21 cách trị hói đầu bằng phương pháp thiên nhiên hiệu quả tại nhà

Rụng tóc, hói đầu đang trở thành căn bệnh thời đại. Điều này không chỉ là nỗi ám ảnh của đàn ông mà còn ảnh hưởng tác động không nhỏ đến đời sống của phụ nữ. Sử dụng thảo dược trị hói được nhiều người ưu thích, nhưng loại nào mới có công dụng ? Ngoài sử dụng thảo dược thì có cách trị hói đầu nào hiệu suất cao nhất ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những vướng mắc này .

Nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc “ra đi không lời từ biệt” dẫn tới hói đầu, nhưng theo y khoa thì có 4 nhóm chính:

• Rụng tóc hói đầu do rối loạn thần kinh nội tiết: Ở nam giới, xáo trộn thần kinh nội tiết do thiếu hoặc thừa testosterone đều có thể gây hói. Ở nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn sinh con, tiền mãn kinh – mãn kinh… làm nội tiết tố biến động, gây suy yếu tế bào mầm tóc, dẫn đến tóc thưa và hói đầu.

• Hói đầu do thiếu hụt dinh dưỡng: Những người sau phẫu thuật, giảm cân cấp tốc, mất máu nhiều… cơ thể thiếu dinh dưỡng khiến cho các tế bào mầm tóc èo uột là nguyên nhân khiến tóc nhanh chóng rời đi.

• Rụng tóc, hói đầu do tác động vật lý: Đây là nguyên nhân xuất phát từ nhu cầu làm đẹp tóc ở cả nam và nữ. Tóc bị kéo căng thường xuyên khiến cho sợi tóc yếu, dễ rụng hơn. Nguyên nhân khác là do thói quen bứt/nhổ tóc.

• Rụng tóc, hói đầu do di truyền: Nếu có người thân trong gia đình bị hói, bạn cũng có nguy cơ hói đầu cao. Hói do di truyền thường gặp ở nam giới.

Ngoài ra, việc sử dụng những loại thuốc trị ung thư, hóa trị, xạ trị cũng hoàn toàn có thể là nguyên do gây hói đầu, rụng tóc .

Có rất nhiều nguyên do gây ra thực trạng rụng tóc, hói đầu ở phái mạnh

Hói đầu có chữa được không ?

Bệnh hói đầu hoàn toàn có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, hiệu suất cao trị hói, tóc mọc lại nhanh hay chậm còn nhờ vào vào nhiều yếu tố như nguyên do gây hói, thực trạng tóc hiện tại, chiêu thức điều trị, năng lực cung ứng và quy trình tuân thủ điều trị của người bệnh .
Hiện nay, có một số ít chiêu thức tương hỗ điều trị hói đầu hiệu suất cao nhờ giúp ngăn rụng tóc, duy trì mái tóc và trong 1 số ít trường hợp. Thậm chí, những giải pháp văn minh hoàn toàn có thể kích thích mọc lại 1 số ít hoặc hàng loạt số tóc bạn đã mất ở quá khứ, nếu như nang tóc vẫn còn .

Phương pháp nào chống hói đầu hiệu suất cao nhất ?

1. Cải thiện hói đầu bằng những giải pháp dân gian

Theo kinh nghiệm tay nghề dân gian, ông bà xưa cho rằng những loại nguyên vật liệu chứa nhiều tinh dầu như vỏ bưởi, hành tây, gừng, hạt tiêu, lá ổi … cải tổ hói đầu rất tốt. Vì những loại nguyên vật liệu này có công dụng kháng khuẩn, chống viêm giúp làm sạch da đầu, trị gàu, ngăn ngừa những bệnh về da đầu đồng thời kích thích tóc mọc nhanh gọn .
Cũng vậy, những loại nguyên vật liệu có tinh dầu như dầu oliu, dầu dừa, mật ong, nha đam, trứng giúp cung cấp dưỡng chất và nhiệt độ cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng, giảm khô xơ và chẻ ngọn .
Các chiêu thức dân gian này đã được ông bà vận dụng từ rất lâu rồi. Thực tế, nhiều phụ nữ duy trì thói quen gội đầu liên tục bằng những nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên từ khi còn trẻ, ít sử dụng những loại dầu gội hóa chất và hạn chế những giải pháp uốn, duỗi, nhuộm thường có mái tóc đen, dày và suôn mượt khi đã lớn tuổi .
Khi chăm nom tóc bằng những nguyên vật liệu tự nhiên, thao tác xoa bóp, massage vùng da đầu cũng giúp máu lưu thông tốt hơn và sợi tóc được nuôi dưỡng khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, hiệu suất cao trong cách điều trị hói đầu ở phái mạnh của những loại trên vẫn chưa rõ ràng, đặc biệt quan trọng là trường hợp hói đầu di truyền, hói lâu năm .
Thêm vào đó, điểm yếu kém khi vận dụng những giải pháp dân gian bằng những nguyên vật liệu tự nhiên trên yên cầu bạn cần kiên trì trong thời hạn dài và tốn công sức của con người để chế biến nguyên vật liệu chăm nom tóc. Với đời sống bận rộn ngày này, đây là hạn chế lớn nhất của chiêu thức này khiến rất ít người hoàn toàn có thể duy trì .

