc. Dùng găng tay khi nhuộm hoặc cắt tóc nhuộm. Gội đầu bằng dầu gội có thành phần dưỡng ẩm cho da và tóc. Chỉ dùng dầu xả cho phần ngọn tóc .Chống nắng cho da đầu và tóc : đội nón sậm màu, bao trùm tóc khi đi nắng. Điều tiết chế độ nhà hàng, hoạt động và sinh hoạt hài hòa và hợp lý .