6 cách chữa viêm họng tại nhà cực dễ

1. Uống mật ong giúp giảm viêm họng

TS.BS. Charlotte Smith, tại Philadelphia, Mỹ lý giải, dùng mật ong là một trong những giải pháp khắc phục tốt nhất cho chứng đau họng do đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp chữa lành vết thương, giảm đau đồng thời làm giảm viêm. Mật ong cũng hoàn toàn có thể tàn phá vi trùng và giúp chống lại nhiễm khuẩn gây viêm họng .Ngoài ra, mật ong cũng hoàn toàn có thể hoạt động giải trí như một loại thuốc giảm ho hiệu suất cao. Bạn nên trộn hai thìa mật ong với một cốc nước ấm hoặc trà và khuấy đều. Uống nhiều lần trong ngày nếu thiết yếu .

Lưu ý: Trẻ em dưới 1 tuổi nên tránh dùng mật ong. Nguyên nhân do ruột của chúng chưa có được vi khuẩn lành mạnh có thể chống lại một số vi trùng, chẳng hạn như bào tử gây ngộ độc, đôi khi xuất hiện trong mật ong.

2. Uống nước chanh tăng cường miễn dịch

Tương tự như nước muối và mật ong, chanh rất tốt cho bệnh viêm họng vì chúng có thể giúp phá vỡ chất nhầy và giảm đau. Hơn nữa, chanh chứa nhiều vitamin C có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm khuẩn.

Bạn hoàn toàn có thể pha một thìa cafe nước cốt chanh vào một cốc nước ấm và uống để giảm đau nhanh gọn .Uống nước chanh giúp tăng đề kháng chống lại bệnh viêm họng .

3. Uống trà giảm đau họng

Có nhiều loại trà thảo mộc khác nhau có công dụng giảm đau do viêm họng nhanh gọn. Trà đinh hương và trà xanh đều chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm để chống lại nhiễm trùng đồng thời giúp giảm đau .Trà hoa cúc và bạc hà là những lựa chọn tuyệt vời để giảm đau và giảm viêm. Trà hoa cúc cũng hoàn toàn có thể đóng vai trò như một chất bôi trơn tự nhiên, vì thế nếu giọng nói của bạn bị khàn và khó nói, đây hoàn toàn có thể là lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra, trà bạc hà hoàn toàn có thể làm tê cổ họng và giảm đau một cách tự nhiên .

4. Nước muối làm giảm đau

Mặc dù nước muối hoàn toàn có thể không giúp bạn giảm đau ngay lập tức, nhưng nó vẫn là một phương thuốc hiệu suất cao để hủy hoại vi trùng đồng thời làm lỏng chất nhầy và giảm đau do viêm họng. Chỉ cần pha nửa thìa cà phê muối vào tầm 250 ml nước ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày .

5. Dùng dầu dừa làm dịu cổ họng

Xem thêm: Bảng dự toán sửa chữa cải tạo nhà – Tải file excel free 2022

Dầu dừa làm dịu cổ họng và hoàn toàn có thể có công dụng chống viêm. Bạn hoàn toàn có thể dùng dầu dừa bằng cách cho thêm vào soup, trà nóng hoặc ca cao nóng, hoặc hoàn toàn có thể cho một thìa vào miệng, để nó tan chảy và bao trùm cổ họng .Lưu ý : Hạn chế tiêu thụ dầu dừa, chỉ nên dùng khoảng chừng 2 muỗng canh ( 30 ml ) mỗi ngày, vì nó hoàn toàn có thể có tính năng nhuận tràng ở liều lượng cao hơn. Khi sử dụng dầu dừa lần tiên phong, hãy mở màn với 1 muỗng cafe ( 5 ml ) mỗi lần để giảm thiểu các công dụng phụ hoàn toàn có thể xảy ra .

6. Dùng quế giúp kháng khuẩn

Quế là một loại gia vị thơm và ngon với hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nó cũng hoàn toàn có thể phân phối quyền lợi kháng khuẩn. Trong y học truyền thống, quế là một phương thuốc truyền thống cuội nguồn để chữa cảm lạnh, bốc hỏa và viêm họng. Bạn hoàn toàn có thểUống trà quế hoặc thêm quế vào đồ uống ấm để giảm bớt không dễ chịu ở cổ họng.

Mặc dù tất cả các biện pháp này đã được chứng minh là làm dịu cơn đau họng, nhưng có một số điều bạn nên tránh khi bị viêm họng như không nên ăn đồ khó nuốt. Tiến sĩ Smith khuyên bạn nên ăn súp và thức ăn mềm cho đến khi khỏi cơn đau do viêm họng.

Ngoài ra, nếu bạn đã thử các giải pháp điều trị tại nhà và chúng có vẻ như không có tính năng, hãy đi đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám đơn cử .

Mời bạn xem tiếp video:

Xơ phổi hậu COVID-19 – Chuyên gia chỉ cách điều trị

Source: https://dichvubachkhoa.vn
Category : Dịch Vụ Sửa Chữa