2. Khắc phục hói đầu bằng giải pháp lăn kim tế bào gốc công nghệ cao

Còn được gọi là giải pháp lăn kim kích thích nang lông, chiêu thức lăn kim tế bào gốc cải tổ hói đầu Open tại Nước Ta trong những năm gần đây đang được xem là chiêu thức giúp cải tổ thực trạng hói đầu ở nam và nữ. Kỹ thuật lăn kim tế bào gốc được triển khai bằng cách dùng máy ly tâm để phân tách huyết thanh khỏi những tế bào hồng cầu .
Sau đó, huyết thanh sẽ được tiêm vào da đầu, đặc biệt quan trọng là vào những khu vực cần mọc tóc. Một liệu trình giúp cải tổ rụng tóc lê dài trong khoảng chừng 1 tháng và phải sau 3 tháng mới thấy hiệu quả .
Nhược điểm của giải pháp ngăn ngừa tóc hói da đầu này là ngân sách cho một lần điều trị lên tới hơn 2 nghìn USD, ( tương tự hơn 40 triệu đồng ) và đôi lúc cần tích hợp với kỹ thuật cấy tóc rất tốn kém. Ngoài ra, chiêu thức này hoàn toàn có thể cho hiệu suất cao không cao với trường hợp rụng tóc do trộn lẫn nội tiết ở nam và nữ .

3. Giải pháp hết hói đầu bằng chiêu thức thôi thúc tế bào mầm tóc

Phát hiện mới gần đây cho thấy tóc rụng hay mọc đều do Tế bào mầm tóc – nguyên vật liệu để hình thành sợi tóc – quyết định hành động. Khoa học cũng chứng tỏ rằng Tế bào mầm tóc bị suy yếu khiến tóc mảnh, thời hạn mọc tóc ngắn, lâu ngày không mọc nữa là nguyên do cốt lõi của bệnh rụng tóc, hói đầu và thực trạng tóc yếu, khô, xơ, chẻ ngọn … Đặc biệt, tế bào mầm tóc được tinh chỉnh và điều khiển bởi thần kinh nội tiết nên quy trình rụng tóc, mọc tóc ở 2 giới là khác nhau .

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi cũng cho biết thêm, các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, dopamine đều được tạo thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây tình trạng căng thẳng, mất ngủ. Dopamin liên quan đến sự thú vị và khuyến khích các cá nhân tìm nguồn để duy trì niềm vui. Vì thế, thiếu hụt protein gây nên tình trạng căng thẳng thần kinh, khí sắc ủ rũ – một trong những yếu tố gây co nhỏ tế bào mầm tóc dẫn đến tóc rụng nhanh, mọc yếu hoặc không thể mọc.cũng cho biết thêm, những chất dẫn truyền thần kinh serotonin, dopamine đều được tạo thành từ protein. Thiếu serotonin sẽ gây thực trạng stress, mất ngủ. Dopamin tương quan đến sự mê hoặc và khuyến khích những cá thể tìm nguồn để duy trì niềm vui. Vì thế, thiếu vắng protein gây nên thực trạng căng thẳng mệt mỏi thần kinh, khí sắc ủ rũ – một trong những yếu tố gây co nhỏ tế bào mầm tóc dẫn đến tóc rụng nhanh, mọc yếu hoặc không hề mọc .

Do đó, giải pháp giúp mọc tóc tối ưu là cung ứng những dưỡng chất chuyên biệt giúp bảo vệ và thôi thúc tế bào mầm tóc theo chính sách chuyên biệt riêng cho nam và riêng cho nữ. Giải pháp này hiệu suất cao hơn và thuận tiện hơn so với chiêu thức dân gian và bảo đảm an toàn hơn so với những giải pháp xâm lấn công nghệ cao .

Qik Hair – Bí quyết thúc đẩy tế bào mầm tóc, cho tóc mọc lại chắc khỏe Trải qua nhiều năm điều tra và nghiên cứu, những nhà khoa học Mỹ đã cho sinh ra mẫu sản phẩm Qik Hair với hai công thức chuyên biệt : công thức CLI-α ( Alpha ) có trong Qik Hair For Men ( dành cho nam ) và CLI-β ( Beta ) có trong Qik Hair For Women ( dành cho nữ ) . Tinh chất Cynatine ® cùng nhiều dưỡng chất đặc hiệu trong Qik Hair giúp cân đối thần kinh nội tiết nam / nữ, bảo vệ và thôi thúc tế bào mầm tóc tăng trưởng, bổ trợ những chất dinh dưỡng cho tóc, đẩy lùi những yếu tố gây hại cho “ tuổi thọ ” của từng sợi tóc … Nhờ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh từ gốc, phòng ngừa rủi ro tiềm ẩn hói đầu ở phái mạnh do gen di truyền, rối loạn nội tiết, căng thẳng mệt mỏi …

Cách trị hói đầu tại nhà bằng nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên

Vì chữa hói đầu cần nhiều thời hạn nên ngoài sử dụng loại sản phẩm giảm rụng và mọc tóc chắc khỏe, việc vận dụng kỹ thuật chữa hói đầu tại nhà góp thêm phần rút ngắn thời hạn chữa trị .

1. Ngăn rụng, chữa hói bằng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi hoàn toàn có thể giúp giảm rụng tóc và ngày càng tăng số lượng tóc mọc mới nhờ chứa nhiều pectin, vitamin A, C … Nên chọn những quả bưởi có vỏ sần sùi sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn. Dùng vỏ bưởi nấu nước để gội đầu hoặc cũng hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu bưởi đã được tinh chế xịt lên tóc và để trên da đầu. Đừng quên xem thêm bài viết cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi cho hiệu suất cao rất khả quan nhé !

Tinh dầu trong vỏ bưởi giúp trị rụng tóc, kích thích tóc mọc

2. Ủ tóc với dầu ô-liu

Ủ tóc trước khi gội đầu bằng dầu ô-liu sẽ làm tóc quyến rũ và giảm gãy rụng. Bạn hoàn toàn có thể ủ tóc với dầu ô-liu, hoặc trộn dầu ô-liu với dầu dừa và dầu mè, dầu ô-liu cùng lòng đỏ trứng gà, mật ong sẽ giúp mái tóc mềm mượt, nhanh dài hơn. Chất chống oxy hóa trong dầu ô-liu hoàn toàn có thể ngăn quy trình lão hóa, giúp điều trị một số ít yếu tố về da giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa tóc rụng .

3. Gội đầu bằng bồ kết

Như một loại dầu gội của dân gian, bồ kết phổ cập và nổi tiếng với tác dụng giúp tóc đen mượt. Trái bồ kết chứa hoạt chất flavonoid và saponaretin bảo vệ nang tóc trước sự xâm nhập của vi trùng giúp tóc nhanh mọc và sợi tóc đen, bóng mượt hơn .
Sao vàng hoặc nướng trái bồ kết rồi cho vào nước đun sôi, sau đó gội đầu đều đặn để mang lại hiệu suất cao ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu .

4. Nước ép hành tây ngăn ngừa rụng tóc

Đã được biết đến trong rất nhiều món ăn, hành tây còn được ứng dụng vào công cuộc làm đẹp, chữa hói đầu. Thoạt nghe hoàn toàn có thể khó tin nhưng thực ra hành tây giúp ích cho mái tóc là thực sự. Từ nhiều nghiên cứu và điều tra, hợp chất lưu huỳnh có trong hành tây tích cực làm sạch và cải tổ thực trạng nang tóc yếu .
Nhờ đó, tóc con thuận tiện mọc lên, hạn chế tóc gãy rụng. Cho hành tây xay nhuyễn, lọc lấy nước và thoa đều lên chân tóc, để khoảng chừng 30 phút thì gội đầu lại sạch bằng dầu gội .

5. Ủ tóc với nước trà xanh

Trong nước chè xanh có chứa chất chống oxy hóa có tính năng giúp tăng cường năng lực chống lại quy trình oxy hóa làm tóc hư tổn. Chỉ cần một nắm lá chè xanh đem đun với nước dùng để ủ tóc, gội đầu tiếp tục hoặc uống 2-3 ly nước chè xanh mỗi ngày cũng ngày càng tăng năng lực chống oxy hóa cho khung hình và mái tóc khỏe hơn .

6. Sử dụng nước cây nhọ nồi

Là loại cây khá quen thuộc ở vùng quê, thường mọc lẫn với những cây cỏ dại khác. Ít ai biết rằng loại cây xanh nhỏ bé này lại có hiệu quả chữa rụng tóc, hói đầu. Một số dược chất có ích cho mái tóc như : tanin, caroten, ecliptin … có năng lực hạn chế tóc bạc sớm, giảm rụng tóc .

Thông thường, cây nhọ nồi được kết hợp trong bài thuốc dân gian như: xuyên tiêu, ban miêu, hoa hồng… để chữa rụng tóc, làm đen tóc tự nhiên. Cách trị hói đầu dân gian từ cây cỏ nhọ nồi được sử dụng khá nhiều chủ yếu là ngâm với cồn, sau thời gian ngâm người ta lấy dung dịch này bôi lên tóc (tránh vùng mắt), 2-3 lần/ngày. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy tóc con mọc lên đen hơn, đồng thời hạn chế được tóc rụng.

7. Giảm hói tóc nhờ lá ổi

Ngày xưa, ông bà ta thường dùng nước lá ổi gội đầu để giảm gàu, uống thay cho nước lọc để giảm rụng tóc. Theo Top Healthy Life Advices, lá ổi có công dụng tốt để giảm số lượng tóc rụng khi nghiên cứu và điều tra trên cả nam và nữ mắc phải chứng rụng tóc. Việc sử dụng lá ổi hàng ngày còn tăng lượng tiểu cầu, bổ trợ vitamin B kích thích tóc mọc nhanh hơn .

8. Dầu vừng và nước cốt chanh

Dầu vừng ngoài là thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất, còn là nguyên vật liệu giúp tóc nhanh dài và chữa rụng tóc, ngăn ngừa hói đầu. Sử dụng một chút ít nước cốt chanh sẽ làm sạch da đầu và nang tóc, tạo điều kiện kèm theo cho dầu vừng thấm sâu hơn. Từ đó, ngăn ngừa rụng tóc, giảm gàu, ngứa đầu hiệu suất cao. Đây cũng được xem là 1 giải pháp làm thế nào để hết hói đầu mà chị em cần phải biết .

9. Sử dụng tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo chứa những hoạt chất được cho là không chỉ giúp giảm thực trạng khô và ngứa da đầu, giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tóc bạc. Ngoài ra, tinh dầu hương thảo còn có tính năng chống viêm, cải tổ quy trình lưu thông máu, hồi sinh sự tăng trưởng của tóc, giảm rụng tóc .
Có thể sử dụng vài giọt tinh dầu hương thảo massage trực tiếp vào da đầu 5-10 phút, hoặc hoàn toàn có thể trộn tinh dầu với dầu gội đầu và gội đầu thông thường. Tinh dầu sẽ thẩm thấu và da đầu ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc nhanh dài hơn .

Có thể sử dụng vài giọt tinh dầu hương thảo massage da đầu ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc nhanh dài hơn

10. Lá neem ( hay còn gọi sầu đâu ) ngăn ngừa đầu hói tóc

Lá neem có chứa nhiều dưỡng chất acid amin, vitamin và chất kháng khuẩn, cải tổ thực trạng da đầu bị ngứa do gàu. Tinh chất của lá sầu đâu còn cải tổ quy trình lưu thông máu, kích thích tóc mọc, ngăn ngừa rụng và bạc tóc sớm .
Cách làm là dùng lá neem xay nhuyễn trộn cùng sữa chua thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên tóc, từ chân tóc ra đến ngọn. Để khoảng chừng 15 phút thì gội đầu sạch. Nên triển khai 2 lần / tuần để đạt hiệu quả. Ngoài ra, hoàn toàn có thể tích hợp lá neem với dầu ô-liu, dầu dừa rồi ủ tóc và gội sạch lại cũng là cách chăm nom tóc hiệu suất cao .

11. Ủ tóc với hoa dâm bụt

Những dưỡng chất trong hoa dâm bụt được cho là không chỉ ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn, tương hỗ cải tổ thực trạng tóc bị bạc sớm .
Cách làm là phối hợp hoa dâm bụt với một loại dầu mà bạn thích ( dầu dừa, dầu ô-liu … ). Đun nóng dầu và hoa dâm bụt vài phút, chờ nguội, rồi lấy bông gòn thấm và thoa đều lên da đầu và tóc. Massage nhẹ nhàng khoảng chừng 10 phút và nằm nghỉ ngơi khoảng chừng 30 phút thì gội đầu bằng nước sạch .

12. Massage da đầu với hương nhu

Hương nhu là loại thảo dược có mùi hương dễ chịu và thoải mái, có tác dụng tuyệt vời giúp mái tóc khỏe đẹp. Tinh dầu hương nhu chứa nhiều dưỡng chất eugenol, P.xymen, O.xymen, Carvacrol, Camphen, Limonene, alpha và beta pinea … giúp mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và làm sạch da đầu. Ngoài ra, hàm lượng chống oxy hóa cao trong hương nhu giúp tăng năng lực chống khuẩn, giúp làm sạch vi trùng trên da đầu ( nấm, gàu ), bảo vệ chân tóc và da đầu, kích thích tóc tăng trưởng .
Cách làm : Dùng là hương nhu phơi khô và ưng ý bột mịn. Sau đó, trộn bột hương nhu với dầu ô-liu đã được hâm sôi. Lấy hỗn hợp này thoa thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 10 phút và để khoảng chừng 30 phút thì gội đầu lại bằng nước sạch. Nên triển khai 2-3 lần / tuần để đạt hiệu suất cao .

13. Sử dụng gừng tươi ngăn ngừa hói đầu

Gừng tươi không chỉ được biết đến là loại thực phẩm có rất nhiều tác dụng với sức khỏe thể chất như : trị ho, giải cảm, trị buồn nôn, giảm đau, tương hỗ tiêu hóa … mà còn giúp chăm nom mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, cải tổ thực trạng tóc thưa, hói đầu .
Gừng tươi chứa những dưỡng chất phong phú với những loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, năng lực kháng viêm, kháng khuẩn giúp cải tổ và ngăn ngừa thực trạng viêm, ngứa da đầu. Ngoài ra, những hoạt chất trong gừng còn tăng cường năng lực lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh, cải tổ hói đầu hiệu suất cao. Do đó, đừng bỏ lỡ gừng nếu bạn đang đi tìm giải pháp cho những chiêu thức chữa hói đỉnh đầu lâu năm. Cuối cùng, đừng bỏ lỡ cách trị rụng tóc bằng gừng tươi !

Gừng còn tăng cường năng lực lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh, cải tổ hói đầu hiệu suất cao

14. Gội đầu với nước sả giúp ngăn ngừa thực trạng rụng tóc

Sả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như : A, B, C, kẽm, canxi, kali, chất chống oxy hóa … là những dưỡng chất nuôi dưỡng tóc khỏi những yếu tố bị tổn thương, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, sả còn có công dụng điều hòa hệ thần kinh, mang lại giấc ngủ ngon và ngăn ngừa thực trạng rụng tóc .
Cách làm : Thân sả phơi khô và nấu với nước đun sôi, chở nguội, lọc lấy nước. Sau khi gội đầu sạch thì dùng nước sả để gội đầu lại. Nên thực thi 2-3 lần / tuần .

Lưu ý: Các bí quyết điều trị hói đầu tại nhà bằng các phương pháp dân gian thường có tác dụng chậm, đòi hỏi người dùng phải kiên nhẫn sử dụng dài lâu. Ngoài áp dụng cách chữa hói đầu tại nhà từ thiên nhiên bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày; hạn chế làm tóc bằng hóa chất, nhiệt độ cao; giảm stress…

Nếu thấy tóc rụng không bình thường và nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày thì cách chữa từ bên ngoài là chưa đủ. Bạn nên chăm nom từ bên trong nhằm mục đích bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc từ bên trong để giúp sợi tóc tăng trưởng đúng quy trình, tóc mới mọc chắc khỏe .

15. Cây cọ lùn hoàn toàn có thể trị hói đầu

Cây cọ lùn mọc nhiều ở Bắc Mỹ, có tên khoa học là Saw Palmetto và được nghiên cứu ứng dụng nhiều trong việc điều trị bệnh và cải tổ những yếu tố rụng tóc, hói đầu. Trong một nghiên cứu và điều tra năm 2012, những nhà nghiên cứu cho 100 phái mạnh mắc chứng rụng tóc di truyền và di truyền ở mức độ nhẹ đến trung bình. Sau hơn 2 năm, một nhóm uống 320 miligam ( mg ) palmetto mỗi ngày, 38 % những người uống palmetto đã cải tổ được thực trạng rụng tóc so với nhóm uống 1 mg Finasteride mỗi ngày .
Ngày nay, Saw Palmetto được chiết xuất thành dạng viên quá đường uống để dễ hấp thu hoặc là những chế phẩm chăm nom tóc khác như dầu gội, dầu xả tóc. Saw Palmetto cũng là một thành phần có trong Qik Hair cho nam .

16. Bhringraj

Bhringaraj còn có tên gọi quen thuộc khác là cỏ mực. Bhringraj là một loại thảo dược có hoạt tính sinh học cao và chứa nhiều flavonoid và chất phytochemical như ecliptic, wedelolactone, polypeptide, polyacetylenes, steroid, sterol như stigmasterol, heptacosanol, hentriacontanol và triterpenes …
Dầu Bhringraj tốt cho sự tăng trưởng của tóc, đặc biệt quan trọng là cho tóc rụng, tóc bạc và da đầu nhiều gàu. Xoa bóp tóc với dầu bhringaraj mang lại tính năng xoa dịu đầu, cải tổ lưu thông máu trên da đầu. Đây là một trong những loại dầu dưỡng tóc hoàn toàn có thể tương hỗ ngăn ngừa rụng tóc và thôi thúc sự tăng trưởng của tóc .
Cách làm như sau :
Trộn hỗn hợp gồm có ½ muỗng bột bhringaraj và vài muỗng dầu dừa sao cho tương thích với tóc của bạn. Bôi hỗn hợp này lên khắp da đầu và chân tóc. Đội mũ tắm và giữ hỗn hợp này trong 1-2 giờ và gội đầu thật sạch. Áp dụng cách dưỡng tóc này 3 lần một tuần để chống rụng tóc và ngăn tóc bạc sớm .

17. Hoa dâm bụt

Hoa dâm bụt là một trong những thực phẩm tốt cho tóc và thuận tiện thực thi tại nhà. Hoa dâm bụt thậm chí còn còn được biết đến với năng lực tái tạo tóc ở những vùng da đầu bị hói. Nếu bạn đang phải đương đầu với thực trạng rụng tóc, bạn nên xem xét thử loại dầu từ loại hoa này .
Cách làm khá đơn thuần : Bạn lấy 7-8 bông hoa và lá dâm bụt. Rửa và lau khô chúng trước khi nghiền mịn. Cho chảo lên nhà bếp, thêm vào một cốc dầu dừa và đổ hỗn hợp hoa dâm bụt đã nghiền vào đó. Đun nóng nó trong vài phút và để nguội. Khi dầu ở nhiệt độ phòng, hãy xoa bóp da đầu của bạn với dầu hoa dâm bụt. Để dầu trên tóc tối thiểu 30 phút và gội sạch như thông thường .

Dầu hoa dâm bụt sẽ nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc của bạn và làm cho những lọn tóc của bạn trông sáng bóng .

18. Biotin

Biotin hay còn gọi là vitamin B7 có khả năng kích thích sản xuất keratin cho tóc và hỗ trợ tăng tốc độ phát triển nang lông. Biotin thường không có sẵn trong cơ thể mà hầu hết là từ thực phẩm bạn ăn. 

Người ta tin rằng, bổ trợ thực phẩm chứa biotin hoàn toàn có thể giúp tóc giảm rụng, tóc mọc nhiều và khỏe hơn. Bạn cũng hoàn toàn có thể thêm những thực phẩm giàu biotin vào bữa ăn hàng ngày để ngăn rụng tóc như : lòng đỏ trứng, những loại đậu, gan, khoai lang, nấm, bông cải xanh …

Cách khắc phục và chống hói tóc bằng thuốc Tây y

Bên cạnh những giải pháp điều trị rụng tóc, hói đầu tại nhà thì khắc phục rụng tóc và chống hói đầu bằng thuốc Tây y cũng là một trong những chiêu thức điều trị được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện nghi, hiệu suất cao. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc Tây y trong điều trị rụng tóc, hói đầu ở phái mạnh cần được sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa .
Một số nhóm thuốc thường được chỉ định điều trị hói đầu nam như :

Minoxidil (Rogaine): Là loại thuốc dạng lỏng hoặc bọt. 

• Cách sử dụng : hoàn toàn có thể uống hoặc thoa giúp điều trị rụng tóc androgen và nhiều dạng rụng tóc khác ở cả nam và nữ .
• Liều lượng : Sử dụng thuốc 2 lần / ngày giúp kích thích tóc mọc trở lại và ngăn ngừa thực trạng gãy rụng .
• Mất bao lâu để thấy tác dụng : Nếu minoxidil tương thích với bạn, hoàn toàn có thể mất đến 6 tháng để thấy tác dụng. Điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn, bôi minoxidil hai lần một ngày, theo chỉ định của bác sĩ .
• Các tính năng phụ hoàn toàn có thể xảy ra : Khi sử dụng minoxidil, một số ít phái mạnh bị kích ứng da đầu. Các tính năng phụ khác hoàn toàn có thể xảy ra gồm có ngứa da đầu, đau đầu, làm rậm lông mặt, stress, biến hóa huyết áp, bệnh lý tim mạch …
• Nếu ngừng sử dụng minoxidil : Tóc mới mọc sẽ bị rụng nếu bạn chưa sử dụng đúng liệu trình ( thường xảy ra trong vòng ba đến bốn tháng ). Các bác sĩ da liễu cho biết, 1 số ít phái mạnh nói rằng thực trạng rụng tóc của họ trông tồi tệ hơn so với trước khi họ khởi đầu thoa thuốc minoxidil .

Finasteride: Đây là loại thuốc kê đơn thường được sử dụng lâu dài.

• Thuốc Finasteride đã được chứng tỏ là làm chậm quy trình rụng tóc ở khoảng chừng 80 % phái mạnh sau khi dùng. Một số phái mạnh cũng thấy tóc mọc lại, điều này có khuynh hướng xảy ra ở những người đàn ông mở màn dùng Finasteride khi nhận thấy tóc rụng nhiều không bình thường từ rất sớm .
• Liều lượng sử dụng : Uống một viên thuốc / ngày .
• Mất bao lâu để thấy hiệu quả : Nếu cơ địa tương thích với thuốc Finasteride, bạn sẽ mở màn nhận thấy hiệu quả sau khoảng chừng 6 tháng sử dụng .
• Các công dụng phụ hoàn toàn có thể xảy ra : Một số phái mạnh dùng Finasteride có ghi nhận những tính năng phụ như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, sưng và đau ở ngực và trầm cảm. Do mức độ nghiêm trọng của những công dụng phụ này, bác sĩ da liễu của bạn sẽ muốn biết thêm quan điểm của bạn trước khi kê toa Finasteride. Ngoài ra, bác sĩ cũng triển khai kiểm tra tổng lực về những thực trạng hiện có và những loại thuốc bạn dùng
• Nếu bạn ngừng dùng finasteride, rụng tóc sẽ quay trở lại .

Dutasteride (Avodart): Avodart kích thích mọc tóc bằng cách ngăn chặn DHT. Thuốc được đóng gói dưới dạng viên nang.

• Dutasteride hoạt động giải trí tựa như như Finasteride. Thuốc Dutasteride ức chế hoạt động giải trí của enzym 5 – alpha reductase loại II. Tuy nhiên, dutasteride cũng ức chế loại I của enzym. Việc ngăn ngừa cả hai loại enzyme này sẽ làm giảm DHT nhiều hơn và giảm rủi ro tiềm ẩn tổn thương những nang tóc .
• Liều lượng sử dụng : Uống 0,5 mg / ngày .
• Các công dụng phụ hoàn toàn có thể xảy ra khi sử dụng thuốc : Giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, chóng mặt, suy tim, ung thư tuyến tiền liệt ( cấp cao ), rối loạn mạng lưới hệ thống miễn dịch …
• Các liệu pháp này hoàn toàn có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa rụng tóc thêm, từ đó làm chậm quy trình hói đầu. Tuy nhiên, hiệu suất cao tác động ảnh hưởng vào nang tóc đã “ chết ” để tóc mọc trở lại chưa được ghi nhận, vì thế nếu phát hiện tín hiệu của hói đầu, người bệnh nên sử dụng Dutasteride ở quy trình tiến độ rụng tóc sớm hơn sẽ thấy tác dụng thuận tiện hơn .

Điều trị hói đầu di truyền bằng chiêu thức cấy tóc

Cấy tóc là một giải pháp y khoa giúp phân bổ lại vị trí tóc trên da đầu, đặc biệt quan trọng là những vùng da bị hói lâu năm. Cấy tóc có nhiều loại, như cấy tóc sinh học và cấy tóc tự thân .
Cấy tóc sinh học là chiêu thức cấy tóc không phẫu thuật, mà sử dụng sợi tóc sinh học với cấu trúc đặc biệt quan trọng để cấy vào da đầu giúp hồi sinh tóc một cách tự nhiên sau khi cấy .
Phương pháp này có nhiều khuyết điểm như : phần tóc hoàn toàn có thể bị viêm hoặc là dày sừng chân tóc, hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng và rụng luôn phần tóc hiện tại. Hơn nữa, phần tóc cấy vào không hề mọc dài, theo thời hạn sẽ bị hủy hoại .
Với cấy tóc tự thân, bác sĩ sẽ chuyển dời nang tóc khỏe mạnh của bệnh nhân từ vị trí này sang vị trí khác. Cấy tóc tự thân có 2 kỹ thuật cơ bản là FUT ( follicle unit transplantation ) và FUE ( follicular unit extraction ). Mỗi kỹ thuật có ưu và điểm yếu kém khác nhau .

Cấy tóc tự thân hiệu suất cao hơn cấy tóc sinh học, nhưng yên cầu kỹ thuật cao hơn, thời hạn thực thi dài hơn và ngân sách cũng đắt hơn .

1. Ghép đơn vị chức năng nang tóc ( FUT )

Đây là chiêu thức dùng một mảnh da đầu phía sau tai có nhiều tóc, tách ra từng gốc tóc và cấy vào vùng da bị hói. Mảnh da vừa cắt ra sẽ được khâu kín lại với kỹ thuật khâu đặc biệt quan trọng, không để lại sẹo .
Thời gian hồi sinh sau khi cấy ghép đơn vị chức năng nang tóc là từ 2 – 4 tuần. Quá trình hồi sinh hầu hết là phục thuộc vào vận tốc liền sẹo. Sau khi liền sẹo, tóc mới cũng sẽ khởi đầu mọc từ 3 đến 4 tháng sau khi phẫu thuật .

2. Khai thác đơn vị chức năng nang tóc ( FUE )

Sử dụng máy khoan để lấy từng gốc tóc ra khỏi da đầu một cách đúng mực mà không để lại sẹo, không sưng, không đau, và phải lấy tóc nhiều lần. Phần nang tóc được lấy ra được cấy vào phần da đầu bị hói .
Ưu điểm chính của kỹ thuật khai thác đơn vị chức năng nang tóc là năng lực thành công xuất sắc cao với bệnh nhân để tóc. Ngoài ra, cũng có những bệnh nhân tóc dài nhu yếu thực thi cấy ghép trong khoanh vùng phạm vi nhỏ .
Tất nhiên, có những bất lợi so với kỹ thuật FUE như người bệnh phải cạo trọc đầu, khu vực da đầu hiến nang tóc bị mỏng mảnh đi và giảm tỷ lệ nang tóc dẫn đến thưa tóc .
Với tân tiến của khoa học kỹ thuật, chiêu thức cấy tóc giúp chân tóc tăng trưởng tự nhiên mà không để lại sẹo, tóc mọc khỏe đẹp. Tuy nhiên, điểm yếu kém của giải pháp cấy tóc là hoàn toàn có thể gây đau đớn, ngân sách rất cao cho 1 liệu trình điều trị, sống sót một số ít rủi ro đáng tiếc nhất định như để lại sẹo, nhiễm trùng. Ngoài ra, tóc vẫn hoàn toàn có thể rụng sau khi cấy tóc .

Điều trị hói đầu bằng liệu pháp laser mức độ thấp ( LLLT )

Đây là liệu pháp được áp dụng trong việc điều trị hói đầu ở nam giới. Phương pháp này sẽ được dùng ánh sáng laser mức độ thấp (LLLT) thực hiện phần da đầu không có tóc, giúp kích thích các nang tóc mới phát triển, hạn chế tình trạng teo và tiêu nang tóc (là nguyên nhân gây hói đầu). Liệu pháp này được đánh giá là an toàn, đem lại hiệu quả cao.

Tuy nhiên, điểm yếu kém của chiêu thức này là giá tiền cao, cần làm ở nơi uy tín bởi những chuyên viên có kinh nghiệm tay nghề cao để bảo vệ bảo đảm an toàn cho da đầu. Trong thời hạn đầu sử dụng liệu pháp laser, người bệnh có cảm xúc ngứa và mẩn đỏ .

So sánh ưu và điểm yếu kém của những chiêu thức điều trị hói đầu

PHƯƠNG PHÁP	ƯU ĐIỂM	NHƯỢC ĐIỂM
Viên uống hỗ trợ điều trị hói đầu, kích thích mọc tóc (Qik Hair)	Giúp tóc giảm rụng, tăng mọc tóc từ gốc, nhờ kích thích tế bào mầm tóc tăng trưởng . Sản phẩm có 2 dòng riêng không liên quan gì đến nhau cho nam và nữ, ảnh hưởng tác động thành viên hóa Cynatine độc quyền và những tinh chất có trong Qik Hair đã được kiểm chứng lâm sàng giúp tóc nhanh mọc, giảm rụng, tăng độ chắc và bóng mượt của tóc . Thành phần vạn vật thiên nhiên, tương thích với sinh lý khung hình, không hại gan thận dạ dày … Được nhiều chuyên viên da liễu khuyến nghị .	Cần kiên trì sử dụng theo liệu trình để nhận thấy tác dụng .
Phương pháp tại nhà từ thiên nhiên	Các nguyên vật liệu tự nhiên lành tính với da đầu và tóc, nên thường ít gây kích ứng ( nếu cơ địa không nhạy cảm ). giá thành triển khai rẻ, thuận tiện khi thực thi tại nhà .	Tốn nhiều thời hạn nhưng ít hiệu suất cao, phần nhiều chỉ có công dụng dưỡng ẩm tóc và da đầu .
Điều trị bằng thuốc	Ngoài mang lại hiệu suất cao mọc tóc mới, hầu hết những loại thuốc điều trị còn giúp da đầu và nang tóc khỏe mạnh hơn, từ đó giúp quy trình mọc tóc diễn ra thuận tiện hơn .	Tuy nhiên, những loại thuốc điều trị hói đầu đều có nhiều tính năng phụ đi kèm. Sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ .
Cấy tóc	Hiệu quả nhanh, hoàn toàn có thể giúp tóc mọc trên vùng da bị sẹo .	Ngân sách chi tiêu cao và hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng da đầu. Sau khi cấy, người bệnh phải kiêng khem và chăm nom da đầu cẩn trọng .
Laser	Nhờ việc sử dụng tia sáng, nên chiêu thức laser không gây đau đớn và không gây tính năng phụ. Kỹ thuật laser hoàn toàn có thể sử dụng được cho cả nam và nữ bị hói đầu .	Tốn nhiều thời hạn và ngân sách . Phương pháp này có vẻ như ít hiệu suất cao với người ở quá trình rụng tóc nặng Hạn chế thực thi trên người đang dùng thuốc gây nhạy cảm với ánh sáng .

Thay đổi lối sống cải tổ hói đầu

Bên cạnh những biện pháp trị hói đầu sao cho hết bằng những thảo dược từ vạn vật thiên nhiên, sử dụng những giải pháp kỹ thuật cao, điều trị bằng thuốc Tây, thì đổi khác lối sống tích cực cũng góp thêm phần giữ cho mái tóc không bị hói. Sau đây là 1 số ít điều mọi người cần đổi khác :

• Thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng: Chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn uống đủ chất, nên tăng cường các loại thực phẩm giai vitamin và khoáng chất, thực phẩm giàu acid béo Omega-3, thực phẩm giàu chất sắt, protein… là những dưỡng chất có vai trò thiết yếu đến sức khỏe của mái tóc. Những dưỡng chất này có trong rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, thịt bò nạc, cá thu, cá hồi, cá ngừ…
• Ngoài ra, nên tránh các đồ ăn nhanh, thức ăn mặn, ngọt. Hạn chế thức uống có cồn, rượu bia, thuốc lá. Những thức uống này không chỉ gây hại đến sức khỏe mà còn là tác nhân gây rụng tóc, bạc tóc sớm. 
• Giải tỏa căng thẳng: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, trong đó, có “sức khỏe” của mái tóc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi stress, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone Cortisol – là tác nhân gây rụng tóc liên tục. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ ngưng sản xuất tế bào mới (trong có tóc và móng). Trong khi đó, stress khiến thần kinh sản sinh ra chất P để bảo vệ cơ thể. Chất P này tác động lên tế bào mầm tóc làm tóc rụng, bạc màu và hói đầu nhanh hơn. 
• Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe mái tóc, bạn cần tìm cách giải tỏa, kiểm soát stress bằng cách thường xuyên tập môn thể dục phù hợp với bản thân, tập yoga, thiền, nghe nhạc, ngủ đủ giấc… 
• Massage da đầu: Những động tác massage giúp máu lưu thông tốt hơn mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu mà còn giảm thiểu tình trạng rụng tóc đáng kể. Mỗi ngày nên dành 5-10 phút, thực hiện thường xuyên sẽ kích thích tóc mới phát triển, cải thiện tình trạng hói đầu. 
• Chăm sóc tóc đúng cách: Việc chăm sóc cũng ảnh hưởng “độ dày” của mái tóc. Khi chăm sóc tóc cần lưu ý những điều sau: Không nên cột tóc quá chặt, hạn chế làm làm tóc (uốn, duỗi, nhuộm), chỉ nên thực hiện 6 tháng/lần, không nên chải tóc khi đang ướt, hạn chế sử dụng máy sấy tóc…

Một số câu hỏi thường gặp .

1. Làm sao để chọn được cách trị hói đầu phù hợp nhất cho mình?

Để chọn được cách trị hói đầu phù hợp, người bị hói cần thăm khám da liễu hoặc các bệnh lý khác có ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, cũng như tình trạng hói đầu nói riêng. Có như vậy, mới tìm được phương pháp điều trị hói đầu phù hợp và hiệu quả.

• Nếu ngưng điều trị thì hói đầu có tái phát không?

Trừ trường hợp hói đầu do di truyền là cần điều trị vĩnh viễn. Các trường hợp hói đầu do bệnh lý sẽ hồi sinh từ từ sau khi bệnh khỏi hẳn. Nếu trong mái ấm gia đình có người thân trong gia đình bị hói đầu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Qik Hair từ sớm để ngăn ngừa hói đầu từ sớm .

Trên đây là cách trị hói đầu tại nhà cho cả nam và nữ cực kỳ đơn giản. Còn đợi gì mà không nhanh tay áp dụng thêm với viên uống Qik Hair để giúp tóc mọc dày.

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa